Grįžti
-+ porcijos
„Pain de Mie“ („Trupinė duona“) 3

Lengvas Pain de Mie

Camila Benitez
Pain de Mie yra klasikinė prancūziška duona, puikiai tinkanti sumuštiniams ar skrebučiui. Šis „Pain de Mie“ receptas pagamintas iš miltų, pieno, vandens, druskos, sviesto ir mielių ir kepamas „Pullman“ keptuvėje, suteikiant duonai išskirtinę kvadratinę formą. 
5 nuo 1 balso
Paruošimo laikas 10 protokolas
Kuko laikas 45 protokolas
poilsio laikas 2 valandos
Bendras laikas 2 valandos 55 protokolas
Kursas Duona
Virtuvė prancūzų
Porcijos 12 Griežinėliai

Ingredientai
  

  • 500 g (4 puodeliai) universalių miltų
  • 11 g (1 valgomasis šaukštas) tirpių sausų mielių
  • 40 g granuliuoto baltojo cukraus
  • 125 ml (½ puodelio) nenugriebto pieno
  • 250 ml (1 puodelis) vandens
  • 50 g nesūdyto sviesto suminkštintas
  • 3 g sauso nenugriebto pieno Lizdas
  • 10 g Košerinė druska

instrukcijos
 

  • Statinio maišytuvo dubenyje su tešlos kabliuko priedu sumaišykite duonos miltus, sausą pieną ir cukrų. Nedideliame puode pakaitinkite pieną iki drungno (nuo 100°F iki 110°F). Puodas neturi būti toks karštas, kad negalėtumėte paliesti keptuvės dugno. Jei pienas per karštas, mielės gali sunaikinti, bet jei pienas per kietas, jis nesusimaišys su kitais ingredientais.
  • Tada mažame dubenyje šakute išplakite mieles su 1 šaukštu drungno (ne karšto) vandens, kad suaktyvintumėte mieles. Leiskite mišiniui sėdėti, kol pasidarys burbuliukai, maždaug 2 minutes. Jei putos, mielės suaktyvėjo. Jei ne, pradėkite nuo naujos mielių ir drungno vandens partijos.
  • Tada į miltų mišinį įpilkite mielių mišinio ir druskos. Venkite tiesioginio mielių mišinio ir druskos sąlyčio, nes tai gali išjungti mieles; galite pabarstyti šiek tiek miltų mišinių ant mielių mišinio, kad apsidraustumėte.
  • Maišykite mažu greičiu, kol susimaišys ingredientai. Įpilkite likusį drungną (ne karštą) vandenį ir visą drungną (ne karštą) pieną. Maišykite mažu greičiu, tada padidinkite iki vidutinio, kol ingredientai susimaišys ir tešla pradės trauktis nuo dubens kraštų, maždaug 1 minutę.
  • Jei reikia, vieną ar du kartus nubraukite šonus, kad įtrauktumėte ingredientus. Gerai, jei dubens apačioje liko šiek tiek miltų – juos įdėsite vėliau. Tada įmaišykite sviestą po vieną šaukštą. Maišytuvu mažu greičiu įdėkite pirmąjį šaukštą sviesto, padalinto į mažesnius gabalėlius. Padidinkite maišytuvo greitį iki vidutinio ir toliau maišykite, kol sviestas tiesiog išnyks, maždaug 1 minutę.
  • Kartokite šį procesą, kol visas sviestas visiškai susimaišys ir tešla atrodys lygi. Būkite atsargūs ir neperdirbkite tešlos maišydami ją per greitai ar per ilgai arba leiskite sviestui suminkštėti iki lydymosi temperatūros. Nubraukite dubens šonus. Tešla gali pati pradėti atitrūkti nuo dubens kraštų arba šiek tiek prilipti, bet turėtų jaustis kaip vientisa masė.
  • Įdėkite nedidelį gabalėlį sviesto į popierinį rankšluostį ir naudokite jį dideliam stikliniam dubeniui ištepti. Naudodami šiek tiek riebias rankas, kurios nėra pernelyg drėgnos ar sausos, suapvalinkite delną į kaušelio formą. Švelniai išimkite tešlą iš stovo maišytuvo dubens ir sudėkite į riebalais išteptą stiklinį dubenį. Šiuo metu tešla turi lengvai išeiti iš dubens.
  • Uždenkite stiklinį dubenį švariu virtuviniu rankšluosčiu ir leiskite tešlai kilti kambario temperatūroje (nuo 68°F iki 77°F/20°C iki 25°C) sausoje vietoje, kol ji padidės dvigubai, maždaug 45 1 valandą. Kol tešla kyla, paruoškite kepimo formą. Konditeriniu šepetėliu lengvai patepkite 13 x 4 x 4 colių Pullman Loaf keptuvės vidų aliejumi. Pradėkite tikrinti tešlą po 45 minučių, ypač jei jūsų virtuvė labai šilta, nes tai gali pagreitinti kilimo procesą. Jei tešla jau padvigubėjo, pereikite prie formavimo.
  • Pirmiausia lengvai pabarstykite miltais darbinį paviršių. Atidenkite tešlą ir rankas arba tešlos grandiklį, kad švelniai nustumtumėte tešlą nuo dubens kraštų ir ant darbinio paviršiaus; švelniai apverskite tešlą. Lengvai pabarstykite rankas miltais trindami rankas ant miltais pabarstyto darbinio paviršiaus.
  • Tada, sukdami tešlą horizontaliai, vienos rankos kulnu švelniai spauskite žemyn, kad tešla taptų pailga, maždaug coliu ilgesnė už kepimo formos ilgį, o ilgi kraštai būtų nukreipti į save. Tada laisvąja ranka švelniai suimkite tešlą ir laikykite ją tokioje padėtyje, kai kita ranka susilygina su kulnu. Šiuo metu trumpi galai bus suapvalinti.
  • Norėdami gauti stačiakampę formą, sulenkite trumpus tešlos kraštus į vidų link tešlos centro tiek, kad ilgasis stačiakampio kraštas būtų tokio pat ilgio kaip keptuvė. Lengvai paspauskite siūles.
  • Kai kepate duoną, tešla išsiplės į viršų, o ne į šoną, todėl tai yra jūsų galimybė tinkamai priglusti. Tešlą švelniai iškočiokite į storą rąstą. Pradėkite delnus priglausdami prie darbo paviršiaus, rodomaisiais pirštais beveik liesdami, o nykščiais tieskite atgal į save. Tolimiausias nuo jūsų esantis tešlos kraštas turi beveik liesti rodomuosius pirštus.
  • Atsargiai naudokite rodomuosius pirštus, kad pradėtumėte kočioti tolimąjį tešlos kraštą link savęs, galų gale naudodamiesi visu delnu ir nykščiais tešlą kočiokite ant savęs. Kočiodami nykščiais švelniai įkiškite kraštus į vidų, kad tešla neišsitemptų. Pakartokite šį švelnų riedėjimo judesį iki 6 kartų, kad susidarytumėte vienodo storio rąstą.
  • Rąsto vidurys turi būti maždaug tokio paties aukščio kaip galai, o rąstas – tokio pat ilgio kaip kepimo skarda. Labai švelniai įdėkite tešlos gabalą į paruoštą skardą siūle žemyn.
  • Lengvai aliejuje sutepkite pakankamai didelį kepimo popieriaus gabalėlį, kad uždengtų kepimo formos viršų ir vieną ar du colius iškyšos.
  • Palikite tešlą antrą kartą kilti kambario temperatūroje (nuo 68°F iki 77°F/20°C iki 25°C) sausoje vietoje, padengtą aliejumi pateptu pergamentiniu popieriumi (aliejumi ištepta puse žemyn) ir svareliu. Jei naudojate „Pullman“ keptuvę, galite leisti tešlai pakilti, uždėjus lengvai aliejumi pateptą „Pullman“ dangtį.
  • Jei kepate kepalą su apvaliu viršumi, vietoj dangtelio ar svarelio galite uždengti aliejumi pateptą plastikinės plėvelės gabalėlį. Po 30 minučių pradėkite tikrinti tešlą. Jei jis greitai pakyla ir yra ½ colio (apie 1 piršto pločio) žemiau keptuvės krašto, perkelkite orkaitės lentyną į apatinę trečiąją padėtį ir įkaitinkite orkaitę iki 390°F/200°C.
  • Kad viršus būtų lygus, tešlą palikite uždengti Pullman dangteliu. Kepimo skardą padėkite ant kepimo skardos, kad apatinė plutelė per daug neapskrustų. Kepimo skardą su kepimo skarda padėkite ant centrinės grotelės karštoje orkaitėje. Pradėkite kepti, kai tik orkaitė įkaista. (Atkreipkite dėmesį, kad įkaitinus orkaitę virtuvė taps karštesnė, todėl tešla gali kilti greičiau.) Tada padėkite kepimo skardą horizontaliai orkaitės grotelių centre.
  • Jei tešla kyla lėtai, toliau leiskite pailsėti iki 1 valandos ilgiau, įkaitinkite orkaitę, kai tešla atrodo beveik pakilusi. Jei tešla per daug atspari (tai reiškia, kad ji pakyla daugiau nei ½ colio žemiau keptuvės krašto), pabandykite kepti be dangčio, kad kepalas nesukristų.
  • Kepkite, kol duona visiškai pakils ir susidarys plutelė, maždaug 45–50 minučių. Arba tol, kol jis pasiekia vidinę 185–190 laipsnių F temperatūrą momentinio nuskaitymo termometre. Atsargiai nuimkite dangtį (jei naudojate) ir kepkite toliau, kol pluta įgaus tolygią aukso rudą arba šviesiai medaus spalvą, maždaug 10–15 minučių ilgiau. Jei kepimo metu duona subyra arba atrodo nepakankamai iškepusi, nuėmus dangtį (jei naudojate), tęskite kepti iki 1 valandos.
  • Kepalą išformuokite, kol jis dar šiltas. Tada apverskite keptuvę aukštyn kojomis ant švaraus indų rankšluosčio – prieš pjaustydami vėsinkite apverstą ant grotelių bent 1 valandą; tai neleis garams išeiti ir duonai neišdžiūti.
  • Duoną suvyniokite į audinį ir įdėkite į popierinį maišelį. Laikyti kambario temperatūroje iki 5 dienų. Jei duona užšąla, palaukite, kol duona visiškai atvės. Laikykite jį šaldymo maišelyje iki 3 mėnesių – prieš patiekdami atšildykite kepalą kambario temperatūroje.

pastabos

Kaip laikyti ir pakartotinai pašildyti
Sandėliuoti: Iškepus leiskite visiškai atvėsti. Atvėsusį sandariai suvyniokite į plastikinę plėvelę arba įdėkite į sandarų indą, kad išlaikytumėte šviežumą. Laikykite kambario temperatūroje iki 2-3 dienų. Jei gyvenate drėgname klimate arba norite pratęsti galiojimo laiką, šaldytuve galite laikyti iki savaitės. Tačiau atšaldymas gali šiek tiek paveikti duonos tekstūrą, todėl ji tampa tvirtesnė. Jei planuojate laikyti ilgiau, geriausia duoną supjaustyti riekelėmis ir atskirus riekeles užšaldyti šaldymo maišeliuose. Užšaldytą Pain de Mie galima laikyti iki 3 mėnesių.
Norėdami pašildyti: Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F (175 ° C). Nuimkite plastikinę plėvelę arba pakuotę ir padėkite duoną tiesiai ant orkaitės grotelių arba kepimo skardos. Kepkite apie 5-10 minučių arba tol, kol duona įkais ir šiek tiek apskrus. Arba galite pjaustyti duoną ir skrudinti skrudintuve arba skrudintuvo orkaitėje, kol ji pasieks norimą šilumos ir traškumo lygį. Duonos pašildymas padės atkurti jos minkštumą ir šviežumą, todėl vėl bus malonu valgyti.
Padaryti į priekį
Pain de Mie galima padaryti iš anksto, kad prireikus sutaupytumėte laiko ir pastangų. Iškepus ir atvėsusį duoną galite sandariai suvynioti į plastikinę plėvelę arba įdėti į sandarų indą. Jis gali būti laikomas kambario temperatūroje iki 2-3 dienų arba šaldytuve iki savaitės. Jei jums labiau patinka šviežiai kepta duona kasdien, galite supjaustyti Pain de Mie ir užšaldyti atskiras riekeles šaldymo maišeliuose.
Užšaldytas riekeles galima atšildyti ir pašildyti pagal pageidavimą, prireikus tiekiant šviežiai iškeptą duoną. Tiesiog skirkite pakankamai laiko, kad griežinėliai atitirptų kambario temperatūroje, arba naudokite skrudintuvą ar orkaitę, kad sušildytumėte. Pagamindami Pain de Mie iš anksto, galėsite mėgautis jo skanumu jums patogiu metu ir nereikės kasdien kepti.
Kaip užšaldyti
Iškeptą „Pain de Mie“ galima užšaldyti iki 3 mėnesių: leiskite duonai visiškai atvėsti prieš suvyniodami į dvigubą plastikinės plėvelės sluoksnį, o po to į kitą dvigubą aliuminio folijos sluoksnį. Tada įdėkite jį į sandarų šaldiklio maišelį su užtrauktuku ir užšaldykite iki 3 mėnesių: atitirpinkite kambario temperatūroje mažiausiai 2–3 valandas, tada 300 minutes pašildykite 5 F temperatūros orkaitėje.
Maistinė
Lengvas Pain de Mie
Suma už porciją
Kalorijos
216
% Kasdieninė vertė*
Riebalai
 
5
g
8
%
Sotieji riebalai
 
3
g
19
%
Trans riebalai
 
0.1
g
Polinesočiųjų riebalų
 
0.3
g
Mononesočiųjų riebalų
 
1
g
Cholesterolis
 
13
mg
4
%
Natris
 
339
mg
15
%
Kalis
 
104
mg
3
%
Angliavandeniai
 
37
g
12
%
Pluoštas
 
1
g
4
%
Cukrus
 
5
g
6
%
Baltymų
 
6
g
12
%
Vitaminas A
 
145
IU
3
%
Vitaminas C
 
0.2
mg
0
%
Kalcis
 
44
mg
4
%
Geležies
 
2
mg
11
%
* Procentų dienos vertės yra pagrįstos 2000 kalorijų dieta.

Visa informacija apie maistingumą yra pagrįsta trečiųjų šalių skaičiavimais ir yra tik apytikslis. Kiekvienas receptas ir maistinė vertė skirsis priklausomai nuo naudojamų prekių ženklų, matavimo metodų ir porcijų dydžio kiekviename namų ūkyje.

Ar jums patiko receptas?Būtume dėkingi, jei galėtumėte tai įvertinti. Be to, būtinai peržiūrėkite mūsų "YouTube" kanalas daugiau puikių receptų. Pasidalinkite ja socialiniuose tinkluose ir pažymėkite mus, kad pamatytume jūsų skanius kūrinius. Ačiū!