Min himbêz bike
-+ servîsên
Pecan Crusted Chicken Tenders with Chipotle Honey Sauce Xerdelê

Tenderên Mirîşkê yên Pekan ên Hêsan

Camila Benitez
Ev reçeteya Pecanê ya Kevirkirî ya Mirîşkê Tender ji bo çêkirina sade û xweş hem ji bo zarok û hem jî ji bo mezinan hêsan e. Bi singê mirîşka bê hestî û bê çerm tê çêkirin, di panko û pekanên tûjkirî de tê nanpêkirin û heta ku bişon û şil bibe tê pijandin.
Zêdeyî, ew pir pirreng e; hûn dikarin reçeteyê bikar bînin da ku pêçekê çêkin an jî wê perçe bikin û li ser seletê servîs bikin — Ger ew bi vê reçeteyê re were hev kirin, wê hingê we serkeftinek garantî heye.
5 ji 66 votes
Recipe Print Recipe Pin Add to Collection
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Tevahiya Demjimêr 40 minutes
Kûrs Appetizer
xwarinçêkirinê emrîkî
Serving 18 Endhaleyên Mirîşkan

Amûrên

Alpîranî
  

Ji bo Tenderên Mirîşkê Pecan Crusted:

  • Zest ji 2 leymûn an lîmonan
  • 1 kg (2.2 lîre) kevçîyên mirîşkê an sînga mirîşkê bi 1- û 1 ½-inç qutkirî
  • 2 teaspoks garlic granulated
  • 2 teaspoks Goya Adobo con Pimienta an jî 2 kevçîyên çayê xwêya kosher
  • 1 çermê oregano darê
  • 1 çermê parsilê hişk
  • ½ çermê paprika
  • 1 çermê erdê reş
  • 1 tas Nanê Panko yê sade
  • ¾ tas kevirên nanê sade
  • ¾-1 kasa pecans , tûj kirin
  • 1 tas Hemî ardê ardê
  • 3 hêkên mezin , lêdan
  • 2 çerm rûnê fasûlî , rûnê gulberojê, an rûnê zeytûnê plus ji bo rûnkirina pelê nanpêjandinê (Hûn dikarin rûnek bêtahm bikar bînin; min ya ku ez bi gelemperî bikar tînim navnîş kiriye.)

Ji bo Saucê Hingivîn-Xerdelê Chipotle:

  • ½ tas mayonezê wek Hellmann's
  • ¼ tas hûngiv
  • ¼ tas Xerdelê Dijon an xerdelê tev de
  • ¼ xwarinê paprika
  • ¼ xwarinê garlic granulated
  • 1 çermê xerdelê zer
  • 1 çermê ava lîmoya teze an ava lîmê an jî sîrka distîlkirî
  • ¼ xwarinê erdê reş
  • 1 çermê toza îsotê çipotle; bi tama xwe eyar bikin

Telîmata
 

  • Berê firnê bi 500°F germ bikin. 2 kevçîyên xwarinê rûn bi firçeyê bixin ser 2 pelên pijandinê.

Ji bo Saucê Hingivîn-Xerdelê Chipotle:

  • Di taseke biçûk a xizmetê de, hemû malzemeyan heta ku nerm bibe tevlihev bikin. Li aliyekî danîn.

Ji bo Tenderên Mirîşkê Pecan Crusted:

  • Di taseke piçûk de 1 kevçîyê xwarinê îsotê, 2 kevçîyên sîr, 2 kevçîyên goya Adobo, 1 kevçîyê oregano, 1 kevçî îsota reş û 1 kevçî îsota çîpotê tev bidin hev. (3 kevçîyên xwarinê ji têkelê rûbirûyê derxînin: Ji bo karanîna paşê bidin aliyekî). Remahiya zêde ya mirîşkan bişon û wan bixin tasek mezin. Mirîşkê lê zêde bikin û rûkê hişk li her du aliyên kulên mirîşkê birijînin, bixin cilê û bidin aliyekî.
  • Pekanan bixin nav tasa çêkera xwarinê û bipişkînin heta ku pir hûr bibin (zêde nekin; hûn naxwazin wê bikin paste) û bidin aliyekî. Di firaqekê de hêk û 1 kevçîyê xwarinê yê tahma parastî bi hev re bihejînin. Dûv re, ardê têxin nav fişekek din û 1 kevçîyek xwarinê ji demsala tomarkirî tevlihev bikin.
  • Di dawiyê de, nan, pekanên hûrkirî, 2 kevçîyên xwarinê rûn, û demsala mayî ya parastî di xwarinek din de bikin yek. Mirîşkê 1 li ser hev di nav ardê de bihelînin, zû her du aliyan di têkelê hêkê de bihelînin û her du aliyan jî têxin nav têkelê nanê.
  • Mirîşka pêçandî li ser pelên nanpêjê yên amadekirî, bi hev veqetînin, bixin nav hev, û bixin heya ku ew biqelînin û qehweyîyekî zêrîn û li germahiya hundurîn 165 derece F, bi qasî 12 hûrdeman bipêjin. Tenderên Mirîşkê yên Pecanê yên Bihurî veguhezînin ser teyrek û ji bo rijandinê ji Chipotle Honey-Mustard re xizmetê bikin.

Notes

Meriv çawa hilanîn û germ kirin
  • Ji bo veşartinê: Bermayên mirîşkê yên pecanê yên mayî heta 3 rojan di konteynirek negirtî de bihêlin.
  • Ji bo germkirinê: Di tendûrek 400 F ya ku ji berê ve hatî germ kirin ji bo 8 û 10 hûrdeman heta ku dîsa biqelişe, an jî di mîkropêlê de, heya ku tê germ kirin; dibe ku ew şil bin.
Make-Ahead
Tenderên Mirîşkê yên Pecanê yên Pecan dikarin berî wextê bêne çêkirin, ku ger hûn dixwazin di roja servekirinê de wextê xwe xilas bikin pir xweş e. Hûn dikarin Tenderên Mirîşkên Pecanê yên Xilaskirî amade bikin heya ku ew di qalikê pecanê de biqelînin û dûv re wan heta sê mehan di konteynirek an kîsikek plastîk a ku ji nû ve tê girtin de bicemidin. Dema ku hûn amade bûn ku wan bixwin, wan ji cemedê derxin û bihêlin ku şevekê di sarincê de bihelin.
Dûv re hûn dikarin wan wekî ku di rênivîsê de hatî rêve kirin bipêjin. Sûsê Hingivîn-Xerdelê Chipotle jî dikare were çêkirin û hefteyek di sarincê de were hilanîn. Ev sosê ji bo xwarkirina îsotên mirîşkan û xwarinên din ên wekî firingî, sebze, an sandwîçên mezin e. Çêkirina Pêşî û sosê ya Mirîşkê ya Pecanê rêgezek girîng e ku hûn pê ewle bin ku hûn kengê hewce bike xwarinek tamxweş û hêsan heye.
How to Freeze
Ji bo cemidandina goştên mirîşkê yên pekanê, hêşînahiyên mirîşkan amade bikin heta ku ew di qalikê pecanê de bihelînin. Dûv re, wan di yek tebeqê de li ser kaxezek nanpêjê ya ku bi kaxezek pargamentê hatî pêçandî bicivîne û çend demjimêran bicemidîne heya ku hişk bibe. Piştî cemidandinê, wan veguhezînin konteynirek girtî an çenteyek plastîk a ku ji nû ve tê girtin û heya sê mehan di cemidandinê de bihêlin.
Dema ku hûn amade ne ku wan bipijiqînin, firinê li gorî ku di rêçeteyê de hatî destnîşan kirin germ bikin û 25-30 hûrdeman XNUMX-XNUMX hûrdeman an jî heta ku qehweyîyekî zêr bibe û pijyayî bipijin. Qemidkirina îsotên mirîşkan rêyek girîng e ku meriv wextê teserûf bike û li ber destê xwe xwarinek an xwarek hêsan hebe.
Notes:
  • Tenderên Mirîşkên Pekan ên Xiristanî yên Pijandî dikarin heta 3 mehan werin cemidandin.
  • Berî ku bipêjin, piçek rûnê fistiqê, rûnê zeytûnê ekstra-bakîr, an rûnek bi tama bêalî biavêjin ser nanpêjê da ku bibe alîkar ku tama nanê kûrtir bikin û ji wan re bibin alîkar ku bibin tost û qehweyiya zêrîn.
Factên Tenduristiyê
Tenderên Mirîşkê yên Pekan ên Hêsan
Mîqdarê Servîsê
Calories
217
% Daily Value *
Rûn
 
10
g
15
%
Fat
 
2
g
13
%
Trans Fat
 
1
g
Fat Fatiya Polyunsaturated
 
4
g
Fat Fatunsaturated
 
3
g
Cholesterol
 
65
mg
22
%
Sodium
 
227
mg
10
%
Potatium
 
280
mg
8
%
Carbohydrates
 
16
g
5
%
Mûyik
 
1
g
4
%
Îekir
 
5
g
6
%
Protein
 
15
g
30
%
Vitamin A
 
215
IU
4
%
vîtamîna C û bi
 
2
mg
2
%
Kalsîyum
 
36
mg
4
%
Hesin
 
1
mg
6
%
* Nirxên rojane yên li xwarina xwarinê 2000 li xwarina bingehîn e.

Hemî agahdariya xwarinê li ser hesabên sêyemîn-ê ye û tenê texmînek e. Her reçete û nirxa xwarinê dê li gorî marqeyên ku hûn bikar tînin, awayên pîvandinê, û mezinahiya beşê li her malbatê diguhere.

Te Ji Reçeteyê Hez kir?Ger hûn bikarin wê binirxînin em ê pê spas bikin. Di heman demê de, pê ewle bine ku hûn me jî bişopînin Channel Youtube ji bo recipes mezin more. Ji kerema xwe wê li ser medyaya civakî parve bikin û me etîket bikin da ku em efrandinên weyên xweş bibînin. Sipas ji were!