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전자레인지로 만든 콘브레드 쉽고, 든든하고, 맛있어요

간편한 전자레인지 콘브레드

카밀라 베니테즈
맛있는 옥수수빵을 만드는 빠르고 쉬운 방법을 찾고 있다면 이 전자레인지 옥수수빵 레시피가 바로 여러분에게 필요한 것입니다! 옥수수 가루, 치즈, 계란, 우유 등 간단한 재료만 사용하면 빠르게 완성되는 이 레시피는 전자레인지에 8~10분 안에 조리할 수 있습니다. 양파, 아니스 씨, 파마산 치즈를 추가하면 이 옥수수빵에 고소하고 풍미 가득한 맛이 더해집니다. 이 전자레인지 옥수수빵은 수프, 스튜, 칠리 또는 맛있는 간식을 위한 반찬으로 완벽하며 확실히 가족이 가장 좋아하는 음식이 될 것입니다.
4.89 에 9 투표
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준비 시간 15 분
요리 시간 10 분
총 시간 15 분
코스 반찬
요리 파라과이 사람
서빙 8

도구

성분
  

명령
 

  • 10인치 파이렉스 유리 파이 접시에 쿠킹 스프레이를 바르고 따로 보관해 두세요. 작은 전자레인지용 접시에 다진 양파, 소금, 버터를 넣고 전자레인지에 3분 동안 가열하세요.
  • 큰 그릇에 옥수수 가루, 베이킹 파우더, 아니스 씨, 갈은 파마산 치즈를 넣고 섞습니다. 작은 그릇에 우유와 함께 계란을 가볍게 휘젓습니다. 옥수수 가루 혼합물과 치즈를 서서히 붓고 고무 주걱이나 나무 숟가락을 사용하여 모든 재료가 잘 섞이도록 저어줍니다.
  • 준비된 접시에 반죽을 붓고 전자레인지에 12분간 또는 중앙에 넣은 테스터가 깨끗해질 때까지 조리합니다. Pyrex 접시에 담아 약 10분 동안 식힌 후 서빙하세요. 즐기다!!!

노트

보관 및 재가열 방법
  • 저장하려면 : 전자레인지에 옥수수빵을 넣고 완전히 식힌 다음 플라스틱이나 알루미늄 호일로 단단히 포장하세요. 실온에서는 최대 2일, 냉장고에서는 최대 일주일 동안 보관할 수 있습니다.
  • 재가열하려면: 옥수수빵을 한 조각당 20-30초 동안 또는 따뜻해질 때까지 전자레인지에 돌리세요. 또는 오븐에서 호일로 싸서 350°F에서 10-15분 동안 구워도 됩니다.
옥수수빵에 더 바삭한 질감을 주고 싶다면 프라이팬이나 철판에 양면이 황금빛 갈색이 될 때까지 구워주세요. 팬에 약간의 버터나 기름을 추가하면 옥수수빵이 달라붙는 것을 방지하고 풍미를 더할 수 있습니다. 옥수수빵을 다시 데우면 부드럽고 부드러운 식감을 되찾아 갓 구운 것처럼 맛있게 즐길 수 있습니다.
미리 만들기
이 콘브레드 레시피를 미리 만들려면 지침에 따라 반죽을 접시에 붓는 순간까지 준비하세요. 즉시 요리하는 대신 반죽을 덮고 구울 준비가 될 때까지 냉장 보관하세요. 준비가 되면 반죽을 접시에 붓고 지시에 따라 전자레인지에 돌리세요. 이렇게 하면 반죽을 미리 준비할 수 있어 더욱 빠르고 편리하게 식사를 준비할 수 있습니다.
영양 사실
간편한 전자레인지 콘브레드
XNUMX회 제공량
칼로리
486
% 일일 값 *
지방
 
40
g
62
%
포화 지방
 
9
g
56
%
트랜스 지방
 
0.4
g
고도 불포화 지방
 
19
g
단일 불포화 지방
 
10
g
콜레스테롤
 
59
mg
20
%
나트륨
 
345
mg
15
%
칼륨
 
191
mg
5
%
탄수화물
 
26
g
9
%
식이섬유
 
3
g
13
%
설탕
 
3
g
3
%
단백질
 
6
g
12
%
비타민
 
274
IU
5
%
비타민 C
 
1
mg
1
%
칼슘
 
170
mg
17
%
철
 
1
mg
6
%
* 비율 일일 값은 2000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다.

모든 영양 정보는 제XNUMX자 계산을 기반으로 하며 추정치일 뿐입니다. 각 레시피와 영양가는 사용하는 브랜드, 측정 방법, 가구당 섭취량에 따라 달라집니다.

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