Ku Back
-+ bautar
Pain de Mie (Crumb Bread) 3

Easy Pain de Mie

Camila Benitez
Pain de Mie burodin Faransanci ne na gargajiya wanda ya dace da sandwiches ko toast. Ana yin wannan girke-girke na Pain de Mie tare da gari, madara, ruwa, gishiri, man shanu, da yisti kuma ana gasa a cikin kwanon burodi na Pullman, yana ba da burodin siffar siffar ta musamman. 
5 daga kuri'a 1
Prep Time 10 mintuna
Cook Time 45 mintuna
lokacin hutawa 2 hours
Yawan Lokaci 2 hours 55 mintuna
Course Bread
abinci Faransa
Ayyuka 12 Yankaloli

Sinadaran
  

  • 500 g (Kofuna 4) na gari mai amfani
  • 11 g (1 tablespoon) busasshen yisti nan take
  • 40 g granulated farin sukari
  • 125 ml (½ kofin) madarar madara
  • 250 ml (1 kofin) ruwa
  • 50 g man shanu mara gishiri yayi laushi
  • 3 g bushe dukan madara Gida
  • 10 g kisher gishiri

Umurnai
 

  • A cikin kwano na mahaɗin tsaye wanda aka haɗa tare da abin da aka makala kullu, haɗa gari na burodi, busassun madara, da sukari. A cikin ƙaramin saucepan, zafi madara har sai da dumi (100 ° F zuwa 110 ° F). Kada kaskon ya yi zafi sosai ta yadda ba za ka iya taba kasan kaskon ba. Idan madara ya yi zafi sosai, zai iya kashe yisti, amma idan ya yi sanyi sosai, ba zai haɗa da sauran sinadaran ba.
  • Bayan haka, a cikin ƙaramin kwano, a yi amfani da cokali mai yatsa don murɗa yisti tare da cokali 1 na ruwa mai dumi (ba zafi) don kunna yisti ba. Bari cakuda ya zauna har sai ya yi kumfa, kamar minti 2. Idan yana da kumfa, yisti ya kunna. Idan ba haka ba, fara sake da sabon juzu'in yisti da ruwan dumi.
  • Na gaba, ƙara cakuda yisti, da gishiri zuwa gaurayar gari. Ka guji sanya cakuda yisti da gishiri a cikin hulɗa kai tsaye, wanda zai iya kashe yisti; za ku iya yayyafa wasu gaurayawan fulawa a saman cakuda yisti don inshora.
  • Mix a kan ƙananan gudu har sai an haɗa sinadaran. Ƙara sauran ruwan dumi (ba zafi ba) da duk madara mai dumi (ba zafi ba). Mix a kan ƙananan gudu, sannan ƙara zuwa matsakaici, har sai an haɗa sinadaran, kuma kullu ya fara janye daga gefen kwano, kimanin minti 1.
  • Gungura ƙasa sau ɗaya ko sau biyu idan an buƙata don haɗa abubuwan. Yana da kyau idan ɗan gari ya rage a kasan kwano - za ku haɗa shi daga baya. Bayan haka, a haɗa man shanun cokali ɗaya a lokaci ɗaya. Tare da mahaɗin a kan ƙananan gudu, ƙara farkon tablespoon na man shanu, raba zuwa kananan chunks. Ƙara gudun mahaɗin zuwa matsakaici kuma a ci gaba da haɗuwa har sai man shanu ya ɓace, kimanin minti 1 ko makamancin haka.
  • Maimaita wannan tsari har sai duk man shanu ya cika kuma kullu ya yi kama da santsi. A kula kada a yi aiki da kullu ta hanyar hadawa da sauri ko tsayi sosai ko barin man shanu ya yi laushi har ya narke. Goge gefen kwanon. Kullun na iya fara warewa daga gefen kwanon da kansa, ko kuma yana iya ɗan ɗan ɗan ɗan ɗanƙe, amma ya kamata ya ji kamar taro ɗaya.
  • Ƙara ɗan ƙaramin man shanu a cikin tawul ɗin takarda kuma a yi amfani da shi don man shanu a babban kwano na gilashi. Yin amfani da hannaye masu kiba waɗanda ba su da ɗanshi ko bushewa, zagaye tafin hannunka zuwa siffa mai tsini. A hankali zazzage kullun daga cikin kwanon mahaɗaɗɗen tsayawar sa'an nan kuma shimfiɗa kullu a cikin kwanon gilashin mai mai. Ya kamata kullu ya zo cikin sauƙi daga kwanon a wannan lokacin.
  • Rufe kwanon gilashin tare da tawul ɗin dafa abinci mai tsabta kuma bari kullu ya tashi a cikin wuri mara izini a zafin jiki (68 ° F zuwa 77 ° F / 20 ° C zuwa 25 ° C) har sai ya ninka girmansa, kimanin 45 zuwa awa 1. Yayin da kullu ke tashi, shirya gurasar gurasa. Yi amfani da goga na irin kek don ɗanɗana cikin kwanon Pullman Loaf Pan 13" x 4" x 4 tare da mai. Fara duba kullu bayan minti 45, musamman ma idan ɗakin ku yana da dumi sosai, wanda zai iya hanzarta tafiyar matakai. Idan kullu ya riga ya ninka girman girman, matsa zuwa siffata.
  • Na farko, ɗanɗana gari mai sauƙin aiki. Buɗe kullu da hannuwanku ko ƙullun kullu don zame kullu a hankali daga sassan kwano kuma zuwa saman aikin; a hankali ki juya kullu. Ɗauki gari da sauƙi hannuwanku ta hanyar shafa hannuwanku akan filin aikin gari.
  • Sa'an nan kuma, yin aiki a kwance a kan kullu, a hankali a hankali tare da diddigin hannu ɗaya don daidaita kullun zuwa siffar da ba ta da kyau kamar tsawon inci fiye da tsawon kwanon burodi, tare da dogayen gefuna suna fuskantar ku. Na gaba, yi amfani da hannunka na kyauta don shimfiɗa kullu a hankali, ajiye shi a wuri yayin da ɗayan hannunka ya baje da diddige. A wannan lokaci, za a yi zagaye na gajeren zango.
  • Don samun ƙarin siffar rectangular, ninka gajerun gefuna na kullu zuwa ciki zuwa tsakiyar kullu, kawai ya isa haka tsayin gefen rectangle ya zama daidai da kwanon rufi. A hankali danna ƙasa a kan kabu.
  • Lokacin da kuke yin burodin, kullu zai fadada sama, ba a gefe ba, don haka wannan shine damar ku don samun dacewa. A hankali mirgine kullu a cikin katako mai kauri. Fara da tafin hannunka a kwance akan farfajiyar aikin, tare da yatsun hannun fihirisa suna kusan taɓawa kuma manyan yatsan hannunka suna komawa zuwa gare ka. Gefen ƙullun da ke da nisa da ku yakamata ya kusan taɓa yatsun ku.
  • Yi amfani da yatsan hannunka a hankali don fara mirgina gefen kullun zuwa kanka, a ƙarshe amfani da tafin hannunka da babban yatsa don mirgine kullun a kanta. Yayin da kuke mirgina, a hankali yi amfani da yatsa don shiga cikin gefuna a ciki don guje wa shimfiɗa kullu. Maimaita wannan motsi a hankali har sau 6 don ƙirƙirar katako mai kauri iri ɗaya.
  • Tsakanin gungumen ya kamata ya zama kusan tsayi ɗaya da iyakar, kuma gunkin ya zama daidai da kwanon burodi. Sosai daɗaɗɗen shimfiɗar kwandon kullu a cikin kwanon da aka shirya, kabu-gefen ƙasa.
  • Ƙara man takarda mai girma da sauƙi don rufe saman kwanon burodi, da inci ɗaya ko biyu na sama.
  • Bari kullu ya tashi a karo na biyu a dakin da zafin jiki (68 ° F zuwa 77 ° F / 20 ° C zuwa 25 ° C) a cikin wani wuri marar daftari, an rufe shi da takarda mai mai (mai gefe) da nauyi. Idan kuna amfani da kwanon Pullman, zaku iya barin kullu ya tashi tare da murfin Pullman mai sauƙi a saman.
  • Idan kuna yin burodi tare da saman zagaye, za ku iya amfani da kullin filastik mai mai a matsayin sutura maimakon murfi ko nauyi. Bayan minti 30, fara duba kullu. Idan ya tashi da sauri kuma yana auna ½ inch (kimanin faɗin yatsa 1) ƙasa da gefen kwanon rufi, matsar da tanda zuwa ƙasan matsayi na uku kuma preheat tanda zuwa 390 ° F/200 ° C.
  • Don saman lebur, bar kullu a rufe da murfin Pullman. Sanya kwanon burodi a kan takardar yin burodi don hana ɓawon ƙasa daga yin launin ruwan kasa da yawa. Sanya takardar yin burodi tare da kwanon burodi a kan tsakiyar tsakiyar a cikin tanda mai zafi. Fara yin burodi da zarar tanda ta yi zafi. (Ka lura cewa dumama tanda zai sa kicin ɗin ya yi zafi, wanda zai iya sa kullu ya tashi da sauri.) Bayan haka, sanya kwanon burodi a kwance a tsakiyar tanda.
  • Idan kullu ya tashi a hankali, ci gaba da bar shi ya huta, har zuwa awa 1 ya fi tsayi, preheating tanda lokacin da kullu ya kusan tashi. Idan kullu ya yi sama da ƙasa (ma'ana ya tashi sama da ½ inch ƙasa da gefen kwanon rufi), gwada yin burodi ba tare da murfi ba don hana gurasar daga rushewa.
  • Gasa har sai burodin ya tashi sosai kuma ɓawon burodi ya samo, kimanin minti 45 zuwa 50. Ko kuma har sai ya kai zafin ciki na 185 zuwa 190 F a cikin ma'aunin zafi da sanyio-lokacin karantawa. A hankali cire murfin (idan ana amfani da shi) kuma ci gaba da yin burodi har sai ɓawon burodi ya sami launin ruwan zinari ko launin zuma mai haske, kimanin minti 10 zuwa 15 ya fi tsayi. Idan burodin ya rushe yayin yin burodi ko kuma ya yi kama da ba a gasa ba bayan cire murfin (idan ana amfani da shi), ci gaba da yin burodi har zuwa jimlar awa 1.
  • Cire gurasar yayin da yake da dumi. Na gaba, jujjuya kwanon rufi a kan tawul mai tsabta mai tsabta - kwantar da hankali a kan ma'aunin waya na akalla sa'a 1 kafin ku yanke shi; wannan zai hana tururi daga tserewa da sanya biredi ya bushe.
  • Kunsa gurasar a cikin zane kuma sanya shi a cikin jakar takarda. Ajiye a zafin jiki har zuwa kwanaki 5. Idan yana daskarewa, jira har sai burodin ya yi sanyi gaba ɗaya. Ajiye shi a cikin jakar daskarewa har zuwa watanni 3-Narke burodin a zafin jiki kafin yin hidima.

Notes

Yadda Ake Ajiye & Sake Zafi
Don adanawa: Bada shi ya yi sanyi gaba daya bayan yin burodi. Da zarar an sanyaya, kunsa shi sosai a cikin filastik kunsa ko sanya shi a cikin akwati marar iska don kula da sabo. Ajiye shi a cikin zafin jiki har zuwa kwanaki 2-3. Idan kuna zaune a cikin yanayi mai laushi ko kuna son tsawaita rayuwar shiryayye, zaku iya adana shi a cikin firiji har zuwa mako guda. Duk da haka, firiji na iya dan kadan ya shafi nau'in gurasar, yana sa ya fi karfi. Idan kuna shirin adana shi na tsawon lokaci, zai fi kyau a yanka burodin kuma ku daskare guda ɗaya a cikin jakunkuna na injin daskarewa. Za a iya adana daskararre Pain de Mie har zuwa watanni 3.
Don sake yin zafi: Yi zafi tanda zuwa 350 ° F (175 ° C). Cire filastik ko marufi kuma sanya burodin kai tsaye a kan tanda ko takardar burodi. Gasa na kimanin minti 5-10, ko kuma sai gurasar ta yi zafi sosai kuma ɓawon burodi ya zama dan kadan. A madadin, za ku iya yanka burodin ku gasa shi a cikin tanda ko tanda har sai ya kai matakin da kuke so na ɗumi da ƙima. Sake dumama gurasar zai taimaka wajen dawo da laushi da ɗanɗano, sa shi jin daɗin sake ci.
Make-gaba
Ana iya yin Pain de Mie kafin lokaci don adana lokaci da ƙoƙari lokacin da ake buƙata. Bayan yin burodi da sanyaya biredi, za ku iya nannade shi da kyau a cikin filastik kunsa ko sanya shi a cikin akwati marar iska. Ana iya adana shi a cikin zafin jiki har zuwa kwanaki 2-3 ko a sanyaya shi har zuwa mako guda. Idan kun fi son burodin da aka gasa yau da kullun, za ku iya yanka Pain de Mie kuma ku daskare yankan guda ɗaya a cikin jakunkuna na injin daskarewa.
Za a iya narke daskararre kuma a sake yin zafi kamar yadda ake so, ana ba da burodin da aka gasa sabo a duk lokacin da ake buƙata. Kawai tabbatar da ba da damar isashen lokaci don yankan su narke a dakin da zafin jiki, ko amfani da tanda ko tanda don dumama su. Yin Pain de Mie kafin lokaci yana ba ku damar jin daɗin daɗin daɗin daɗin ku ba tare da buƙatar yin burodin yau da kullun ba.
Yadda ake Daskare
Baked Pain de Mie za a iya daskare har zuwa watanni 3: Bada burodin ya yi sanyi gaba ɗaya kafin a nannade shi a cikin wani nau'i biyu na filastik filastik, sannan kuma wani nau'i biyu na foil aluminum. Sa'an nan kuma, sanya shi a cikin jakar daskarewa mai daskarewa har zuwa watanni 3: Narke a dakin da zafin jiki na akalla 2 zuwa 3 hours, sa'an nan kuma dumi shi a cikin tanda 300 F na minti 5.
abinci mai gina jiki Facts
Easy Pain de Mie
Adadi da Bauta
Calories
216
% Aminiya *
Fat
 
5
g
8
%
Fat Fat
 
3
g
19
%
Trans Fat
 
0.1
g
Fatun da aka yiwa fatalwa
 
0.3
g
Fatal da aka sani
 
1
g
cholesterol
 
13
mg
4
%
sodium
 
339
mg
15
%
potassium
 
104
mg
3
%
carbohydrates
 
37
g
12
%
fiber
 
1
g
4
%
sugar
 
5
g
6
%
Protein
 
6
g
12
%
Vitamin A
 
145
IU
3
%
Vitamin C
 
0.2
mg
0
%
alli
 
44
mg
4
%
Iron
 
2
mg
11
%
* Adadin Tasirin Lissafi suna dogara ne akan wani abincin kalolin 2000.

Duk bayanan abinci mai gina jiki sun dogara ne akan lissafin ɓangare na uku kuma kiyasi ne kawai. Kowane girke-girke da ƙimar sinadirai za su bambanta dangane da samfuran da kuke amfani da su, hanyoyin aunawa, da girman rabo kowane gida.

Shin kuna son girke-girke?Za mu yi godiya idan za ku iya kimanta shi. Hakanan, tabbatar da duba mu Youtube Channel don ƙarin manyan girke-girke. Da fatan za a raba shi a kan kafofin watsa labarun kuma ku yi mana alama don mu ga abubuwan da kuka kirkira. Na gode!