Tụgharịa banana ndị ahụ tozuru oke ka ọ bụrụ ihe na-atọ ụtọ na achịcha banana anyị nwere otu oyi akwa nke nwere Chocolate Glaze. Ihe eji megharịa ọnụ a dị mfe ma dị ụtọ juputara na ụtọ banana ma zuru oke maka oge ọ bụla. Ma ị na-eme mmemme pụrụ iche ma ọ bụ na-achọ naanị ihe ụtọ, ị nwere ike ime achicha a n'ụlọ n'enweghị nsogbu ọ bụla. Nwee ọmarịcha ụtọ nke ụlọ a mere n'ụlọ, nke a na-eme ka ọ ka mma site na ntinye chọkọletị na-adịghị mma.
175grams(6 ounces) mmanya na-egbu egbu ma ọ bụ chọkọleti gbara ọchịchịrị, nke a gbuturu nke ọma, iji chọọ ya mma
ntuziaka
Maka banana achicha:
Kpoo oven ruo 350ºF (175ºC). Were obere mkpirisi ma ọ bụ bọta griiz ihe dị sentimita 11 gburugburu pan ma mee ka ntụ ọka dị nro. Na obere efere, gbanye banana ahụ ma jikọta ya na ihe ọṅụṅụ lemon. Debe ngwakọta a n'akụkụ. Na nnukwu efere, jikọta ntụ ọka, ntụ ọka, pawuda, na soda soda. Wepụ ya.
Na nnukwu efere, jikọta mmanụ ube oyibo, àkwá, nnu, vanilla wepụ, na shuga abụọ ahụ ruo mgbe agwakọtara ya nke ọma. Tinye ngwakọta banana a wụsara na ihe ndị dị mmiri wee gwakọta ruo mgbe etinyere ya nke ọma. Jiri nwayọọ gbanye ma ọ bụ gbanye ihe ndị ahụ akọrọ n'ime ngwakọta mmiri ruo mgbe agwakọtara ihe niile ma ọ dịghị ntụ ọka nkụ fọdụ; emela ọnụ!
Wunye batter n'ime pan a kwadebere ma mee ka ọ dị mma. Ime achịcha banana na oven preheated maka ihe dị ka nkeji 35 ruo 45 ma ọ bụ ruo mgbe achicha ahụ bụ aja aja na-acha edo edo na skewer etinyere n'ime etiti na-apụta dị ọcha. Ozugbo esichara, wepụ achicha ahụ na oven ma hapụ ya ka ọ dị jụụ na pan maka nkeji iri. Jiri nlezianya tụgharịa achicha ahụ n'elu eriri waya ma kwe ka ọ dị jụụ kpamkpam tupu ị na-eje ozi.
Otu esi eme chocolate icing:
Na obere efere, jikọta mmiri, sirop ọka, na shuga na-acha aja aja, na-akpali ịgbaze tupu ịtinye obere okpomọkụ. Ewelitela ozugbo ọ na-ekpo ọkụ. Kama, hapụ ya ka o sie, wee wepụ ya n'ọkụ. Tinye chocolate na vanilla wepụ na pan, na-atụgharị ha gburugburu ka mmiri ọkụ na-ekpo ọkụ kpuchie chocolate. Hapụ ka ọ gbazee maka nkeji ole na ole, wee gbanye ka ị jikọta ruo mgbe ire ụtọ ma na-egbuke egbuke.
Wunye achicha banana ahụ jụrụ oyi, hapụ ya ka ọ daa n'akụkụ, wee kpuchie ozugbo, dị ka ịchọrọ, na sprinkles ị họọrọ ma ọ bụ hapụ chocolate elu dị ka ọ dị. Nwee anụrị achịcha banana anyị na Chocolate icing!
Notes
Otu esi echekwa ma na-ekpo ọkụIji chekwaa: Mee ka achicha banana ahụ dị jụụ nke ọma wee kechie ya nke ọma na mkpuchi rọba ma ọ bụ tinye ya n'ime akpa ikuku. Chekwaa ya na ụlọ okpomọkụ ruo ụbọchị 3 ma ọ bụ na friji maka ihe ruru otu izu. Iji kpoo ọkụ: Ị nwere ike ịme achịcha n'otu n'otu maka 10-15 sekọnd ma ọ bụ ruo mgbe ọkụ, ma ọ bụ tinye achicha ahụ dum na oven preheated na 350 ° F (175 ° C) maka ihe dị ka nkeji 10-15 ma ọ bụ ruo mgbe ọkụ. Kpachara anya ka ị ghara ikpo ọkụ ya, n'ihi na nke a nwere ike kpoo achicha ahụ.Ọ dị mkpa iburu n'obi na Chocolate Icing nwere ike gbazee ma ọ bụ na-agba ọsọ ma ọ bụrụ na ọ na-ekpo ọkụ, n'ihi ya, ọ ka mma ịchekwa achicha ahụ na-enweghị icing ma tinye ya tupu ị na-eje ozi. N'aka nke ọzọ, ị nwere ike ịchekwa achicha na icing iche iche ma kpoo achicha ahụ tupu ị na-eje ozi.Mee-N'iruỊ nwere ike ịme achịcha banana otu ụbọchị tupu oge eruo ma chekwaa ya na refrjiraeto, kechie ya na mkpuchi plastik ma ọ bụ akpa ikuku, ruo mgbe ọ dị njikere ije ozi. Nke a nwere ike ịzọpụta gị oge n'ụbọchị ị na-eje ozi ma na-enye ohere ka ihe ụtọ nke achicha ahụ na-etolite ma na-emewanyewanye ka oge na-aga. Ọ bụrụ na ị na-eme Chocolate Icing tupu oge eruo, hapụ ya ka ọ dị jụụ tupu ị na-echekwa ya na refrjiraeto n'ime akpa ikuku. Mgbe ahụ, mgbe ị dị njikere ije ozi, jiri nwayọọ mee ka icing dị na igwe ọkụ abụọ ma ọ bụ ngwa ndakwa nri, na-akpali mgbe ụfọdụ, ruo mgbe ọ dị ire ma gbasaa. Iji chịkọta achicha ahụ, kpochaa achicha ahụ jụrụ oyi na Chocolate icing na-ekpo ọkụ ma chọọ ya mma na sprinkles, ma ọ bụrụ na achọrọ ya. Ị nwere ike ikwe ka achicha ahụ bata n'ime ụlọ tupu ị na-eje ozi ma ọ bụ nye ya oyi, dabere na mmasị gị. Ime achicha na icing tupu oge eruo nwere ike ime ka nnabata ma ọ bụ nnọkọ pụrụ iche dị mfe na enweghị nchekasị.Otu esi ajụ oyiIji kpoo achịcha banana, hapụ ya ka ọ dị jụụ kpamkpam ma kechie ya na plastik ma ọ bụ aluminom foil. Mgbe ahụ, biko tinye ya n'ime akpa friza rọba nke enwere ike ịmegharị ma kaa ya akara ụbọchị. Enwere ike ịchekwa ya na friza maka ọnwa 2-3. Iji kpoo achicha oyi kpọnwụrụ, wepụ ya na friza ma hapụ ya ka ọ nọdụ na ụlọ okpomọkụ maka ihe dị ka awa 1-2 ma ọ bụ ruo mgbe agbazere kpamkpam. N'aka nke ọzọ, ị nwere ike ịsa ya na friji n'abali.Ọ dị mkpa iburu n'obi na udidi na ụtọ nke achicha ahụ nwere ike gbanwee ntakịrị ka ọ kwụsịrị na thawing, n'ihi ya, ọ kacha mma iji Chocolate Icing na toppings chọọ achicha ahụ mma mgbe agbazechara ya. Maka Chocolate Icing, ị nwere ike ifriizi ya na akpa ikuku ma ọ bụ akpa friza ruo ọnwa 2-3. Mgbe ahụ, gbazee icing na refrjiraeto n'abali, ma jiri nwayọọ mee ka ọ dị ọkụ na mmiri ọkụ abụọ ma ọ bụ ngwa ndakwa nri, na-akpali mgbe ụfọdụ, ruo mgbe ọ dị ire ma gbasaa. Ịkụcha achịcha banana nwere ike ịbụ nhọrọ dị mma ma ọ bụrụ na ị nwere achịcha fọdụrụ ma ọ bụ chọọ ime ya tupu oge eruo. Ọ bụkwa ụzọ dị mma isi chekwaa oge na ibelata n'efu.Notes:
Kpuchie na refrigerate ihe ọ bụla fọdụrụnụ ruo ụbọchị 5, na-eweghachi achicha ahụ n'ime ụlọ okpomọkụ tupu ị na-eje ozi.
1 tablespoon nke ìhè ọka sirop na-eme ka cheese cheese na-egbuke egbuke na-egbuke egbuke. Ị nwere ike hapụ ya ma ọ bụrụ na-amasị gị.
Nutrition Facts
Achịcha banana dị mfe na Chocolate icing
Ọnụ ego kwa Ije Ozi
Calories
440
% Uru kwa ụbọchị *
abụba
18
g
28
%
Abụba buru ibu
2
g
13
%
Trans Fat
0.01
g
Abụba nke na-eme ka ọkpụkpụ dị arọ
3
g
Abụba Ejiri Eju
12
g
cholesterol
65
mg
22
%
sodium
207
mg
9
%
potassium
97
mg
3
%
carbohydrates
62
g
21
%
Fiber
1
g
4
%
sugar
33
g
37
%
protein
6
g
12
%
vitamin A
97
IU
2
%
vitamin C
0.3
mg
0
%
calcium
84
mg
8
%
Iron
2
mg
11
%
* Onu ogugu Daily Daily na-adabere na nri nke calorie 2000.
Ozi nri niile dabere na ngụkọ nke ndị ọzọ na ọ bụ naanị atụmatụ. Ntụziaka ọ bụla na uru oriri na-edozi ahụ ga-adịgasị iche dabere na ụdị ị na-eji, usoro nha, na nha nke otu ezinụlọ.
Ntụziaka a ọ masịrị gị?Anyị ga-enwe ekele ma ọ bụrụ na ị nwere ike tụọ ya. Ọzọkwa, jide n'aka na ịlele anyị Youtube ọwa n'ihi na ndị ọzọ oké Ezi ntụziaka . Biko kesaa ya na social media wee kpado anyị ka anyị wee hụ ihe okike gị na-atọ ụtọ. Daalụ!