ಹಿಂದೆ ಹೋಗು
-+ ಬಾರಿಯ
ಪ್ಯಾನ್ ಕಾನ್ ಪಾವೊ " ಚೂರುಚೂರು ಟರ್ಕಿ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್": ಉಳಿದಿರುವ ಹಾಲಿಡೇ ಫೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗ

ಪಾವೊದೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಪ್ಯಾನ್

ಕ್ಯಾಮಿಲಾ ಬೆನಿಟೆಜ್
ಪ್ಯಾನ್ ಕಾನ್ ಪಾವೊ, ಪ್ಯಾನೆಸ್ ಕಾನ್ ಚುಂಪೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು "ಬ್ರೆಡ್ ಜೊತೆ ಟರ್ಕಿ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಳಿದ ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಪ್ಯಾನ್ ಕಾನ್ ಪಾವೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
4.94 ರಿಂದ 33 ಮತಗಳನ್ನು
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಯ 15 ನಿಮಿಷಗಳ
ಕುಕ್ ಟೈಮ್ 45 ನಿಮಿಷಗಳ
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 1 ಗಂಟೆ
ಕೋರ್ಸ್ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್
ಅಡುಗೆ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೆರಿಕನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 15

ಪದಾರ್ಥಗಳು
  

  • 8 ತಾಜಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ , ಕತ್ತರಿಸಿದ
  • 1- 28 oz ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಬಹುದು
  • ¼ ಕಪ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ , ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಕ್ಯಾನೋಲ, ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ
  • 1 ದೊಡ್ಡ ಹಳದಿ ಈರುಳ್ಳಿ , ಕತ್ತರಿಸಿದ
  • 1 ಪೊಬ್ಲಾನೊ ಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ (ಯಾವುದೇ ಬಣ್ಣ), ಕತ್ತರಿಸಿದ
  • 8 ಲವಂಗಗಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ , ಕೊಚ್ಚಿದ
  • ½ ಟೀಚಮಚ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಪದರಗಳು
  • ¼ ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಕರಿ ಮೆಣಸು
  • ಕೋಷರ್ ಉಪ್ಪು , ರುಚಿ ನೋಡಲು
  • 3 ಚಮಚಗಳು ಒರೆಗಾನೊವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ
  • 2 ಕಪ್ಗಳು ಬಿಸಿ ನೀರು
  • 1 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ
  • 2 ಬೇ ಎಲೆಗಳು
  • 1 ಚಿಲಿ ಆಂಚೊ
  • 1 ಚಿಲಿ ಗುವಾಜಿಲ್ಲೊ ಅಥವಾ ಚಿಲಿ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ
  • 1 ಚಿಲಿ ಪಸಿಲ್ಲಾ
  • 3 ಚಿಲಿ ಅರ್ಬೋಲ್
  • 1 ಪ್ಯಾಕೆಟ್ಗಳು Sazon Goya Culantro y Achiote
  • 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನಾರ್ ಚಿಕನ್ ಫ್ಲೇವರ್ ಬೌಲನ್
  • ಟರ್ಕಿ: ಉಳಿದ ಚೂರುಚೂರು ಟರ್ಕಿ. (ಸಾಸ್ 5 ಕಪ್ ಉಳಿದ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ). *ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಅಥವಾ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡಿ.

ಜೋಡಿಸಲು:

  • 8 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡ ಹೊಗಿ , ಜಲಾಂತರ್ಗಾಮಿ, ಬೊಲಿಲೊ ರೋಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಫ್ರೆಂಚ್ ರೋಲ್‌ಗಳು, ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ
  • 1 ಸಣ್ಣ ಎಲೆಕೋಸು , ಚೂರುಚೂರು ಅಥವಾ 16 ಎಲೆಗಳು ಲೆಟಿಸ್ ಆಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ (ಎಡ ಸಂಪೂರ್ಣ)
  • 1 ಜಲಸಸ್ಯ ಅಥವಾ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಗೊಂಚಲು
  • 2 ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು , ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
  • 8 ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ , ತೆಳುವಾದ ಹೋಳು
  • 1 ಕಪ್ ಮೇಯನೇಸ್ , ರುಚಿ ನೋಡಲು
  • 1 ದೊಡ್ಡ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ , ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
  • 1 ಕಪ್ ಹಳದಿ ಸಾಸಿವೆ , ರುಚಿ ನೋಡಲು

ಸೂಚನೆಗಳು
 

  • ದೊಡ್ಡ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ-ಎತ್ತರದ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಚಿಲಿ ಅರ್ಬೋಲ್, ಚಿಲಿ ಗುವಾಜಿಲ್ಲೊ, ಚಿಲಿ ಪಸಿಲ್ಲಾ, ಮತ್ತು ಚಿಲಿ ಆಂಚೊ ಮತ್ತು ಸೌಟ್ ಸೇರಿಸಿ, 1 ರಿಂದ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ; ಸ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿದ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಡಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
  • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ತಾಜಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಪೊಬ್ಲಾನೋಸ್ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಮ-ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ 10 ರಿಂದ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡಿ. ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, 2 ಕಪ್ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ; ಚಿಕನ್ ಬೌಲನ್ ಮತ್ತು ಸಜೋನ್ ಗೋಯಾ ಕುಲಾಂಟ್ರೊ ವೈ ಅಚಿಯೋಟ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ.
  • ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ಯಾನ್ನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬ್ಯಾಚ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಬ್ಯಾಚ್‌ಗೆ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತುಂಬದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮುಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ಶಾಖವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಲೀನ್ ಡಿಶ್‌ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ) ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
  • ಸಾಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಿದ ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಅದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಗಾಢವಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ, ಸುಮಾರು 30 ರಿಂದ 45 ನಿಮಿಷಗಳು (ಒಂದು ವೇಳೆ ಸಾಸ್ ಸುಡಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ). ಸಾಸ್ ದಪ್ಪಗಾದಾಗ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೀರಿರುವಾಗ ಸಾಸ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಋತುವನ್ನು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ. ಟರ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತಂಪಾಗುವವರೆಗೆ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಎರಡು ಫೋರ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಕಚ್ಚುವ ಗಾತ್ರದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಿ, ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ, ಮಾಂಸವನ್ನು ಮಡಕೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಬೆರೆಸಿ.

ಪ್ಯಾನ್ ಕಾನ್ ಪಾವೊವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು:

  • ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ. ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಓವನ್ ಅನ್ನು 400 ° F ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ
  • ನಿಮ್ಮ ಬೊಲ್ಲಿಲೊ ರೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓವನ್‌ನ ಮಧ್ಯದ ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದದಿಂದ ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಗ್ರ್ಯಾಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ತಿರುಗಿಸಿ.
  • ಪ್ರತಿ ಪ್ಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಬೊಲ್ಲಿಲೊ ರೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಉದ್ದವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್‌ನ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಹರಡಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಹರಡಿ, ಪ್ರತಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮೇಲೆ ಚೂರುಚೂರು ಎಲೆಕೋಸು ಅಥವಾ ಎರಡು ತುಂಡು ಲೆಟಿಸ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳು, ಒಂದೆರಡು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿ ಚೂರುಗಳು.
  • ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಿದ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬನ್‌ಗೆ ಹಾಕಿ, ಪ್ರತಿ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕೂಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಅಥವಾ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಹಾಕಿ. ಉಳಿದ ಬೊಲ್ಲಿಲೊ ರೋಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಬ್ಯೂನ್ ಪ್ರೊವೆಚೊ! 😋🍻

ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು

ಶೇಖರಿಸಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಶೇಖರಿಸಿಡಲು: ತಾಜಾತನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉಳಿದಿರುವ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಚೂರುಚೂರು ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಧಾರಕಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಂಟೇನರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ವಿಭಿನ್ನ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಬ್ರೆಡ್ ಒದ್ದೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪುನಃ ಕಾಯಿಸಲು: ಪ್ಯಾನ್ ಕಾನ್ ಪಾವೊವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ, ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಟೋಸ್ಟರ್ ಓವನ್‌ನಲ್ಲಿ 350 ° F (175 ° C) ನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತೆ ಕಾಯಿಸಿ. ಘಟಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಚೂರುಚೂರು ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುವವರೆಗೆ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕಿ. ಬ್ರೆಡ್ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಗರಿಗರಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಗರಿಗರಿಯಾದ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಟವ್‌ಟಾಪ್ ಬಾಣಲೆ ಅಥವಾ ಗ್ರಿಡಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಸುರಕ್ಷಿತ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಟರ್ಕಿಯ ಆಂತರಿಕ ತಾಪಮಾನವು 165 ° F (74 ° C) ತಲುಪುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪುನಃ ಕಾಯಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಪ್ಯಾನ್ ಕಾನ್ ಪಾವೊವನ್ನು ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಟೆಕಶ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಮುಂದೆ ಮಾಡಿ
ಟರ್ಕಿ ಸ್ಟ್ಯೂ "ಸಾಲ್ಸಾ ಡಿ ಪ್ಯಾನ್ ಕಾನ್ ಪಾವೊ" ಅನ್ನು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ನಂತರ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ, ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟವ್‌ಟಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಬಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಪೇನ್ಸ್ ಕಾನ್ ಪಾವೊವನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವು ಸೋಜಿಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು:
  • ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯನ್ನು ಬಿಡಲು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
  • ಉಳಿದಿರುವ ಚೂರುಚೂರು ಟರ್ಕಿ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ "ಪ್ಯಾನ್ ಕಾನ್ ಪಾವೊ" ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
  • ಬಿಸಿ ದ್ರವವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ತುಂಬಿಸಿ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಒಂದು ಮೂಲೆಯನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಸ್ಪ್ಲಾಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ನಾಡಿ ಹಿಡಿಯಲು ಅಡಿಗೆ ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
ಪೌಷ್ಟಿಕ ಅಂಶಗಳು
ಪಾವೊದೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಪ್ಯಾನ್
ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಮೊತ್ತ
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು
261
% ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯ*
ಫ್ಯಾಟ್
 
17
g
26
%
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು
 
3
g
19
%
ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಫ್ಯಾಟ್
 
0.03
g
ಪಾಲಿಅನ್ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಫ್ಯಾಟ್
 
8
g
ಏಕಕಾಲೀನ ಫ್ಯಾಟ್
 
6
g
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್
 
6
mg
2
%
ಸೋಡಿಯಂ
 
602
mg
26
%
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್
 
643
mg
18
%
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು
 
25
g
8
%
ಫೈಬರ್
 
7
g
29
%
ಸಕ್ಕರೆ
 
11
g
12
%
ಪ್ರೋಟೀನ್
 
6
g
12
%
ವಿಟಮಿನ್ ಎ
 
1933
IU
39
%
C ಜೀವಸತ್ವವು
 
51
mg
62
%
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
 
104
mg
10
%
ಐರನ್
 
3
mg
17
%
* ಶೇಕಡ ಡೈಲಿ ಮೌಲ್ಯಗಳು 2000 ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಅಂದಾಜು ಮಾತ್ರ. ನೀವು ಬಳಸುವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು, ಅಳತೆ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮನೆಯ ಭಾಗದ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪ್ರತಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ?ನೀವು ಅದನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಯುಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ. ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಕರವಾದ ರಚನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡಬಹುದು. ಧನ್ಯವಾದ!