Coleslaw ចិនងាយស្រួល
Camila Benitez
កំពុងស្វែងរកមុខម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងស្រស់ស្រាយ ដើម្បីអមជាមួយម្ហូបចិនរបស់អ្នកមែនទេ? សូមក្រឡេកមើលរូបមន្ត Coleslaw ដ៏ងាយស្រួលរបស់ចិននេះ! ដោយមានការរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងចម្រុះពណ៌ និងស្រួយនៃស្ពៃក្តោបពណ៌ស្វាយ ការ៉ុត julienned ការ៉ុត ខ្ទឹមបារាំងបៃតង និងសណ្ដែកដីដុត ខូលឡូវនេះត្រូវបានលាបដោយគ្រឿងផ្សំរសជាតិផ្សំពីប្រេងសណ្តែកដី ទឹកខ្មេះ Chinkiang ទឹកស៊ីអ៊ីវសូដ្យូមទាប ទឹកឃ្មុំ ប្រេងល្ង។ ខ្ទឹមស និងអំបិល kosher ។
ពេលវេលារៀបចំ 15 នាទី នាទី
ពេលវេលាសរុប 15 នាទី នាទី
វគ្គសិក្សា Salad
ចម្អិនអាហារ ភាសាចិន
នៅក្នុងចានតូចមួយ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នា នៅក្នុងចានធំដាច់ដោយឡែកមួយ ផ្សំស្ពៃក្តោប ការ៉ុត ខ្ទឹមបារាំងបៃតង សណ្ដែកដី និងក្រូចឆ្មា។
ចាក់ចូលក្នុងសម្លៀកបំពាក់រួចច្របល់ជាមួយខ្ចៅមួយគូឱ្យសព្វ។ ភ្លក់រសជាតិ និងកែសម្រួលគ្រឿងទេសបើចាំបាច់។
គ្របដណ្តប់និងទូរទឹកកក Coleslaw របស់ចិនយ៉ាងហោចណាស់ដប់នាទីដូច្នេះបន្លែមានឱកាសត្រាំសំលៀកបំពាក់។ រីករាយ!
របៀបរក្សាទុក
Coleslaw របស់ចិនងាយស្រួលអាចរក្សាទុកក្នុងធុងខ្យល់ក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ 3 ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រោងទុកវាឱ្យបានយូរ យកល្អគួរតែរក្សាការស្លៀកពាក់ និងកូលេស្កូវដាច់ដោយឡែកពីគ្នា ហើយលាយវាឱ្យសព្វមុនពេលបម្រើដើម្បីឱ្យមានរសជាតិឆ្ងាញ់បំផុត។
ចងចាំថាបន្លែអាចទន់បន្តិច បើមិនទុកក្នុងទូរទឹកកក។ ប្រសិនបើ coleslaw ហាក់ដូចជាស្ងួត ឬទន់ខ្សោយ បន្ទាប់ពីរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក សូមធ្វើឱ្យវាស្រស់ដោយបន្ថែមការស្លៀកពាក់បន្ថែម ឬច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារស្រស់។
ធ្វើឱ្យទៅមុខ
Coleslaw ចិនងាយស្រួលអាចត្រូវបានធ្វើឡើងមុនពេលវេលាដើម្បីភាពងាយស្រួល។ អ្នកអាចរៀបចំបន្លែ និងសម្លៀកបំពាក់ដោយឡែកពីគ្នា ហើយទុកវាក្នុងធុងខ្យល់ក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ទៅ ២ ថ្ងៃ។ បន្ទាប់មក ពេលដែលអ្នកត្រៀមបម្រើកូឡាឡាហើយ សូមបោះបន្លែ និងសម្លៀកបំពាក់ចូលគ្នា រួចតុបតែងជាមួយសណ្ដែកដី និងក្រូចឆ្មារ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងបម្រើខូលស្លូនៅពេលក្រោយ យកល្អគួរតែទុកការស្លៀកពាក់ និងបន្លែដាច់ដោយឡែកពីគ្នារហូតទាល់តែអ្នករួចរាល់ក្នុងការបម្រើ ព្រោះបន្លែអាចខាប់ ប្រសិនបើពួកគេអង្គុយក្នុងសម្លៀកបំពាក់យូរពេក។
ការធ្វើឱ្យ coleslaw ទៅមុខគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីសន្សំសំចៃពេលវេលា និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៅពេលរៀបចំពិធីជប់លៀង ឬរៀបចំអាហារ។ វាក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់រៀបចំអាហារ ឬវេចខ្ចប់អាហារថ្ងៃត្រង់សម្រាប់សប្តាហ៍។ ដោយធ្វើតាមជំហានសាមញ្ញទាំងនេះ អ្នកអាចធ្វើនំ Easy Chinese Coleslaw ជាមុន ហើយរីករាយជាមួយរសជាតិ និងវាយនភាពដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់របស់វានៅពេលណាដែលអ្នកចង់បាន!
អង្គហេតុអាហាររូបត្ថម្ភ
Coleslaw ចិនងាយស្រួល
បរិមាណនៃការប្រើប្រាស់
% តម្លៃប្រចាំថ្ងៃ *
ជាតិខ្លាញ់ Polyunsaturated
ជាតិខ្លាញ់ដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់
* តម្លៃប្រចាំថ្ងៃភាគរយគឺផ្អែកលើរបបអាហារកាឡូរី 2000 ។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់គឺផ្អែកលើការគណនារបស់ភាគីទីបី ហើយគ្រាន់តែជាការប៉ាន់ស្មានប៉ុណ្ណោះ។ រូបមន្តនីមួយៗ និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើម៉ាកដែលអ្នកប្រើ វិធីសាស្ត្រវាស់វែង និងទំហំចំណែកក្នុងមួយគ្រួសារ។
យើងនឹងពេញចិត្តចំពោះវា ប្រសិនបើអ្នកអាចវាយតម្លៃវាបាន។ ដូចគ្នានេះផងដែរត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលរបស់យើង។ ឆានែល Youtube សម្រាប់រូបមន្តដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនទៀត។ សូមចែករំលែកវានៅលើបណ្តាញសង្គម ហើយ tag ពួកយើង ដើម្បីយើងអាចឃើញការច្នៃប្រឌិតដ៏ឆ្ងាញ់របស់អ្នក។ សូមអរគុណ!