Syrup pancake arụrụ n'ụlọ dị mfe
Ọ bụrụ na ị hụrụ pancakes n'anya, mgbe ahụ ịkwesịrị ịnwale uzommeputa pancake sirop a na-atọ ụtọ! A na-eji naanị ihe dị mfe ise mee ya, ọ na-ewekwa nkeji ole na ole iji mee ya. Ọ bụghị naanị na ọ dị ọnụ ala karịa sirop ụlọ ahịa, ma ọ na-atọkwa ụtọ. Ọzọkwa, ezinụlọ dum ga-ahụ ya n'anya! Sirop a nwere nguzozi zuru oke nke ụtọ na ekpomeekpo nke ga-eburu egwuregwu nri ụtụtụ gị elu.
Efrata
- 2 iko ọkụ aja aja
- ¼ Iko ọka sirop ma ọ bụ mmanụ aṅụ
- ¼ teaspoon nnu kosher
- 1 tablespoon wepụ vanilla dị ọcha ma ọ bụ wepụ maple dị ọcha
- 1 ruo (113g) butter na-enweghị nnu , nhọrọ maka a buttery flavored sirop
- 1 Iko mmiri
ntuziaka
- Na nnukwu efere n'elu ọkara-ọkụ dị elu, jikọta shuga aja aja, mmiri, nnu, na sirop ọka. Weta ngwakọta shuga na obụpde, wee belata okpomọkụ na ọkara-obere. Sichaa ngwakọta nke sirop maple, na-akpali ugboro ugboro, ruo mgbe shuga gbazere na sirop ahụ dị oke ihe dị ka nkeji 6-8.
- Wepu ite ahụ na ọkụ ma bido na mpempe vanilla na bọta na-enweghị nnu ruo mgbe agbazere (ọ bụrụ na ị na-eji ya). Kwe ka sirop ahụ zuru ike maka nkeji 10 tupu ị na-eje ozi, ma ọ bụ mee ka ọ dị jụụ n'ime ụlọ tupu ịchekwa ya n'ime akpa ikuku.
Notes
Otu esi echekwa & kpo oku
Iji chekwaa: Kwe ka sirop pancake arụrụ n'ụlọ zuru ike maka nkeji 10 tupu ị na-eje ozi, ma ọ bụ mee ka ọ dị jụụ n'ime ụlọ tupu ịchekwa ya n'ime akpa ikuku maka ihe ruru otu ọnwa.
Iji kpoo ọkụ: Kwe ka sirop ahụ bata n'ime ụlọ tupu ị na-eje ozi, ma ọ bụ kpoo ọkụ na ngwa ndakwa nri na 10 nkeji nkeji, na-akpali ruo mgbe sirop ahụ ruru okpomọkụ achọrọ. N'aka nke ọzọ, ị nwere ike tinye sirop na saucepan n'elu obere okpomọkụ ma na-emegharị ugboro ugboro ruo mgbe sirop dị na okpomọkụ achọrọ.
Mee N'iru
Enwere ike ịme pancake sirop otu ụbọchị n'ihu wee tinye ya na friji n'ime akpa ikuku maka ihe ruru otu ọnwa.
Otu esi ajụ oyi
Ka pancake sirop (na-enweghị bọta) mee ka ọ dị jụụ, tinye ya n'ime akpa friza, ma kpọọ ya ma kpoo ya ruo ọnwa 3.
Nutrition Facts
Syrup pancake arụrụ n'ụlọ dị mfe
Ọnụ ego kwa Ije Ozi
Calories
325
% Uru kwa ụbọchị *
abụba
0.03
g
0
%
sodium
128
mg
6
%
potassium
101
mg
3
%
carbohydrates
83
g
28
%
sugar
82
g
91
%
protein
0.1
g
0
%
calcium
64
mg
6
%
Iron
1
mg
6
%
* Onu ogugu Daily Daily na-adabere na nri nke calorie 2000.
Ozi nri niile dabere na ngụkọ nke ndị ọzọ na ọ bụ naanị atụmatụ. Ntụziaka ọ bụla na uru oriri na-edozi ahụ ga-adịgasị iche dabere na ụdị ị na-eji, usoro nha, na nha nke otu ezinụlọ.
Ntụziaka a ọ masịrị gị?Anyị ga-enwe ekele ma ọ bụrụ na ị nwere ike tụọ ya. Ọzọkwa, jide n'aka na ịlele anyị Youtube ọwa n'ihi na ndị ọzọ oké Ezi ntụziaka . Biko kesaa ya na social media wee kpado anyị ka anyị wee hụ ihe okike gị na-atọ ụtọ. Daalụ!