Chili Garlic Shrimp
Mitady lovia makamba matsiro sy mora amboarina izay feno totohondry masiaka? Aza mijery lavitra an'ity recipe matsiro ity ho an'ny makamba tongolo gasy! Miaraka amin'ny coating crispy sy saosy savony misy tongolo gasy, saosy oyster, ary saosy soja, ity lovia ity dia azo antoka fa ho lasa tiana vaovao. Noho izany, na mitady sakafo haingana amin'ny herinandro na sakafo hanentanana ny vahiny ianao, ity recipe ity dia hanome fahafaham-po ny fanirianao amin'ny tsiro sahy sy masiaka. Andeha àry isika handrahoana sakafo sy hitsoraka ao anatin'ny tontolon'ny makamba chili chili chili!
Fangaro
- 500 g patsabe , nopotehina & nodiovina
- 1 tablespoon Divay Shaoxing
- ¼ sotrokely poivre cayenne voatoto na poivre noir voatoto
- ¼ sotrokely vovoka tongolo gasy granulated
Ho an'ny coating:
- 1-½ tablespoons cornstarch
- 1-½ tablespoon koba
Ho an'ny Willow:
- ½ kapoaka saosy tongolo sakay (vita an-trano na nividy fivarotana)
- 2 tablespoons siramamy mena mena
- 1 tablespoon Saosy oyster
- 1 sotrokely soda soy soda
- 1 sotrokely saosy soja mainty misy tsiro holatra , saosy soja mainty, na saosy soja ambany sodium
- 1 sotrokely ravinkazo mena
Ho an'ny Stir Fry:
- 5 tablespoons menaka oliva virjiny fanampiny na menaka canola , mizara
- 2 tablespoon sakamalaho , voatoto tsara na voatoto
- 2 tongolo gibika , voatoto tsara
- 3 tongolo gony , voatetika
- 3 sakay mena maina
torolalana
- Ao anaty vilia lehibe iray, afangaro ny makamba, dipoavatra, tongolo gasy ary divay Shaoxing; Atokana. Ao anaty vilia kely iray, afangaro ny akora rehetra amin'ny saosy; atokana. Ao anaty vilia kely iray hafa, afangaro mba hampifangaro ny lafarinina sy ny katsaka.
- Afanaina menaka 3 sotro fihinanana ao anaty vilany lehibe tsy miraikitra amin'ny afo midadasika. Esory ny makamba manta ao anaty fangaro katsaka; ahintsano ny lafarinina be loatra. Endasina amin'ny ampahany, tsy mikorontana, mandra-pahatongan'ny volamena sy malefaka, eo amin'ny 2 na 3 minitra eo ho eo.
- Atsofohy ary tohizo ny fandrahoan-tsakafo, eo amin'ny 2 ka hatramin'ny 3 minitra, mandra-pahatongan'ny volamena sy ny crispy. Esory amin'ny menaka ny makamba amin'ny fampiasana sotro kely iray ary apetaho eo amin'ny takelaka misy lamba famaohana mba handroana. Rehefa vita ny nahandro ny makamba dia fafao amin'ny lamba famaohana ny vilany mba hanesorana ny sisa tavela. Asio menaka 2 sotro fihinanana ao anaty lafaoro ary afanaina amin’ny afo midadasika.
- Ampio ny sakay maina, tongolo gasy, ary ginger, ary andrahoy mandra-pahamaivana, 30 segondra eo ho eo. Araraka ao ny saosy efa voaomana ary andrahoy mandra-pahazotoan’ilay saosy, 1 minitra eo ho eo. Avereno ao anaty vilany ny makamba ary atsipazo mandra-pahatonga ny saosy manjelanjelatra ny makamba, 1 minitra eo ho eo. Esory amin'ny afo ny vilany, ary arotsaho ny tongolo maitso voatetika, raha tiana. Andramo ary amboary ny zava-manitra raha ilaina. Alefaso amin'ny vilia baolina ny makamba miaraka amin'ny saosy tongolo lay ary manompoa ny Shinoa Chili Garlic Shrimp miaraka amin'ny lafiny vary fotsy.
Fanamarihana
Ahoana ny fomba fitahirizana & fafana indray
Fanamarihana:
Raha mampiasa makamba mangatsiatsiaka dia levona tsara ny makamba alohan'ny hampiasana azy.
- Hitehirizana: Chili Garlic Shrimp, afindrao amin'ny fitoeran-jiro tsy misy rivotra ny sisa tavela ary tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 3 andro. Azonao atao ny mampiasa microwave na vilany tsy miraikitra mba hanafanana indray ny makamba. Mba hanafanana indray ao amin'ny microwave, dia apetraho ao anaty lovia azo antoka amin'ny microwave ny makamba, sarony amin'ny lamba famaohana, ary amin'ny microwave mandritra ny 1-2 minitra na mandra-pahafatin'ny hafanana.
- Mamerina: Ao anaty vilany tsy miraikitra dia asiana rano na ron-kena, ny patsabe sy ny saosy, ary kobanina matetika mandra-pahafana ary miboiboika ny saosy. Mitandrema mba tsy ho masaka be loatra ny makamba, izay mety ho henjana sy fingotra. Tsarovy fa mety hamoy ny tsirony sy ny firafitry ny hazan-dranomasina ny famerimberenana ny hazan-dranomasina, ka tsara kokoa ny manafana indray izay kasainao hohanina ary misoroka ny hamerenana imbetsaka.
Ny Chili Garlic Shrimp dia azo atao amin'ny ampahany mialoha ny fotoana mba hanatsorana ny fanomanana sakafo sy hitsitsiana fotoana. Azonao atao ny manala sy manala ny makamba mialoha ny fotoana ary mitahiry azy ao anaty fitoeran-drivotra ao anaty vata fampangatsiahana. Ny saosy dia azo omanina hatramin'ny 1 andro mialoha ny fotoana ary tehirizina ao anaty fitoeran-jiro ao anaty vata fampangatsiahana. Azo amboarina sy tehirizina ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka sy maina ihany koa ny vovo-katsaka sy lafarinina mandra-pahandronao ny makamba. Ankoatra izany, azonao atao ny manomana ny ginger, tongolo gasy, tongolo maitso, ary sakay mena maina mialoha ny fotoana ary tehirizina ao anaty vata fampangatsiahana ao anaty vata fampangatsiahana mandra-pahavitanao. Amin'ny fanomanana amin'ny ampahany ny akora dia afaka mitsitsy fotoana ianao ary manamora ny fandrahoan-tsakafo. Rehefa vonona ny mahandro dia endasina amin'ny ampahany ny makamba, ataovy ny fandrahoan-tsakafo, ary avy eo dia asio saosy sy makamba ao anaty vilany mba hamita ny fandrahoan-tsakafo.
Ahoana ny fomba hivaingana
Mba hanamaivanana ny Chili Garlic Shrimp, avelao hihena tanteraka ny makamba alohan'ny hamindrana azy ireo amin'ny fitoeran-javatra azo antoka amin'ny vata fampangatsiahana na kitapo mangatsiaka. Asio marika ilay fitoeran-javatra na kitapo misy ny anaran’ilay lovia sy ny daty nahavaingana azy, ary esory ny rivotra betsaka araka izay azo atao ao amin’ilay fitoeran-javatra na kitapo alohan’ny hamehezana azy. Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana ny fitoeran-javatra na kitapo ary atokàny mandritra ny 2 volana. Atsofohy ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny alina ny makamba sy saosy rehefa hohanina.
Fitaovana mahasalama
Chili Garlic Shrimp
Isa isaky ny fanompoana
kaloria
327
% Daily Value *
Fat
19
g
29
%
Fatin'ny sira
3
g
19
%
Trans Fat
0.01
g
Polyunsaturated Fat
2
g
Vokatry ny molotra
13
g
kolesterola
158
mg
53
%
Sodium
2387
mg
104
%
potasioma
224
mg
6
%
gliosida
19
g
6
%
fibre
2
g
8
%
Sugar
11
g
12
%
proteinina
18
g
36
%
Vitamin A
537
IU
11
%
vitamina C
2
mg
2
%
kalsioma
87
mg
9
%
Iron
1
mg
6
%
* Ny isa isan-isan-jaton'ny isan-jato dia mifototra amin'ny sakafo 2000 calorie.
Ny fampahalalana momba ny sakafo rehetra dia mifototra amin'ny kajy avy amin'ny antoko fahatelo ary tombanana fotsiny. Ny fomba fanamboarana sy ny sandan'ny sakafo tsirairay dia hiova arakaraka ny marika ampiasainao, ny fomba fandrefesana ary ny haben'ny ampahany isaky ny tokantrano.
Tianao ve ilay Recipe?Mankasitraka izany izahay raha afaka manome naoty ianao. Aza adino koa ny mijery ny anay Youtube Channel ho an'ny fomba fanamboarana lehibe kokoa. Miangavy anao hizara izany amin'ny media sosialy ary asio marika izahay mba ho hitanay ny zavaboary mahafinaritra anao. Misaotra anao!