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집에서 찰라빵 만드는 법

쉬운 찰라 빵

카밀라 베니테즈
찰라 빵은 안식일과 공휴일에 자주 먹는 전통적인 유대인 빵입니다. 전통적인 찰라 요리법에는 계란, 흰 밀가루, 물, 설탕, 효모 및 소금이 사용됩니다. 처음 부풀린 후 반죽을 밧줄 모양으로 말아서 XNUMX, XNUMX, XNUMX줄로 엮습니다. 유대교 축일과 같은 특별한 축하 행사의 경우, 땋은 빵을 원으로 말아서 달걀로 칠하여 황금빛 광택을 낼 수 있습니다. 찰라에는 건포도나 크랜베리 ​​같은 말린 과일을 얹기도 합니다.
집에서 시도할 수 있는 Challah 빵의 쉬운 요리법은 다음과 같습니다. 그것은 매우 간단하며 밀가루, 설탕, 효모, 소금, 계란 및 기름을 결합합니다. 그런 다음 반죽을 땋아 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 찰라 빵은 어떤 식사에도 맛있고 축제 분위기를 더해줍니다!
5 1 개 투표에서
준비 시간 3 시간 40
요리 시간 35
총 시간 4 시간 15
코스 반찬
요리 유태인의
서빙 1 찰라 빵 덩어리

성분
  

찰라 빵의 경우:

  • 11 g 인스턴트 드라이 이스트
  • 150 ml 우유 나 물 (100F-110F)
  • 30 g
  • 60 g 설탕
  • 80 ml 아보카도 오일 , 해바라기 기름 또는 녹인 버터
  • 2 큰 달걀 노른자
  • 2 큰 달걀
  • 1-½ 티스푼 코셔 소금
  • 500 g (4컵) 다용도 밀가루 , 숟가락으로 떠서 수평을 유지하고 작업 표면에 더 많은 기능을 추가합니다.

계란 세척의 경우:

  • 설탕 한 꼬집
  • 1 큰 달걀 노른자
  • 1 식탁 용 스푼 크림 , 전유 또는 물

명령
 

  • 작은 그릇에 미지근한 물(약 110F~115F)을 넣고 이스트와 설탕 한 꼬집을 뿌리고 섞이도록 저어줍니다. 위에 거품이 생길 때까지 실온에 5~10분간 놓아두세요.
  • 밀가루와 소금을 스탠드 믹서의 큰 그릇에 넣고 저속으로 섞어서 섞습니다. 밀가루 중앙에 구멍을 뚫고 계란 2개, 계란 노른자 2개, 꿀, 설탕, 오일을 넣고 섞어주세요. 슬러리를 형성하기 위해 약하게 휘젓습니다.
  • 이스트 혼합물을 붓고 푹신한 반죽이 형성될 때까지 중간 속도로 섞습니다. 반죽 고리 부착물을 사용하여 반죽을 저속으로 6~8분 동안 반죽하세요. 반죽이 여전히 매우 끈적하다면, 부드럽고 매끄러워질 때까지 밀가루를 한 번에 1테이블스푼씩 첨가하세요.
  • 손에 살짝 기름을 바르고 반죽을 기름칠한 큰 그릇에 넣고 뒤집어서 표면을 코팅한 다음 비닐 랩으로 덮고 따뜻한 곳에 두어 반죽 크기가 두 배로 부풀 때까지 45~1시간 XNUMX분 동안 발효시킵니다.
  • 밀가루를 살짝 뿌린 작업대에서 만들고 있는 땋은 머리의 종류에 따라 반죽을 3~6등분으로 나눕니다. 다음으로, 반죽 조각을 약 16인치 길이의 긴 로프로 굴립니다. 밧줄을 모아서 꼭대기에서 함께 꼬집습니다.
  • 간단한 3가닥 찰라를 만들려면 머리를 땋듯이 끈을 땋아주고 완성되면 끝부분을 짜내면 됩니다. 양피지를 깐 베이킹 시트에 땋은 빵을 놓고 밀가루를 뿌립니다. 키친타월로 느슨하게 덮고 따뜻한 곳에서 부풀 때까지 약 1시간 동안 발효시킵니다.
  • 오븐을 350°F로 예열하세요. 달걀 노른자와 크림 1테이블스푼을 휘젓고 찰라 전체, 갈라진 틈 안쪽, 덩어리 측면 아래로 발라줍니다. 원한다면 오븐에 넣기 전에 찰라에 양귀비, 자타르 또는 참깨를 뿌립니다.
  • 베이킹 시트를 다른 베이킹 시트 위에 놓습니다. 이렇게 하면 바닥 껍질이 너무 많이 갈변되는 것을 방지할 수 있습니다. 할라가 황금빛 갈색이 될 때까지 팬을 반쯤 돌리면서 약 25~35분간 굽습니다. 땋은 빵은 식힘망에 올려 식혀주세요.

노트

저장 방법
찰라브레드를 보관하려면 완전히 식힌 후 건조되지 않도록 플라스틱이나 알루미늄 호일로 단단히 포장하세요. 밀폐용기에 담아두셔도 됩니다. 최대 2~3일 동안 실온에 보관하세요.
미리 만들기
찰라 빵을 땋아지는 지점까지 준비합니다. 그런 다음 팬에 넣고 기름칠한 플라스틱 랩으로 덮은 후 밤새 냉장고에 넣어두세요. 다음날 냉장고에서 땋은 반죽을 꺼내 조리대 위에 놓고 덮어두세요. 조리법에 따라 굽기 전 실온에 1시간 정도 두었다가 실온에 두세요.
영양 사실
쉬운 찰라 빵
XNUMX회 제공량
칼로리
1442
% 일일 값 *
지방
 
75
g
115
%
포화 지방
 
14
g
88
%
트랜스 지방
 
0.03
g
고도 불포화 지방
 
11
g
단일 불포화 지방
 
45
g
콜레스테롤
 
539
mg
180
%
나트륨
 
1309
mg
57
%
칼륨
 
372
mg
11
%
탄수화물
 
169
g
56
%
식이섬유
 
5
g
21
%
설탕
 
71
g
79
%
단백질
 
29
g
58
%
비타민
 
955
IU
19
%
비타민 C
 
1
mg
1
%
칼슘
 
109
mg
11
%
 
8
mg
44
%
* 비율 일일 값은 2000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다.

모든 영양 정보는 제XNUMX자 계산을 기반으로 하며 추정치일 뿐입니다. 각 레시피와 영양가는 사용하는 브랜드, 측정 방법, 가구당 섭취량에 따라 달라집니다.

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