Muffins Apple Spice furasta
Ma tha thu a’ coimhead airson reasabaidh Muffin blasta is sìmplidh, nì an reasabaidh seo an cleas!Feuch na muffins ùbhlan spìosraichte seo le almoin. Bidh iad air an dèanamh le ola Avocado fìor-ghlan agus blàthach agus measgachadh de spìosraidhean blàth agus almonan gearraichte orra.
innealan
tàthchuid
Airson na Muffins Apple Spice
- 125 ml (½ cupa) ola avocado no ìm gun salann, air a leaghadh agus air fhuarachadh
- 125 g (⅔ cupa) siùcar aotrom donn
- 2 uighean mòra , teòthachd an t-seòmair
- 60 ml (¼ cupan) blàthach no bainne slàn
- 125 ml (½ cupa) mil
- 15 ml an earrann vanilla glan
- 219 g (1-¾ cupan) flùr làn-adhbhar, spàin, leveled, agus criathradh
- 2 teaspoons pùdar bèicearachd
- ¼ teaspoon salann kosher
- 2 teaspoons sionamon air an talamh , roinnte
- ⅛ teaspoon allspice talmhainn
- ¼ teaspoon nutmeg talmhainn
- ⅛ teaspoon clòthan talmhainn
- 2 cupannan ubhal bèicearachd Bidh ùbhlan air an slaodadh, air an sgeadachadh, agus air an gearradh gu breagha (mu 2 ùbhlan meadhanach) còmhla ris an sùgh bho leth lemon gus casg a chuir air oxidation.
Airson a ’mhullach:
- 1 lobhs-bùird siùcar turbinado no siùcar aotrom donn
- 75 g (½ cupa) almoin no peansan, air an gearradh
Stiùireadh
- Preheat an àmhainn gu 400 ° F. Dèan pana muffin 12-cupa le ìm no spraeadh le spraeadh còcaireachd neo-mhaide. Meudaich am flùr, am pùdar bèicearachd agus na spìosraidhean ann am bobhla mòr. Cuir gu aon taobh.
- Gearr na almoin gu garbh, cuir leth dhiubh ris a 'mheasgachadh flùr, agus cuir an leth eile ann am bobhla beag leis an dàrna teaspoon de cinnamon talmhainn agus 1 bòrd-bhùird a bharrachd de shiùcair turbinado.
- Ann am bobhla meadhanach, bhuail an ola avocado, mil, agus siùcar aotrom donn còmhla, mu 2 mhionaid. Dèan sgrìobadh sìos taobhan a 'bhobhla le spatula rubair. Cuir na h-uighean a-steach, aon aig aon àm, agus measgachadh gu math às deidh gach cur-ris; sgrìob sìos taobhan a 'bhobhla, mar a dh' fheumar.
- Buail a-steach am blàthach agus an earrann vanilla fìor-ghlan. Cuir ris a 'mheasgachadh flùr agus paisg gus am bi e dìreach còmhla. Cuir ris na h-ùbhlan gearraichte agus paisg a-steach gus am bi thu dìreach còmhla. Na gabh thairis air measgachadh! Lòin am batter gu cothromach a-steach don phaban muffin ullaichte. Bu chòir na cupannan a bhith làn. Crathaidh am mullach gu cothromach thairis air a 'mhullach.
- Bèicear, na Muffins Apple Spiced airson timcheall air 18 gu 20 mionaid, no gus an tig pìos fiacla a chuir a-steach ann am meadhan muffin, a-mach glan. An uairsin thoir air falbh na Muffins Spiced Apple bhon àmhainn, fionnar iad airson 5 mionaidean anns a ’phaban, an uairsin thoir a-mach iad air raca airson na Muffins Spiced Apple gus crìoch a chuir air fuarachadh. Gabh tlachd!
Notaichean
Mar a nì thu stòradh & ath-teasachadh
Gus stòradh: Leig leotha fuarachadh gu tur an dèidh bèicearachd. Aon uair 's gu bheil iad air fhuarachadh, gluais iad gu soitheach dùmhail no poca plastaig a ghabhas coimhead. Faodaidh iad a bhith air an stòradh aig teòthachd an t-seòmair airson suas ri 2 latha. Ma tha thu airson an cumail nas fhaide, cuir iad san fhrigeradair far am faod iad fuireach ùr airson suas ri 5 latha. Dèan cinnteach gu bheil an soitheach air a seuladh gu ceart gus an taiseachd a chumail suas.
Gus ath-theasachadh: Tha beagan roghainnean ann. Mas fheàrr leat an tlachd a ghabhail blàth, faodaidh tu muffins fa leth microwave airson timcheall air 10-15 diogan gus an tèid an teasachadh troimhe. Air neo, faodaidh tu na muffins a chuir air duilleag bèicearachd agus an ath-theasachadh ann an àmhainn ro-sheasmhach aig 350 ° F (175 ° C) airson timcheall air 5-7 mionaidean. Cumaibh sùil orra gus casg a chur air ro-dhonn. Aon uair 's gu bheil iad air an ath-theasachadh, leig leotha fuarachadh beagan mus dèan iad seirbheis.
Dèan-Ahead
Gus muffins ùbhlan spìosraichte a dhèanamh air thoiseach air an àm, faodaidh tu am batter ullachadh agus a chuir air ais tron oidhche. An dèidh am batter a mheasgachadh, còmhdaich am bobhla le còmhdach plastaig agus cuir a-steach e san fhrigeradair. An ath latha, dìreach cuir a-steach am batter fuarach a-steach do na cupannan muffin, mullach leis a 'mheasgachadh siùcar almond agus cinnamon, agus fuine mar a chaidh a stiùireadh san ribe. Leigidh seo leat muffins a bhith air am fuine às ùr sa mhadainn gun mòran oidhirp. Dìreach cuimhnich gun atharraich thu an ùine bèicearachd ma tha feum air, oir bidh am batter air fhuarachadh.
Ciamar a reothadh
Cuir am batter a-steach do na cupannan muffin, a 'lìonadh beagan nas àirde na trì cairteal làn. Roinn am mullach eadar na muffins, a 'bruthadh gu aotrom. Reothadh gus an tèid a shuidheachadh, timcheall air 3 uairean. Faodar na muffins a thoirt air falbh gu pocannan reòiteag zippered aig an ìre seo agus an stòradh airson suas ri 2 mhìos. Nuair a bhios tu deiseil airson fuine, preheat an àmhainn gu 325 ceum F. Cuir na muffins ùbhlan spìosraichte ann am pana muffin agus bruich gus am bi iad aotrom òir agus thig inneal-deuchainn a chuirear a-steach sa mheadhan a-mach glan, 30 gu 35 mionaidean.
Fiosrachadh mu bheathachadh
Muffins Apple Spice furasta
Meud gach seirbheis
Calories
306
% Luach làitheil *
Fat
14
g
22
%
Sàmhchair saill
2
g
13
%
Trans Fat
0.003
g
Saill poli-shàthaichte
2
g
Monounsaturated Saill
9
g
Cholesterol
28
mg
9
%
Sòidiam
136
mg
6
%
Potasium
131
mg
4
%
gualaisgean
43
g
14
%
Fiber
2
g
8
%
Sugar
26
g
29
%
pròtain
4
g
8
%
Vitamin A
60
IU
1
%
Vitamin C
1
mg
1
%
calcium
84
mg
8
%
Iron
1
mg
6
%
* Tha luachan cuibheasach làitheil stèidhichte air daithead calorie 2000.
Tha a h-uile fiosrachadh beathachaidh stèidhichte air àireamhachadh treas-phàrtaidh agus chan eil ann ach tuairmse. Bidh gach reasabaidh agus luach beathachaidh ag atharrachadh a rèir na suaicheantasan a bhios tu a’ cleachdadh, dòighean tomhais, agus meudan cuibhreann gach dachaigh.
An do chòrd an t-oideas riut?Bhithinn taingeil nam b’ urrainn dhut a mheas. Cuideachd, dèan cinnteach gun toir thu sùil air ar seanail YouTube airson barrachd reasabaidhean sgoinneil. Feuch an roinn thu e air na meadhanan sòisealta agus tag sinn gus am faic sinn na cruthachaidhean blasta agad. Tapadh leat!