മടങ്ങിപ്പോവുക
-+ സെര്വിന്ഗ്സ്
ഈസി ചോക്കലേറ്റ് കേക്ക് റോൾ "പിയോണോ ഡി ചോക്കലേറ്റ്"

ഈസി ചോക്ലേറ്റ് കേക്ക് റോൾ

കാമില ബെനിറ്റസ്
ഈ ടെൻഡർ ചോക്ലേറ്റ് കേക്ക് റോൾ, "പിയോണോ ഡി ചോക്കലേറ്റ്," ഈർപ്പവും, സമ്പന്നവും, ചോക്കലേറ്റും, മധുരമുള്ള തേങ്ങാ ക്രീം ചീസ് കൊണ്ട് നിറച്ച ഒരു മധുരപലഹാരത്തിന് സമീകൃതവും എന്നാൽ ആഴമേറിയതും സമൃദ്ധവുമായ രുചി നിറഞ്ഞതും കുടുംബ സമ്മേളനങ്ങൾക്കും ജന്മദിനങ്ങൾക്കും അവധിദിനങ്ങൾക്കും അല്ലെങ്കിൽ അത്താഴത്തിന് ശേഷം ഒരു പ്രത്യേക ട്രീറ്റ്!🍫
5 നിന്ന് 7 വോട്ടുകൾ
പ്രീപെയ്ഡ് സമയം 30 മിനിറ്റ്
കുക്ക് സമയം 15 മിനിറ്റ്
ആകെ സമയം 45 മിനിറ്റ്
ഗതി മധുരപലഹാരം
പാചകം ലാറ്റിൻ അമേരിക്കൻ
സേവിംഗ്സ് 10

ചേരുവകൾ
  

  • 240 g (4 വലിയ മുട്ടകൾ), മുറിയിലെ താപനില
  • 80 g (6 ടേബിൾസ്പൂൺ) ഗ്രാനേറ്റഡ് വെളുത്ത പഞ്ചസാര
  • 15 g (1 ടേബിൾസ്പൂൺ) തേൻ
  • 60 g (6 ടേബിൾസ്പൂൺ) എല്ലാ ആവശ്യത്തിനും മാവ്
  • 20 g (3 ടേബിൾസ്പൂൺ) മധുരമില്ലാത്ത 100% ശുദ്ധമായ കൊക്കോ പൗഡർ, പൊടി പൊടിക്കാൻ കൂടുതൽ
  • 1 സ്പൂൺ ശുദ്ധമായ വാനില സത്തിൽ
  • 1 സ്പൂൺ ക്രീം ഡി കാക്കോ
  • 20 g ഉപ്പില്ലാത്തമീൻ വെണ്ണ , ഉരുകി പൂർണ്ണമായും തണുത്തു
  • ടീസ്പൂൺ കല്ലുപ്പ്

കോക്കനട്ട് ക്രീം ചീസ് ഫില്ലിംഗിനായി:

  • (1) 8-ഔൺസ് പാക്കേജുകൾ ക്രീം ചീസ്, ഊഷ്മാവിൽ (മുഴുവൻ കൊഴുപ്പ്)
  • 1 ഉപ്പില്ലാത്ത വെണ്ണ ഒട്ടിക്കുക , മുറിയിലെ താപനില
  • 3 തേയില ശുദ്ധമായ തേങ്ങാ സത്ത്
  • 2 കപ്പുകളും പലഹാരക്കാരുടെ പഞ്ചസാര
  • 1 കോപ്പ മധുരം ചേർക്കാത്ത തേങ്ങ
  • 2 ലേക്ക് 3 തേയില മധുരമില്ലാത്ത തേങ്ങാപ്പാൽ ,ആവശ്യത്തിനനുസരിച്ച്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • ഓവൻ 375 ഡിഗ്രി എഫ് വരെ ചൂടാക്കുക. 15'' x 10''x 1'' ഇഞ്ച് ഷീറ്റ് പാൻ, മൈദ ഉപയോഗിച്ച് കുക്കിംഗ് സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് കോട്ട് ചെയ്യുക; ചട്ടിയുടെ അടിഭാഗം കടലാസ് പേപ്പർ കൊണ്ട് വരയ്ക്കുക, വീണ്ടും മാവ് അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണയും പൊടി കൊക്കോ പൊടിയും ഉപയോഗിച്ച് പാചക സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് കടലാസ് പേപ്പറിൽ തളിക്കുക; അധിക കൊക്കോ പൊടി നീക്കം ചെയ്യുക; ആവശ്യമുള്ളതുവരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ പാൻ സജ്ജമാക്കുക.

ചോക്ലേറ്റ് കേക്ക് റോളിനായി:

  • ഒരു ചെറിയ മൈക്രോവേവ് ചെയ്യാവുന്ന പാത്രത്തിൽ വെണ്ണ 30 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ ഉരുകുന്നത് വരെ മൈക്രോവേവ് ചെയ്യുക. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക, തുടർന്ന് അൽപ്പം തണുപ്പിക്കുക. ഒരു ഇടത്തരം പാത്രത്തിൽ, മാവും കൊക്കോ പൊടിയും അരിച്ചെടുക്കുക; മാറ്റിവെയ്ക്കുക.
  • മുട്ട, ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാര, തേൻ, വാനില, ഉപ്പ്, ക്രീം ഡി കൊക്കോ എന്നിവ അടിക്കുക, വിസ്ക് അറ്റാച്ച്മെൻറ് ഘടിപ്പിച്ച സ്റ്റാൻഡ് മിക്സറിൽ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ; 2 മിനിറ്റ് ഇടത്തരം ഉയർന്ന വേഗതയിൽ അടിക്കുക. തുടർന്ന്, വേഗത ഉയർന്നതിലേക്ക് ഉയർത്തുക; മിശ്രിതം വിളറിയതും വളരെ കട്ടിയുള്ളതുമാകുന്നത് വരെ അടിക്കുക, ഏകദേശം 8 മിനിറ്റ് കൂടുതൽ (വിസ്കിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഒരു പാറ്റേൺ പിടിക്കാൻ മതി), കുറിപ്പുകൾ കാണുക.
  • മുട്ട മിശ്രിതത്തിന് മുകളിൽ കൊക്കോ മിശ്രിതം അരിച്ചെടുക്കുക; ഒരു വലിയ റബ്ബർ സ്പാറ്റുല ഉപയോഗിച്ച്, ഡീഫ്ലേറ്റ് ചെയ്യാതെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മടക്കിക്കളയുന്നു. ഏതാണ്ട് ഉൾപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, പാത്രത്തിന്റെ വശത്ത് ഉരുകിയ വെണ്ണ ഒഴിക്കുക; യോജിപ്പിക്കാൻ സൌമ്യമായി മടക്കിക്കളയുക.
  • ഏകദേശം 8 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ മുകൾഭാഗം സജ്ജമാകുന്നതുവരെ ചുടേണം. പിയോണോ ഓവർകുക്ക് ചെയ്യരുതെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അത് ഉരുട്ടുമ്പോൾ അത് പൊട്ടും.
  • ചോക്ലേറ്റ് കേക്ക് റോൾ ചൂടുള്ളപ്പോൾ, മുകളിൽ മിഠായിയുടെ പഞ്ചസാരയുടെ നേർത്ത പാളി അരിച്ചെടുക്കുക (ഇത് കേക്ക് ടവലിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്നത് തടയും). അടുത്തതായി, കേക്ക് അഴിക്കാൻ അതിന്റെ അരികുകളിൽ മൂർച്ചയുള്ള പാറിംഗ് കത്തി ഓടിക്കുക.
  • കേക്കിന് മുകളിൽ വൃത്തിയുള്ള ഒരു കിച്ചൺ ടവൽ വയ്ക്കുക, കൂടാതെ ഷീറ്റ് പാൻ വർക്ക് ഉപരിതലത്തിലേക്ക് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഫ്ലിപ്പുചെയ്യുക. സൌമ്യമായി കടലാസ് ഓഫ്. തുടർന്ന്, ചെറിയ അറ്റങ്ങളിൽ ഒന്നിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച്, ഇപ്പോഴും ചൂടുള്ള കേക്ക് റോളും ടവലും ഒരുമിച്ച് ഉരുട്ടുക. (കേക്ക് റോൾ പൊട്ടാതിരിക്കാൻ ചൂടുള്ളപ്പോൾ ഇത് ചെയ്യണം.) ആവശ്യമെങ്കിൽ ഓവൻ മിറ്റുകൾ ധരിക്കുക. ഉരുട്ടിയ കേക്ക് പൂർണ്ണമായും തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

കോക്കനട്ട് ക്രീം ചീസ് ഫില്ലിംഗ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

  • ഒരു പാഡിൽ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ഘടിപ്പിച്ച സ്റ്റാൻഡ് മിക്സറിന്റെ പാത്രത്തിൽ, ക്രീം ചീസ് വെണ്ണയുമായി ഇടത്തരം വേഗതയിൽ നന്നായി യോജിപ്പിച്ച് മിനുസമാർന്നതുവരെ ഏകദേശം 3 മിനിറ്റ് യോജിപ്പിക്കുക. വേഗത കുറയ്ക്കുക, തേങ്ങാപ്പാൽ, തേങ്ങാ സത്ത്, മിഠായിയുടെ പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേർക്കുക. ഏകദേശം 2 മിനിറ്റ് പൂർണ്ണമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നതുവരെ അടിക്കുന്നത് തുടരുക. (ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഒരു ടീസ്പൂൺ തേങ്ങാപ്പാൽ ചേർക്കുക, മിശ്രിതം )പഴുത്തതായിരിക്കണം, ഒലിച്ചുപോകരുത്) വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ഏകദേശം 2 മുതൽ 4 മിനിറ്റ് വരെ കൂടുതൽ ഫ്ലഫി വരെ അടിക്കുക. - അര കപ്പ് തേങ്ങാ ക്രീം ചീസ് കരുതിവെക്കുക.

ചോക്ലേറ്റ് കേക്ക് റോൾ എങ്ങനെ കൂട്ടിച്ചേർക്കാം

  • തണുപ്പിച്ച ചോക്ലേറ്റ് കേക്ക് റോൾ അൺറോൾ ചെയ്ത് ക്രീം ചീസ് നിറയ്ക്കുക, ഏകദേശം ¼-ഇഞ്ച് ബോർഡർ വിടുക. അടുത്തതായി, ചെറിയ അറ്റത്ത് നിന്ന് കേക്ക് ചുരുട്ടുക, നിങ്ങൾ ഉരുട്ടുമ്പോൾ അത് അൽപ്പം ഉയർത്തുക, അങ്ങനെ പൂരിപ്പിക്കൽ പുറത്തേക്ക് തള്ളപ്പെടില്ല. ഒരു സെർവിംഗ് പ്ലേറ്റിലേക്ക് മാറ്റുക, സീം-സൈഡ് താഴേക്ക്, റിസർവ് ചെയ്ത കോക്കനട്ട് ക്രീം ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് കേക്കിന്റെ വശങ്ങളും അറ്റങ്ങളും ഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്യുക. മധുരം ചേർക്കാത്ത ചിരകിയ തേങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക, വിളമ്പാൻ തയ്യാറാകുന്നത് വരെ തണുപ്പിക്കുക.

കുറിപ്പുകൾ

എങ്ങനെ സംഭരിക്കുകയും വീണ്ടും ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യാം
  • കടയിലേക്ക്: കോക്കനട്ട് ക്രീം ചീസ് ഫില്ലിംഗുള്ള ഒരു ചോക്ലേറ്റ് കേക്ക് റോൾ, പ്ലാസ്റ്റിക്കിൽ മുറുകെ പൊതിഞ്ഞ് 3 ദിവസം വരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക. സേവിക്കാൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, റഫ്രിജറേറ്ററിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് മുറിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 10-15 മിനിറ്റ് ഊഷ്മാവിൽ ഇരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
  • വീണ്ടും ചൂടാക്കാൻ: കേക്ക് ഭാഗങ്ങളായി മുറിച്ച് മൈക്രോവേവ്-സേഫ് പ്ലേറ്റിൽ വയ്ക്കുക. ഓരോ സ്ലൈസും ഏകദേശം 10-15 സെക്കൻഡ് ചൂടാകുന്നതുവരെ മൈക്രോവേവ് ചെയ്യുക. പകരമായി, നിങ്ങൾക്ക് കഷണങ്ങൾ ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ വയ്ക്കുകയും ഏകദേശം 350-175 മിനിറ്റ് നേരം 5 ° F (10 ° C) അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യാം. കേക്ക് അമിതമായി ചൂടാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇത് പൂരിപ്പിക്കൽ ഉരുകാനും കേക്ക് നനയാനും ഇടയാക്കും.
മേക്ക്-അഹെഡ്
തിരക്കേറിയ ആഴ്ചയിൽ സമയം ലാഭിക്കുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമായി നിങ്ങൾക്ക് കോക്കനട്ട് ക്രീം ചീസ് ഫില്ലിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ചോക്ലേറ്റ് കേക്ക് റോൾ ഉണ്ടാക്കാം. കേക്ക് ബേക്ക് ചെയ്ത് നിറച്ച ശേഷം, പ്ലാസ്റ്റിക് കവറിൽ നന്നായി പൊതിഞ്ഞ് 3 ദിവസം വരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക. സേവിക്കാൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, റഫ്രിജറേറ്ററിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് മുറിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 10-15 മിനിറ്റ് ഊഷ്മാവിൽ ഇരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. പകരമായി, നിങ്ങൾക്ക് കേക്ക് ചുടാനും പൂരിപ്പിക്കൽ പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കാനും കഴിയും, തുടർന്ന് ഓരോന്നും പൊതിഞ്ഞ് 2 ദിവസം വരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക.
അതിനുശേഷം, വിളമ്പാൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, പൂരിപ്പിക്കൽ തയ്യാറാക്കുക, കേക്കിൽ പരത്തുക, ദൃഡമായി ചുരുട്ടുക. നിങ്ങൾക്ക് കേക്ക് ഫ്രീസ് ചെയ്യാനും 1 മാസം വരെ വെവ്വേറെ പൂരിപ്പിക്കാനും കഴിയും. സേവിക്കാൻ, കേക്ക് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഉരുകാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് മുറിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഏകദേശം 10-15 മിനിറ്റ് ഊഷ്മാവിൽ ഇരിക്കുക. കോക്കനട്ട് ക്രീം ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് ചോക്ലേറ്റ് കേക്ക് റോൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് സമയത്തിന് മുമ്പായി നിങ്ങളുടെ ഇവന്റിന്റെ ദിവസം നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ജോലിയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.
എങ്ങനെ ഫ്രീസ് ചെയ്യാം
ചോക്ലേറ്റ് കേക്ക് റോളുകൾ ഫ്രീസ് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ രീതികളുണ്ട്. കോക്കനട്ട് ക്രീം ചീസ് ഫില്ലിംഗിനൊപ്പം ഒരു ചോക്ലേറ്റ് കേക്ക് റോൾ ഫ്രീസ് ചെയ്യാൻ, പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ്പിൽ മുറുകെ പൊതിഞ്ഞ് എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിലോ ഹെവി ഡ്യൂട്ടി ഫ്രീസർ ബാഗിലോ വയ്ക്കുക. തീയതിയും ഉള്ളടക്കവും ഉപയോഗിച്ച് കണ്ടെയ്നർ ലേബൽ ചെയ്യുക, തുടർന്ന് ഫ്രീസറിൽ ഇടുക. കേക്ക് റോൾ 1 മാസം വരെ ഫ്രീസ് ചെയ്യാം. കേക്ക് ഉരുകാൻ ഫ്രീസറിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക, രാത്രി മുഴുവൻ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഉരുകാൻ അനുവദിക്കുക.
വിളമ്പാൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, മുറിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 10-15 മിനിറ്റ് ഊഷ്മാവിൽ ഇരിക്കട്ടെ. ഫ്രീസുചെയ്യുന്നത് കേക്കിന്റെ ഘടനയിലും സ്വാദിലും നേരിയ മാറ്റം വരുത്തിയേക്കാം, അതിനാൽ ഇത് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ഫ്രീസ് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്, അത് ഉരുകിക്കഴിഞ്ഞാൽ വീണ്ടും ഫ്രീസ് ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കേക്കും ഫില്ലിംഗും വെവ്വേറെ ഫ്രീസ് ചെയ്യണമെങ്കിൽ, ഓരോന്നും പൊതിഞ്ഞ് പ്രത്യേക പാത്രങ്ങളിലോ ബാഗുകളിലോ വയ്ക്കുക.
പൂരിപ്പിക്കൽ 2 മാസം വരെ ഫ്രീസ് ചെയ്യാം. അതിനുശേഷം, തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ഒരു രാത്രി മുഴുവൻ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഫില്ലിംഗ് ഉരുകാൻ അനുവദിക്കുക, കേക്ക് നിറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് നന്നായി ഇളക്കുക. ഭാവി പരിപാടികൾക്കോ ​​അപ്രതീക്ഷിത അതിഥികൾക്കോ ​​വേണ്ടി കോക്കനട്ട് ക്രീം ചീസ് ഫില്ലിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ചോക്ലേറ്റ് കേക്ക് റോൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് ഫ്രീസിംഗ്.
കുറിപ്പുകൾ:
  • ഒരു അലങ്കാര ഓപ്ഷനായി: ചോക്ലേറ്റ് കേക്ക് റോൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ക്രീം ചീസ് ഫില്ലിംഗിന്റെ ഒരു ബിറ്റ് റിസർവ് ചെയ്യുക. അതിനുശേഷം, ഒരു നക്ഷത്ര ടിപ്പ് ഘടിപ്പിച്ച പൈപ്പിംഗ് ബാഗിലേക്ക് സ്പൂൺ ചെയ്ത് ചോക്ലേറ്റ് കേക്ക് റോളിന്റെ മുകളിൽ കറങ്ങുന്ന പാറ്റേൺ പൈപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മിഠായിയുടെ പഞ്ചസാര ഉപയോഗിച്ച് പൊടിക്കുക.
  • ഈ പാചകക്കുറിപ്പിൽ തേൻ നിർബന്ധമാണ്, കാരണം ഇത് കേക്ക് റോളിന് വഴക്കം നൽകുന്നു, അത് പിളരാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉരുട്ടുമ്പോൾ അത് പ്രധാനമാണ്.
  • ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് ഗ്രീസ് ചെയ്യാൻ ഉപ്പില്ലാത്ത വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഷോർട്ട്നിംഗ് ഉപയോഗിക്കാം.
  • നിങ്ങൾ നിരവധി കേക്ക് റോളുകൾ ചുടുകയാണെങ്കിൽ, ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ അവ അടുക്കി വയ്ക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്.
  • മാവ് ഒരിക്കലും വേഗത്തിൽ ചേർക്കരുത്, അമിതമായി ഇളക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ ബാറ്റർ അടിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ വായുവും നഷ്ടപ്പെടും. അടുപ്പിൽ വയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഓഫ്‌സെറ്റ് സ്പാറ്റുല ഉപയോഗിച്ച് ബേക്കിംഗ് പാനിലെ ബാറ്റർ നിരപ്പാക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
  • കേക്ക് റോൾ അമിതമായി വേവാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അത് ഉരുട്ടുമ്പോൾ അത് പൊട്ടും. അടിക്കരുത്; ചോക്ലേറ്റ് കേക്ക് റോൾ ഉയരാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് മുട്ട പൊട്ടിച്ചത് അത്യാവശ്യമാണ്.
  • മുട്ടകൾ ഊഷ്മാവിൽ ആയിരിക്കണം; 10 മിനിറ്റ് മുഴുവൻ മുട്ട മിശ്രിതം അടിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. മുട്ടകൾ നുരയും രൂപവും ഉണ്ടാകുന്നതുവരെ വായുസഞ്ചാരം നടത്തുന്നത് ഈ കേക്ക് പുളിപ്പിക്കാനും ഘടന നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.
  • മാവ് അളക്കുമ്പോൾ, ഉണങ്ങിയ അളവിലുള്ള കപ്പിലേക്ക് സ്പൂൺ ഒഴിച്ച് അധികമുള്ളത് നിരപ്പാക്കുക. ബാഗിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് സ്‌കോപ്പ് ചെയ്യുന്നത് മാവ് ഒതുക്കി, ഉണങ്ങിയ ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
പോഷകാഹാര വസ്തുതകൾ
ഈസി ചോക്ലേറ്റ് കേക്ക് റോൾ
ഓരോ സേവനത്തിനും തുക
കലോറികൾ
278
% പ്രതിദിന മൂല്യം*
കൊഴുപ്പ്
 
11
g
17
%
പൂരിത കൊഴുപ്പ്
 
8
g
50
%
ട്രാൻസ് ഫാറ്റ്
 
0.1
g
പോളിൻസാറ്റ്രാറ്റേറ്റ് കൊഴുപ്പ്
 
1
g
മോണോ ഔട്ടറേറ്റഡ് ഫാറ്റ്
 
2
g
കൊളസ്ട്രോൾ
 
94
mg
31
%
സോഡിയം
 
69
mg
3
%
പൊട്ടാസ്യം
 
137
mg
4
%
കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ്
 
42
g
14
%
നാര്
 
3
g
13
%
പഞ്ചസാര
 
34
g
38
%
പ്രോട്ടീൻ
 
5
g
10
%
വിറ്റാമിൻ എ
 
183
IU
4
%
വിറ്റാമിൻ സി
 
0.2
mg
0
%
കാൽസ്യം
 
21
mg
2
%
ഇരുമ്പ്
 
1
mg
6
%
* പ്രതിദിന മൂല്യങ്ങൾ ഒരു 2000 കലോറി ഭക്ഷണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

എല്ലാ പോഷക വിവരങ്ങളും മൂന്നാം കക്ഷി കണക്കുകൂട്ടലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, ഇത് ഒരു ഏകദേശ കണക്ക് മാത്രമാണ്. ഓരോ പാചകക്കുറിപ്പും പോഷക മൂല്യവും നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ബ്രാൻഡുകൾ, അളക്കുന്ന രീതികൾ, ഓരോ വീട്ടുകാരുടെയും ഭാഗങ്ങളുടെ വലുപ്പം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടും.

നിങ്ങൾക്ക് പാചകക്കുറിപ്പ് ഇഷ്ടപ്പെട്ടോ?നിങ്ങൾക്ക് ഇത് റേറ്റുചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ അത് അഭിനന്ദിക്കും. കൂടാതെ, ഞങ്ങളുടെ പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക യൂട്യൂബ് ചാനൽ കൂടുതൽ മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി. ദയവായി ഇത് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പങ്കിടുകയും ഞങ്ങളെ ടാഗ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ സ്വാദിഷ്ടമായ സൃഷ്ടികൾ ഞങ്ങൾക്ക് കാണാനാകും. നന്ദി!