Ko Gorditas de Azucar, e mohiotia ana ko nga keke paraharaha reka a Mexico, he kai reka i roto i te kai Mexica, e whakanuia ana mo te reka, te reka o te pata me te kakano maramara. Ko tenei tohutao a Gorditas de Azucar ka wehewehe i a ia ano ma te whakamahi i te rewena hei utu mo te paura tunu, ka puta he rereke rereke me te ahuareka o nga keke reka tuku iho.
I roto i te peihana o te whakaranu, whakakotahi i te paraoa, te hinamona, te rewena, me te huka. I roto i te kapu ine wai, uruhia te waiu wera katoa, te tote, me te vanilla. Tāpirihia tēnei ranunga miraka me ngā hēki kua whiua ki ngā kai maroke i roto i te peihana whakaranu. Ma te whakamahi i te whakaranu tu me te taapiri matau paraoa pokepoke, whakauruhia nga kai maroke ki roto i nga mea maku kia puta ra ano he paraoa pokepoke. Tāpirihia te pata me te whakapoto ki te peihana ranu, me te pokepoke tonu i te paraoa pokepoke i roto i te whakaranu tu tae noa ki te maeneene me te rapa; tata ki te 5 meneti, ka ngawari te paraoa pokepoke.
Kia oti, whakahinuhia o ringaringa me te whakawhiti i te paraoa pokepoke ki te peihana hinu. Hipokina ki te tauera haumako ka tuku kia ara ake ki tetahi waahi mahana, kore utu mo te kotahi haora kia rua te rahi. I muri i te aranga ake, ka werohia te paraoa pokepoke ki raro, ka whakawhitia ki runga ki te mata kua paoa, ka wehea kia 100 karamu te taimaha o ia wahanga. Ma te whakamahi i te pine hurihuri, hurihia ia wahi kia tata ki te ½ inihi te matotoru.
Whakawerahia he paraharaha, he paraharaha kore-piri ranei mo te wera reo. Whakanohoia ia gordita ki runga i te mata wera ka waiho kia tunua kia marama noa te parauri me te pakari, mo te 2 ki te 3 meneti mo te taha tuatahi. Mena kei te whakamahi koe i te paraharaha, hipokina ki te taupoki karaihe ia ratou e tunu ana.
Me ata huri te gordita ki tera taha ka haere tonu ki te tunu mo etahi atu 2 ki te 3 meneti, kia mau ki te hipoki ki te taupoki karaihe i roto i tenei mahi. Hei aukati i te wera me te whakarite kia parauri, hurihia nga gorditas mo etahi wa i te wa e tunu ana.
Kia rite te parauri me te pakari o nga taha e rua, whakawhitia ki runga i te pereti kua pania ki te tauera kihini ma. Hipokina nga gorditas kua maoa ki tetahi atu tauera kihini ma kia mahana ai; ka taea hoki e te toenga o te mamaoa te tunu i nga mea o raro. Mahihia o gorditas hou i tunua i te wa e wera ana. Whakanohia ki te dulce de leche, pata ranei. Kia pai!
Notes
Me pehea te rokiroki me te whakamahana ano Whakaorangia te gorditas de azucar i roto i te ipu hau i roto i te pouaka whakamātao mo te 3 ra. Hei whakamahana ano, tuu ki roto i te oumu 350°F mo te 5-7 meneti, kia mahana ranei.Me pehea te Hanga-Amua Ka taea te hanga i te gorditas de azucar i mua i te wa, ka rongoa ki roto i te pouaka whakamatao kia rite ra ano ki te maoa. Me tango noa mai i te pouaka whakamātao ka tuku kia tae ki te pāmahana rūma i mua i te tunu kai. Me pehea te Whakatio Ka taea e koe te whakatio te gorditas de azucar ma te takai ki roto ki te takai kirihou, ki te konumohe konumohe ranei ka maka ki roto i te peeke haumaru-tio. Hei whakamahana ano, waiho te gorditas de azucar tio ki roto i te oumu 350°F mo te 10-12 meneti ranei kia mahana.
Nutrition Facts
Te Sugar Gorditas ngawari
Te nui mo ia Mahi
Calories
576
% Uarau o ia Tau *
Fat
20
g
31
%
Te momona
12
g
75
%
Te Putanga o te Fat
1
g
Te wai o te Polyunsaturated
1
g
Te momona o te momona
5
g
cholesterol
109
mg
36
%
Te konutai
419
mg
18
%
Pāhare pāporo
150
mg
4
%
warowaihā
85
g
28
%
muka
3
g
13
%
Sugar
21
g
23
%
pūmua
12
g
24
%
huaora He
652
IU
13
%
huaora C
0.1
mg
0
%
konupūmā
34
mg
3
%
Iron
4
mg
22
%
* E pa ana nga Uara o ia ra i runga i te kai o te kaiao 2000.
Ko nga korero kai katoa e ahu mai ana i nga tatauranga a te hunga tuatoru, he whakatau tata noa. Ko ia tunu me te uara kai ka rereke i runga i nga tohu e whakamahia ana e koe, nga tikanga ine, me te rahi o nga waahanga mo ia whare.
I pai koe ki te Recipe?Ka mihi matou ki te taea e koe te reiti. Ano hoki, tirohia to maatau Youtube Channel mo etahi atu tohutao pai. Tena koa toha ki runga i nga paapori paapori me te tohu mai kia kite matou i o mahi hanga reka. Mauruuru koe!