ກັບ​ຄືນ
-+ ການຮັບໃຊ້
Pumpkin Spice Latte ເຄື່ອງດື່ມໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບພຽງພໍ

Easy Pumpkin Spice Latte

Camila Benitez
Pumpkin Spice Lattes ເປັນສິ່ງທີ່ມັກໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງ. ຫຼາຍຄົນມັກລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂອງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງທີ່ຍອດຢ້ຽມ, ເຊັ່ນ: ໝາກນັດ ແລະໄຄນາມອນ.
ພວກເຂົາຍັງສົມບູນແບບເປັນການປິ່ນປົວທີ່ງ່າຍຕໍ່ການແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ. ສູດນີ້ຈະສະແດງວິທີການເຮັດ Pumpkin Spice Latte ແຊບໆສໍາລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ!
5 ຈາກ 1 ຄະແນນສຽງ
Print Recipe ສູດ Pin ຕື່ມໃສ່ການເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນ
ເວລາກຽມພ້ອມ 5 ນາທີ
ປຸງແຕ່ງທີ່ໃຊ້ເວລາ 5 ນາທີ
ລວມເວລາ 10 ນາທີ
ຂອງລາຍວິຊາ ເຄື່ອງດື່ມ
ອາຫານການກິນ ອາເມລິກາ
ອາຫານ 8

ເຄື່ອງ​ມື

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
  

  • 2 ຈອກ ເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຫຼືນົມທັງຫມົດ
  • 2 ຈອກ ນົມທັງຫມົດ
  • 2 ຈອກ ຜັກຫອມປ້ອມແທ້100%.
  • 1 ຈອກ ້ໍາຕານອ່ອນ, ຫຼື (1) ນົມຂົ້ນ 14 oz ປັບ​ຕາມ​ຄວາມ​ມັກ​ຂອງ​ທ່ານ​
  • 1 ບ່ວງກາເຟ ດິນໄຄ , ບວກກັບຫຼາຍສໍາລັບການ sprinkling
  • 1/8 ບ່ວງກາເຟ cloves ດິນ
  • ¼ ບ່ວງກາເຟ meາກນັດຂົ້ວສົດ
  • 1 ບ່ວງ pure vanilla extract
  • 4 ຈອກ ກາ​ເຟ brewed ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​
  • ຄີມ whipped ຫວານສໍາລັບການຮັບໃຊ້

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ໃນຖ້ວຍຂະຫນາດກາງ, ປະສົມ້ໍານົມ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຜັກບົ້ງບໍລິສຸດ, ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ໄຄດິນ, ຫົວຜັກທຽມດິນ, ແລະ nutmeg ດິນ.
  • ເອົາສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃສ່ຄວາມຮ້ອນປານກາງຈົນກ່ວາມັນຮ້ອນແຕ່ບໍ່ຕົ້ມ, whisking ເປັນບາງໂອກາດເພື່ອຮັບປະກັນເຖິງແມ່ນວ່າການປະສົມ. ໃຊ້ເຄື່ອງຟອກນົມດ້ວຍມືເພື່ອປັ່ນສ່ວນປະສົມຈົນເຂົ້າກັນດີ ແລະ ຟອງ.
  • ຖອກກາເຟທີ່ຕົ້ມແລ້ວໃສ່ໃນໝໍ້ ແລະປັ່ນສານສະກັດຈາກ vanilla. ລະມັດລະວັງຖອກນ້ໍານົມຜັກທີ່ມີເຄື່ອງເທດໃສ່ໃນຈອກ. ຖ້າຕ້ອງການ, ເອົາ latte ເທິງດ້ວຍຄີມ whipped ແລະ sprinkle cinnamon ຫຼື nutmeg ດິນເລັກນ້ອຍລົງເທິງ.

ອ່ືນ

ວິທີການເກັບຮັກສາແລະເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫມ່
  • ເພື່ອເກັບ: ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນກັບອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໂອນເຂົ້າໄປໃນຖັງທີ່ມີອາກາດ. ທ່ານສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ເຖິງ 3 ມື້.
  • ເພື່ອໃຫ້ຮ້ອນຄືນໃ່: Pumpkin Spice Latte, ຖອກໃສ່ໝໍ້ຄ້າງໄຟ ແລະ ເອົາໄຟໃສ່ໄຟໜ້ອຍໆ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນເປັນບາງໂອກາດ, ຈົນມັນອຸ່ນ. ຢ່າຕົ້ມມັນ. ອີກທາງເລືອກ, ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫມ່ໃນໄມໂຄເວຟໄດ້ໂດຍການຖອກມັນໃສ່ຈອກທີ່ປອດໄພໃນໄມໂຄເວຟແລະເຮັດໃຫ້ມັນຮ້ອນສໍາລັບ 30 ວິນາທີ, stirring ຈົນກ່ວາມັນອົບອຸ່ນ.
ຖ້າທ່ານມີ Pumpkin Spice Latte ທີ່ເຫຼືອຢູ່ໃນຈອກຂອງທ່ານ, ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫມ່ໃນໄມໂຄເວຟໂດຍການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນສໍາລັບ 15-20 ວິນາທີຈົນກ່ວາມັນອົບອຸ່ນ. ພຽງແຕ່ລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ມັນ overheat, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສາມາດ scorch ແລະກາຍເປັນ unpleasant ດື່ມ.
ຫມາຍເຫດ:
  • ແຊ່ເຢັນຂອງເຄື່ອງເທດຜັກກາດ latte ເປັນເວລາ 3 ມື້ໃນຖັງທີ່ມີອາກາດ. Reheat ໃນ saucepan ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາຈົນກ່ວາຄວາມຮ້ອນຢ່າງລະອຽດ; ບໍ່ຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາມັນອອກຢ່າງໄວວາເພື່ອຮັບໃຊ້.
  • ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນົມຫຼືທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີນົມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍຂໍແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ນົມທັງຫມົດສໍາລັບລົດຊາດທີ່ເສື່ອມໂຊມທີ່ສຸດແລະໂຄງສ້າງສີຄີມ.
ໂພສະນາການ
Easy Pumpkin Spice Latte
ຈຳ ນວນຕໍ່ການຮັບໃຊ້
ແຄລໍລີ່
263
ມູນຄ່າປະຈໍາວັນ *
ໄຂມັນ
 
9
g
14
%
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ
 
5
g
31
%
Polyunsaturated Fat
 
0.3
g
Monounsaturated Fat
 
2
g
cholesterol
 
32
mg
11
%
sodium
 
62
mg
3
%
potassium
 
441
mg
13
%
ຄາໂບໄຮເດດ
 
41
g
14
%
Fiber
 
2
g
8
%
້ໍາຕານ
 
37
g
41
%
ທາດໂປຼຕີນ
 
6
g
12
%
ວິຕາມິນ A
 
9885
IU
198
%
ວິຕາມິນ C
 
3
mg
4
%
ດ້ວຍທາດການຊຽມ
 
217
mg
22
%
ທາດເຫຼັກ
 
1
mg
6
%
* ມູນຄ່າປະລິມານຕໍ່ມື້ແມ່ນອີງຕາມອາຫານທີ່ມີຄາບອາຫານທີ່ມີຊີວິດປະຈໍາ 2000.

ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການທັງຫມົດແມ່ນອີງໃສ່ການຄິດໄລ່ຂອງພາກສ່ວນທີສາມແລະແມ່ນພຽງແຕ່ການຄາດຄະເນ. ແຕ່ລະສູດ ແລະຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຍີ່ຫໍ້ທີ່ເຈົ້າໃຊ້, ວິທີການວັດແທກ ແລະຂະໜາດຂອງສ່ວນຕໍ່ຄົວເຮືອນ.

ເຈົ້າມັກສູດບໍ?ພວກເຮົາຈະຂອບໃຈມັນຖ້າທ່ານສາມາດໃຫ້ຄະແນນມັນ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການກວດສອບການອອກຂອງພວກເຮົາ Youtube Channel ສໍາລັບສູດອາຫານທີ່ດີຫຼາຍ. ກະລຸນາແບ່ງປັນມັນໃນສື່ສັງຄົມແລະແທັກພວກເຮົາເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດເບິ່ງການສ້າງສັນທີ່ແຊບຂອງເຈົ້າ. ຂອບ​ໃຈ!