Հեշտ տնական նրբաբլիթ օշարակ
Եթե դուք սիրում եք նրբաբլիթներ, ապա դուք պետք է փորձեք այս համեղ տնական նրբաբլիթի օշարակի բաղադրատոմսը: Այն պատրաստվում է ընդամենը հինգ պարզ բաղադրիչներից, և դրա պատրաստումը տևում է ընդամենը մի քանի րոպե: Այն ոչ միայն ավելի էժան է, քան խանութից գնված օշարակը, այլեւ ավելի լավ համ ունի: Բացի այդ, ամբողջ ընտանիքը կհավանի այն: Այս օշարակն ունի քաղցրության և համի կատարյալ հավասարակշռություն, որը կբարձրացնի ձեր նախաճաշի խաղը:
Բաղադրությունը
- 2 բաժակ բաց շագանակագույն շաքարավազ
- ¼ գավաթ եգիպտացորենի օշարակ կամ մեղր
- ¼ թեյի գդալ կոսեր աղը
- 1 ճաշի գդալ մաքուր վանիլի էքստրակտ կամ մաքուր թխկու էքստրակտ
- 1 փայտ (113 գ) չաղ կարագ , ըստ ցանկության՝ կարագի համով օշարակի համար
- 1 գավաթ ջուր
Հրահանգներ
- Միջին կաթսայի մեջ միջին բարձր ջերմության վրա միացրեք շագանակագույն շաքարավազը, ջուրը, աղը և եգիպտացորենի օշարակը: Շաքարավազի խառնուրդը հասցրեք եռման աստիճանի, ապա կրակն իջեցրեք միջինից ցածր: Եփել թխկու օշարակի խառնուրդը, հաճախակի խառնելով, մինչև շաքարավազը լուծվի և օշարակը թանձրանա մոտ 6-8 րոպե:
- Հեռացրեք տապակը կրակից և խառնեք վանիլի մզվածքն ու չաղ կարագը մինչև հալվեն (եթե օգտագործում եք): Մատուցելուց առաջ թողեք օշարակը հանգստանա 10 րոպե կամ սառչի սենյակային ջերմաստիճանում՝ նախքան հերմետիկ տարայի մեջ պահելը։
Notes
Ինչպես պահել և տաքացնել
Պահելու համար. Մատուցելուց առաջ թողեք տնական նրբաբլիթի օշարակը հանգստանա 10 րոպե կամ սառչի սենյակային ջերմաստիճանում՝ մինչև 1 ամիս հերմետիկ տարայի մեջ պահելուց առաջ։
Տաքացնելու համար. Մատուցելուց առաջ թողեք, որ օշարակը հասնի սենյակային ջերմաստիճանի կամ տաքացրեք միկրոալիքային վառարանում պահվող տարայի մեջ 10 վայրկյան քայլով՝ խառնելով մինչև օշարակը հասնի ցանկալի ջերմաստիճանին: Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք օշարակը դնել կաթսայի մեջ ցածր ջերմության վրա և հաճախակի խառնել, մինչև օշարակը դառնա ցանկալի ջերմաստիճանի:
Դարձնել առաջ
Տնական Նրբաբլիթի օշարակ կարելի է պատրաստել մեկ օր առաջ և պահել սառնարանում հերմետիկ տարայի մեջ մինչև 1 ամիս:
Ինչպես սառեցնել
Թողեք տնական նրբաբլիթի օշարակը (առանց կարագի) սառչի, լցրեք այն սառցախցիկի տարաների մեջ և պիտակավորեք և սառեցրեք այն մինչև 3 ամիս:
Սննդային փաստեր
Հեշտ տնական նրբաբլիթ օշարակ
Գումարը մեկ vingառայության համար
Կալորիա
325
Daily Value *
Ճարպ
0.03
g
0
%
Նատրիում
128
mg
6
%
Կալիում
101
mg
3
%
Ածխաջրեր
83
g
28
%
Շաքար
82
g
91
%
Protein
0.1
g
0
%
կալցիում
64
mg
6
%
երկաթ
1
mg
6
%
* Նվազագույն օրական արժեքները հիմնված են 2000 կալորիականությամբ:
Ամբողջ սննդային տեղեկատվությունը հիմնված է երրորդ կողմի հաշվարկների վրա և միայն գնահատական է: Յուրաքանչյուր բաղադրատոմս և սննդային արժեքը կտարբերվի՝ կախված ձեր օգտագործած ապրանքանիշերից, չափման մեթոդներից և յուրաքանչյուր ընտանիքի չափաբաժիններից:
Ձեզ դուր եկավ բաղադրատոմսը:Մենք կգնահատենք, եթե կարողանաք գնահատել այն: Նաև համոզվեք, որ ստուգեք մեր Youtube Channel ավելի լավ բաղադրատոմսերի համար: Խնդրում ենք տարածել այն սոցիալական ցանցերում և նշել մեզ, որպեսզի մենք կարողանանք տեսնել ձեր համեղ ստեղծագործությունները: Շնորհակալություն!