Keke miraka ngawari
Te Keke miraka ngawari (Bizcocho de Leche Condensada) tunu. Karekau he mea nui atu i te kai reka i mahia ma te miraka kawa. He mea kei roto i te reka o nga mea katoa 😍!!! A ko tenei tohutao keke hautai miraka kare he rereke. He reka, he pata, he kiko, he reka, he pai mo te kai kawhe o te ahiahi. 😉☕
Utauta
Kai
- 225 g paraoa whakakoi i a koe ano
- ½ kapu 1 punetēpu hinu Avocado , putirā kua pehia ki waho, 170g ranei te pata kore tote, kua whakangohehia
- 150 g ka ngohengohe te tiihi kirīmi
- 3 hua , te pāmahana rūma
- Te huka mai i te 1 rēmana
- 2 tīpune purilla te tango
- 1 (14oz/397g) miraka miraka kawa
tohutohu
- Whakawerahia te oumu ki te 350 °F (176.67 °C). Ringihia he paraharaha porowhita 11-inihi me te rehu tunu ka tauhiuhia nga roto o nga paraharaha ki te paraoa, ka titahatia nga paraharaha kia rite ki te kapi me te wiri i te toenga.
- Whakanohia te hinu avocado, te tiihi kirīmi, me te miraka i roto i te peihana o te whakaranu hiko kua whakauruhia ki te taputapu hoe, ka whiua ki te tere tere mo te 1-2 meneti, kia pai te whakakotahi.
- Horoihia te peihana ki te mokowai rapa kia pai ai te whakauru. Ki te iti te whakaranu, whakauruhia nga hua, kotahi i te wa, te ranu pai ka waruhia te peihana i mua i te taapiri i te hua o muri. Whakaranuhia te tangohanga vanilla me te kiri rēmana
- Whakatakotoria te paraoa whakahiato whaiaro ki roto i te peihana reo. Kia iti te whakaranu, me ata whakaurua te ranunga paraoa ki te ranunga hinu awhekātō, ka waruhia te peihana me te patu ki te mokowai rapa. Whakaranuhia te paraoa ki te mokowai kia pai te konatunatua (kaua e raweke!).
- Ringihia te paraoa pokepoke ki roto i te paraharaha kua oti te whakarite, whakaenehia nga tihi, ka tunua mo te Keke Miraka Whakatata mo te 30 ki te 35 meneti, tae noa ki te maemaa o te toothpick i whakauruhia ki waenganui o ia keke.
- Tukua kia whakamatao te Keke miraka ki roto i te paraharaha, katahi ka ata huri ki waho ka whakamatao i runga i te whatanga tunu.
Notes
Me pehea te rokiroki me te whakamahana ano
Hei penapena: Tukua kia whakamatao rawa, katahi ka takai ki te kirihou, ki te konumohe konumohe ranei kia kore ai e maroke. Ka taea e koe te penapena ki te pāmahana rūma mo te 3 ra, ki roto ranei i te pouaka pouaka mo te 1 wiki.
Hei whakahou ano: Whakanohoia ki roto i te oumu 350°F (176.67°C) kua whakamahanahia mo te 10 meneti, kia mahana ranei. Arā, tapatapahi ngaruiti takitahi i runga i te mana waenga mo te 10-15 hēkona.
Hanga-Amua
Me pehea te Whakatio
Ki te hanga i te Keke Miraka Condensed i mua i te wa, ka taea e koe te whakarite i te pona kia whai i nga tohutohu kua hoatu, ka riringi ki roto i te paraharaha kua oti te whakarite. Engari kaua e tunu tonu, kapihia te paraharaha ki te takai kirihou, ki te pepa konumohe ranei ka whakamatao kia reri koe ki te tunu. Ina reri koe ki te parekareka ki te keke, whakamahana noa i to oumu, tangohia te keke mai i te pouaka whakamātao, ka tunu kia rite ki te tohutohu a te tunu. Ma tenei ka taea e koe he keke hou me te reka me te kaha iti i te ra e whakamahere ana koe ki te mahi.
Hei whakatio i te Keke Miraka, tuku kia whakamatao katahi ka takai ki te kirihou, ki te konumohe konumohe ranei. Whakanohoia te keke kua takai ki roto i te ipu hau, i te putea pouaka tio ranei ka tapaina ki te ra. Ka taea e koe te whakatio keke mo te 3 marama. Ina reri koe ki te mahi i te keke, tangohia mai i te pouaka tio ka waiho kia rewa i roto i te pouaka whakamātao mo te po. Kia tino rewa, whakamahana ano i roto i te oumu, i te ngaruiti ranei ki te hiahia.
Notes
- Hipokina me te whakamatao i nga toenga mo te 5 ra, me whakahoki mai ano te Keke Miraka Whakatata ki te pāmahana rūma i mua i te mahi.
- Kaua e nui rawa ina tae mai ki te ranu; uru kia whakakotahi noa.
- Kaua e tunua te keke.
- Ka taea hoki te whakamahi i tenei tohutaka Keke Miraka Condensed ki te hanga keke kapu 12 (me noho i waenga i te 25 me te 30 meneti te wa tunu), e rua nga keke porowhita 9-inihi (30 me te 35 meneti), he keke paraharaha 8 x 1 inihi ranei (30). me te 35 meneti)
Nutrition Facts
Keke miraka ngawari
Te nui mo ia Mahi
Calories
314
% Uarau o ia Tau *
Fat
22
g
34
%
Te momona
6
g
38
%
Te Putanga o te Fat
0.01
g
Te wai o te Polyunsaturated
3
g
Te momona o te momona
12
g
cholesterol
80
mg
27
%
Te konutai
83
mg
4
%
Pāhare pāporo
78
mg
2
%
warowaihā
22
g
7
%
muka
1
g
4
%
Sugar
1
g
1
%
pūmua
7
g
14
%
huaora He
342
IU
7
%
huaora C
0.004
mg
0
%
konupūmā
32
mg
3
%
Iron
1
mg
6
%
* E pa ana nga Uara o ia ra i runga i te kai o te kaiao 2000.
Ko nga korero kai katoa e ahu mai ana i nga tatauranga a te hunga tuatoru, he whakatau tata noa. Ko ia tunu me te uara kai ka rereke i runga i nga tohu e whakamahia ana e koe, nga tikanga ine, me te rahi o nga waahanga mo ia whare.
I pai koe ki te Recipe?Ka mihi matou ki te taea e koe te reiti. Ano hoki, tirohia to maatau Youtube Channel mo etahi atu tohutao pai. Tena koa toha ki runga i nga paapori paapori me te tohu mai kia kite matou i o mahi hanga reka. Mauruuru koe!