Fasil Joumou Spice Latte
Joumou Spice Lattes se yon pi renmen pandan sezon otòn la. Anpil moun renmen yo pou gou inik yo, ki anbrase tout sa yo gou otòn bèl bagay, tankou noutmèg ak kannèl. Yo pafè tou kòm yon trete fasil pou pataje ak zanmi ak fanmi. Resèt sa a pral montre w kijan pou w fè yon bon gou lat epis joumou pou fanmi w!
Engredyan
- 2 tas mwatye ak mwatye oswa lèt antye
- 2 tas tout lèt
- 2 tas 100% pi pure joumou
- 1 tas sik mawon, oswa (1) 14 oz lèt kondanse ajiste selon ou renmen
- 1 ti kiyè kannèl atè , plis plis pou voye
- ⅛ ti kiyè tè dan
- ¼ ti kiyè frèch grat noutmèg
- 1 gwo kiyè pi bon kalite ekstrè vaniy
- 4 tas fò kafe moulu
- Krèm vide sikre pou sèvi
enstriksyon
- Nan yon marmite mwayen, konbine lèt la, mwatye ak mwatye, pure joumou, sik mawon, kannèl tè, lay tè, ak noutmèg tè.
- Chofe melanj lan sou chalè medyòm jiskaske li cho, men li pa bouyi, fwe detanzantan pou asire melanje menm. Sèvi ak yon mouye lèt men pou melanje melanj la jiskaske li byen konbine ak mous.
- Vide kafe a moulu nan marmite a epi brase ekstrè vaniy la. Ak anpil atansyon vide melanj lèt joumou-epice nan yon tas. Si ou vle, tèt latte a ak krèm vide epi voye yon ti kannèl tè oswa noutmèg sou tèt.
nòt
Ki jan yo estoke & re-chofe
- Nan magazen: Kite l fre nan tanperati chanm, epi transfere li nan yon veso ki byen fèmen. Ou ka estoke li nan frijidè a pou jiska 3 jou.
- Pou chofe: Pumpkin Spice Latte a, vide l nan yon marmite epi chofe l sou chalè ki ba, brase detanzantan, jiskaske li chofe. Pa bouyi li. Altènativman, ou ka chofe li nan mikwo ond lan lè w vide l nan yon tas ki an sekirite pou mikwo ond epi chofe l pou 30 segonn, brase jiskaske li chofe.
- Refrijere latte epis joumou pou jiska 3 jou nan yon veso ki byen fèmen. Chofe nan yon marmite sou chalè ki ba jiskaske byen chofe; pa bouyi. Apre sa, retire li byen vit pou sèvi.
- Ou ka sèvi ak nenpòt lèt oswa altènatif san letye. Sepandan, mwen rekòmande lè l sèvi avèk lèt antye pou gou ki pi dekadans ak teksti krèm.
nitrisyon ak fè
Fasil Joumou Spice Latte
Kantite pou chak pòsyon
Kalori
263
Valè chak jou *
Grès
9
g
14
%
Grès satire
5
g
31
%
Poliensature grès
0.3
g
Monounsaturated Grès
2
g
Kolestewòl
32
mg
11
%
Sodyòm
62
mg
3
%
potasyòm
441
mg
13
%
Kaboyidrat
41
g
14
%
Fib
2
g
8
%
Sik
37
g
41
%
Pwoteyin
6
g
12
%
Vitamin A
9885
IU
198
%
Vitamin C
3
mg
4
%
Kalsyòm
217
mg
22
%
Fè
1
mg
6
%
* Valè Pousantaj chak jou yo baze sou yon rejim kalori 2000.
Tout enfòmasyon nitrisyonèl yo baze sou kalkil yon twazyèm pati e se sèlman yon estimasyon. Chak resèt ak valè nitrisyonèl yo pral varye selon mak ou itilize yo, metòd pou mezire, ak gwosè pòsyon pou chak kay.
Eske ou te renmen resèt la?Nou ta apresye li si ou ta ka evalye li. Epitou, asire w ke ou tcheke deyò nou an Youtube Chèn pou plis resèt gwo. Tanpri pataje li sou rezo sosyal yo epi tag nou pou nou ka wè kreyasyon bon gou ou yo. Mèsi!