Mofomamy paoma mora manitra
Raha mitady fomba fahandro muffin matsiro sy mahitsy ianao, ity recipe ity dia hanao ny fika!Andramo ireto muffins paoma nasiana amandy ireto. Namboarina tamin'ny menaka avocado madio sy ronono ronono izy ireo ary nafangaro zava-manitra mafana sy amandy voatetika.
Tools
Fangaro
Ho an'ny muffins Apple Spiced
- 125 ml (½ kaopy) menaka avocado na dibera tsy misy sira, natsofoka ary nangatsiaka
- 125 g (⅔ kaopy) siramamy mena
- 2 atody lehibe , maripana amin'ny efitra
- 60 ml (¼ kaopy) ronono na ronono manontolo
- 125 ml (½ kaopy) tantely
- 15 ml fanala lavanila madio
- 219 g (1-¾ kaopy) lafarinina azo ampiasaina rehetra, sotroina, atsipazo ary voasivana
- 2 teaspoons leviora
- ¼ sotrokely kosher sira
- 2 teaspoons tany sinoa , mizara
- ⅛ sotrokely tany allspice
- ¼ sotrokely tany voatavo
- ⅛ sotrokely tany
- 2 kaopy paoma fanaova , voahosotra, voasarimakirana, ary tetehina madinika na notetehina (eo ho eo. paoma antonony 2) dia atambatra amin'ny ranom-boankazo amin'ny antsasaky ny voasarimakirana mba hisorohana ny oxidation.
Ho an'ny topping:
- 1 tablespoon siramamy turbinado na siramamy mena
- 75 g (½ kaopy) amandy na pecan, voatetika
torolalana
- Atsofohy amin'ny 400 ° F ny oven. Hosorana menaka 12 kaopy amin'ny dibera na famafazana ranom-boankazo tsy miraikitra. Afangaro ny lafarinina, ny vovon-tsakafo ary ny zava-manitra ao anaty vilia lehibe iray. Atokana.
- Tetehina kely ny amande, ampio ny antsasany amin’ny fangaro lafarinina, ary ny antsasany hafa dia atao anaty vilia kely misy kanelina voatoto sotro faharoa sy siramamy turbinado 1 sotro fanampiny.
- Ao anaty vilia lehibe iray, kapohina miaraka ny menaka avocado, tantely, ary siramamy mena mandra-pitambatra, 2 minitra eo ho eo. Kitiho ny sisin'ny vilia miaraka amin'ny spatula fingotra. Ampio tsirairay ny atody ary afangaro tsara isaky ny ampiana; kikisana ny sisin'ny vilia baolina, raha ilaina.
- Atsipazo ao anaty ronono ny ronono sy ny lavanila madio. Ampio ny fangaro lafarinina dia aforeto mandra-pitambatra. Ampio ny paoma voatetika dia aforeto mandra-pitambatra. Aza mifangaro loatra! Apetaho ao anaty lapoely efa voaomana ny koba. Tokony ho feno ny kaopy. Afafy mitovy ny topping eo amboniny.
- Alefaso mandritra ny 18 ka hatramin'ny 20 minitra eo ho eo, na mandra-pivoakan'ny toothpick eo afovoan'ny muffin iray, na dia madio. Avy eo, esory avy ao anaty lafaoro ny Mofomamy Spiced Apple, mangatsiaka mandritra ny 5 minitra ao anaty lapoaly, ary ento eny amin'ny vata fampangatsiahana mba hamita ny fangatsiahana. Ankafizo!
Fanamarihana
Ahoana ny fomba fitahirizana & fafana indray
Hitehirizana: Avelao hampangatsiaka tanteraka izy ireo rehefa avy nodorana. Rehefa mangatsiaka dia afindra ao anaty fitoeran-jiro tsy misy rivotra na harona plastika azo fehezina. Izy ireo dia azo tehirizina amin'ny mari-pana hatramin'ny 2 andro. Raha te hitazona azy ela kokoa ianao dia apetraho ao anaty vata fampangatsiahana izy ireo izay ahafahany mijanona ho vaovao hatramin'ny 5 andro. Ataovy azo antoka fa voaisy tombo-kase tsara ilay fitoeran-javatra mba hitazonana ny hamandoana.
Mamerina: Misy safidy vitsivitsy. Raha tianao ny hankafy azy ireo mafana, dia azonao atao ny muffins tsirairay mandritra ny 10-15 segondra eo ho eo mandra-pahafana. Azonao atao ihany koa ny mametraka ny muffins eo amin'ny takelaka fanaova ary avereno ao anaty lafaoro efa nafanaina amin'ny 350 ° F (175 ° C) mandritra ny 5-7 minitra eo ho eo. Araho tsara izy ireo mba hisorohana ny fihoaram-pefy. Rehefa averina averina dia avela hampangatsiaka kely vao aroso.
Mialoha
Mba hanaovana muffins paoma manitra mialoha ny fotoana, azonao atao ny manomana ny koba ary mametraka azy ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny alina. Aorian'ny fampifangaroana ny koba dia rakotra plastika ny koveta ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana. Ny ampitson'iny, alaivo fotsiny ao anaty kaopy muffin ny koban-katsaka mangatsiatsiaka, ambony miaraka amin'ny fangaro siramamy amygdala sy kanelina, ary manendasa araka ny torolalana ao amin'ny recipe. Izany dia ahafahanao manana muffins vao vita amin'ny maraina miaraka amin'ny ezaka kely indrindra. Tsarovy fotsiny ny manitsy ny fotoana fandrahoan-tsakafo raha ilaina, satria ho mangatsiaka ny koba.
Ahoana ny fomba hivaingana
Atsofohy ao anaty kaopy muffin ny koba, mameno mihoatra ny telo ampahefatry ny feno. Zarao amin'ny muffins ny topping, manindry kely. Afangaroy mandra-pametraka, tokony ho 3 ora. Ny muffins dia azo esorina amin'ny kitapo mangatsiaka misy zipper amin'io fotoana io ary tehirizina hatramin'ny 2 volana. Rehefa vonona ny hanendasany dia atsofohy amin'ny 325 degrees F ny lafaoro. Apetraho ao anaty lapoely mofomamy ny mofon'ny paoma voapoizina ary andrahoy mandra-pahavaratra volomparasy ary misy tester apetraka ao afovoany dia mivoaka madio, 30 hatramin'ny 35 minitra.
Fitaovana mahasalama
Mofomamy paoma mora manitra
Isa isaky ny fanompoana
kaloria
306
% Daily Value *
Fat
14
g
22
%
Fatin'ny sira
2
g
13
%
Trans Fat
0.003
g
Polyunsaturated Fat
2
g
Vokatry ny molotra
9
g
kolesterola
28
mg
9
%
Sodium
136
mg
6
%
potasioma
131
mg
4
%
gliosida
43
g
14
%
fibre
2
g
8
%
Sugar
26
g
29
%
proteinina
4
g
8
%
Vitamin A
60
IU
1
%
vitamina C
1
mg
1
%
kalsioma
84
mg
8
%
Iron
1
mg
6
%
* Ny isa isan-isan-jaton'ny isan-jato dia mifototra amin'ny sakafo 2000 calorie.
Ny fampahalalana momba ny sakafo rehetra dia mifototra amin'ny kajy avy amin'ny antoko fahatelo ary tombanana fotsiny. Ny fomba fanamboarana sy ny sandan'ny sakafo tsirairay dia hiova arakaraka ny marika ampiasainao, ny fomba fandrefesana ary ny haben'ny ampahany isaky ny tokantrano.
Tianao ve ilay Recipe?Mankasitraka izany izahay raha afaka manome naoty ianao. Aza adino koa ny mijery ny anay Youtube Channel ho an'ny fomba fanamboarana lehibe kokoa. Miangavy anao hizara izany amin'ny media sosialy ary asio marika izahay mba ho hitanay ny zavaboary mahafinaritra anao. Misaotra anao!