Tha an Rolla Cèic Seoclaid seo, "Pionono de Chocolate", tais, beairteach agus seoclaid agus air a lìonadh le càise uachdar coconut milis airson milseag a tha cothromach ach làn blas domhainn, beairteach, foirfe airson cruinneachaidhean teaghlaich, co-làithean breith, saor-làithean no biadh sònraichte às dèidh dinnear!🍫
2 gu 3teaspoonsbainne coconut gun siùcar, mar a tha feum air
Stiùireadh
Preheat an àmhainn gu 375 ceum F. Còmhdaich duilleag bileag 15'' x 10''x 1'' le spraeadh còcaireachd le flùr; loidhne bonn a 'phoit le pàipear parchment, agus spìon le spraeadh còcaireachd le flùr a-rithist no ìm agus duslach pùdar cocoa am pàipear parchment; thoir air falbh cus pùdar cocoa; cuir am pana anns an fhrigeradair gus am bi feum air.
Airson an Rolla Cèic Chocolate:
Microwave an t-ìm ann am bobhla beag microwaveable air Àrd airson 30 diog no gus an ìm, a leaghadh. Thoir air falbh bhon teas, agus an uairsin leig le fuarachadh beagan. Ann am bobhla meadhanach, criathraich am flùr agus am pùdar cocoa còmhla; air a chur gu aon taobh.
Buail na h-uighean, siùcar gràinealaichte, mil, vanilla, salann, agus creme de cacao, ma chleachdas tu ann am measgaiche seasamh air a bheil an ceangal whisk; Buail air astar meadhanach àrd airson 2 mhionaid. An uairsin, àrdaich an astar gu àrd; Buail gus am bi am measgachadh bàn agus glè thiugh, timcheall air 8 mionaidean a bharrachd (gu leòr airson pàtran a chumail às deidh an whisk), faic Notaichean.
Sift measgachadh cocoa thairis air measgachadh ugh; a’ cleachdadh spatula mòr rubair, a’ pasgadh gu faiceallach gun a bhith a’ dìon. Nuair a tha e cha mhòr air a thoirt a-steach, dòrtadh ìm leaghte sìos taobh a 'bhobhla; paisg gu socair gus a chur còmhla.
Bèicear gus am bi am mullach air a shuidheachadh agus as t-earrach chun a 'cheangail, mu 8 gu 10 mionaidean. Dèan cinnteach nach bruich thu am pionono, air neo sgàinidh e nuair a roilicheas tu e.
Fhad ‘s a tha an rolla cèic seoclaid fhathast teth, cuir sreath tana de shiùcair losgaidh thairis air a’ mhullach (cuiridh seo casg air a ’chèic bho bhith a’ cumail ris an t-sàgan). An ath rud, ruith sgian geur timcheall oir a’ chèic gus a leigeil ma sgaoil.
Cuir tuineag cidsin glan thairis air a’ chèic agus thoir gu faiceallach am pana duilleig air uachdar obrach. Sguab às gu socair am parchment. An uairsin, a 'tòiseachadh aig aon de na h-oirean goirid, rolaig gu socair an rolla cèic a tha fhathast blàth agus an searbhadair còmhla. (Feumar seo a dhèanamh fhad 's a tha an rolla cèic teth gus a chumail bho bhith a' sgàineadh.) Cleachd miotagan àmhainn, ma tha feum air. Leig leis a 'chèic rollaichte fuarachadh gu tur.
Mar a nì thu lìonadh càise uachdar coconut
Ann am bobhla de mheasgaiche seasamh le ceangal pleadhaig, cuir an càise uachdar còmhla ris an ìm aig astar meadhanach gus an tèid e còmhla agus rèidh, mu 3 mionaidean. Lùghdaich an astar gu ìosal agus cuir ris a’ bhainne cnò-chnò, an earrann coconut, agus siùcar nan siùcairean. Lean air adhart a 'bualadh gus an tèid thu còmhla, mu 2 mhionaid. (Ma tha feum air, cuir a-steach teaspoon de bhainne cnòcach, bu chòir don mheasgachadh a bhith ) siùbhlach, gun a bhith a 'ruith) Meudaich an astar gu àrd agus buail gus am bi e fliuch, mu 2 gu 4 mionaidean a bharrachd. - Glèidh ½ cupan de chàise uachdar cnò-chnò.
Mar a chruinnicheas tu Rolla Cèic Chocolate
Unroll an rolla cèic teòclaid fhuarach agus spread an càise uachdar a 'lìonadh thairis air, a' fàgail mu chrìoch ¼-òirleach. An uairsin, rolaig suas a’ chèic bhon cheann ghoirid, ga thogail dìreach mar a bhios tu a’ roiligeadh gus nach tèid an lìonadh a phutadh a-mach. Gluasad gu truinnsear seirbheise, seam-taobh sìos, agus reothadh taobhan is cinn a’ chèic leis a’ chàise uachdar coconut glèidhte. Garnish le coconut neo-mhilis agus fuaraich gus am bi thu deiseil airson frithealadh.
Notaichean
Mar a nì thu stòradh & ath-teasachadh
Gus stòradh: Rolla cèic seoclaid le lìonadh càise uachdar coconut, paisg e gu teann ann am plastaig agus fuaraich e airson suas ri 3 latha. Nuair a bhios tu deiseil airson frithealadh, thoir air falbh e bhon fhrigeradair agus leig leis suidhe aig teòthachd an t-seòmair airson 10-15 mionaidean mus gearradh thu.
Gus ath-theasachadh: Slaod a 'chèic gu pìosan agus cuir iad air truinnsear microwave-safe. Microwave gach sliseag airson timcheall air 10-15 diogan gus am bi e blàth. Air neo, faodaidh tu na pìosan a chuir air duilleag bèicearachd agus an teasachadh san àmhainn aig 350 ° F (175 ° C) airson timcheall air 5-10 mionaidean. Seachain a bhith ag ath-theasachadh a’ chèic, oir faodaidh e an lìonadh a leaghadh agus a’ chèic a dhèanamh bog.
Dèan-AheadFaodaidh tu rolla cèic seoclaid a dhèanamh le lìonadh càise uachdar coconut air thoiseach air an àm gus ùine a shàbhaladh agus cuideam a lughdachadh ann an seachdain trang. An dèidh a bhith a 'fuine agus a' lìonadh a 'chèic, cuir a-steach e gu teann ann am poca plastaig agus cuir a-steach e airson suas ri 3 latha. Nuair a bhios tu deiseil airson frithealadh, thoir air falbh e bhon fhrigeradair agus leig leis suidhe aig teòthachd an t-seòmair airson 10-15 mionaidean mus gearradh thu. Air an làimh eile, faodaidh tu a ’chèic a bhèicearachd agus an lìonadh ullachadh air leth, an uairsin paisg gach fear leotha fhèin agus fuaraich iad airson suas ri 2 latha. An uairsin, nuair a bhios tu deiseil airson frithealadh, ullaich an lìonadh, spread e air a 'chèic, agus cuir a-steach e gu teann. Faodaidh tu cuideachd a 'chèic a reothadh agus a lìonadh air leth airson suas ri 1 mìos. Airson frithealadh, leig leis a 'chèic a bhith a' leaghadh san fhrigeradair tron oidhche, agus an uairsin suidhe aig teòthachd an t-seòmair airson timcheall air 10-15 mionaidean mus gearradh thu. Tha a bhith a’ dèanamh rolla cèic seoclaid le càise uachdar cnò-chnò na dhòigh math air an obair a tha agad ri dhèanamh air latha an tachartais agad a lughdachadh.Ciamar a reothadhChan eil sinn a 'moladh a bhith a' reothadh Rollaichean Cèic Chocolate, ach tha dòighean ann ma thogras tu. Gus rolla cèic seoclaid a reothadh le lìonadh càise uachdar cnò-chnò, paisg e gu teann ann am còmhdach plastaig agus cuir e ann an soitheach èadhair no baga reòiteag trom-dhleastanas. Label an soitheach leis a 'cheann-latha agus na tha ann, agus an uairsin cuir a-steach don reothadair e. Faodar an rolla cèic a reothadh airson suas ri 1 mìos. Thoir air falbh bhon reothadair e gus a 'chèic a leaghadh, agus leig leis a bhith a' leaghadh san fhrigeradair tron oidhche. Nuair a bhios tu deiseil airson frithealadh, leig leis suidhe aig teòthachd an t-seòmair airson 10-15 mionaidean mus gearradh thu. Dh'fhaodadh reothadh beagan atharrachadh a dhèanamh air inneach agus blas a 'chèic, agus mar sin tha e nas fheàrr a reothadh airson ùine ghoirid agus a sheachnadh nuair a tha e air a mhilleadh. Ma tha thu airson a’ chèic a reothadh agus a lìonadh air leth, paisg gach fear agus cuir iad ann an soithichean no pocannan air leth. Faodar an lìonadh a reothadh airson suas ri 2 mhìos. An uairsin, nuair a bhios tu deiseil, leig leis an lìonadh a dhol a-steach don fhrigeradair thar oidhche agus measgachadh gu math mus cleachd thu e airson a’ chèic a lìonadh. Tha reothadh na dhòigh math air rolla cèic seoclaid a dhèanamh le lìonadh càise uachdar coconut air thoiseach air an àm airson tachartasan san àm ri teachd no aoighean ris nach robh dùil.Notaichean:
Airson roghainn sgeadachaidh:Glèidh beagan den lìonadh càise uachdar mus cruinnich thu an rolla cèic seoclaid. An uairsin, cuir a-steach e ann am baga pìobaireachd air a bheil tip rionnag agus pìoban pàtran swirling air mullach an rolla cèic teòclaid mus cuir thu a-mach e le siùcar siùcairean.
Tha feum air mil anns an reasabaidh seo oir tha e a’ toirt sùbailteachd don rolla cèic, rud a tha cudromach nuair a chuireas tu air falbh e gus nach bris e às a chèile.
Faodar ìm neo-saillte no giorrachadh a chleachdadh cuideachd gus an duilleag bèicearachd a ghlasadh.
Ma bhruich thu grunn rolagan cèic, tha e deatamach an cruachadh gus an taiseachd a chumail suas.
Tha e cudromach gun a bhith a’ cur a’ mhin a-steach gu sgiobalta, ga mheasgachadh thairis air, no a’ bualadh air an duilleag bèicearachd leis a’ batter a-steach, air neo caillidh tu an èadhar gu lèir. Dèan cinnteach gun leudaich thu am batter anns a’ phana bèicearachd le spatula dheth mus cuir thu dhan àmhainn e.
Dèan cinnteach nach bruich thu thairis air an rolla cèic, no sgàinidh e nuair a bhios tu ga roiligeadh. Na bi fo bhualadh; tha na h-uighean air am bualadh riatanach gus an rolla cèic seoclaid a chuideachadh ag èirigh.
Bu chòir na h-uighean a bhith aig teòthachd an t-seòmair; Dèan cinnteach gum buail thu am measgachadh ugh airson 10 mionaidean slàn. Le bhith a 'toirt a-mach na h-uighean gus am bi iad foamy agus a' cumail an cumadh cuidichidh sin le bhith a 'leagadh a' chèic seo agus a 'toirt structar dha.
Nuair a bhios tu a’ tomhas flùr, cuir a-steach e ann an cupa tomhais tioram agus ìre an còrr dheth. Le bhith a 'sgapadh gu dìreach bhon phoca a' teannachadh a 'mhin, a' ciallachadh gu bheil bathar tioram air a bhiadhadh.
Fiosrachadh mu bheathachadh
Rolla cèic seoclaid furasta
Meud gach seirbheis
Calories
278
% Luach làitheil *
Fat
11
g
17
%
Sàmhchair saill
8
g
50
%
Trans Fat
0.1
g
Saill poli-shàthaichte
1
g
Monounsaturated Saill
2
g
Cholesterol
94
mg
31
%
Sòidiam
69
mg
3
%
Potasium
137
mg
4
%
gualaisgean
42
g
14
%
Fiber
3
g
13
%
Sugar
34
g
38
%
pròtain
5
g
10
%
Vitamin A
183
IU
4
%
Vitamin C
0.2
mg
0
%
calcium
21
mg
2
%
Iron
1
mg
6
%
* Tha luachan cuibheasach làitheil stèidhichte air daithead calorie 2000.
Tha a h-uile fiosrachadh beathachaidh stèidhichte air àireamhachadh treas-phàrtaidh agus chan eil ann ach tuairmse. Bidh gach reasabaidh agus luach beathachaidh ag atharrachadh a rèir na suaicheantasan a bhios tu a’ cleachdadh, dòighean tomhais, agus meudan cuibhreann gach dachaigh.
An do chòrd an t-oideas riut?Bhithinn taingeil nam b’ urrainn dhut a mheas. Cuideachd, dèan cinnteach gun toir thu sùil air ar seanail YouTube airson barrachd reasabaidhean sgoinneil. Feuch an roinn thu e air na meadhanan sòisealta agus tag sinn gus am faic sinn na cruthachaidhean blasta agad. Tapadh leat!