Éasca Hot Chili Ola
Is é seo an-simplí agus customizable Sínis Homemade Hot Chili Ola oideas. Úsáidtear ola chili te go forleathan i ealaín na hÁise. Is insileadh an-aramatach é d'ola, chili, agus spíosraí eile cosúil le ainíse réalta, síolta sesame, cainéal, gairleog, piobar Sichuan, sceallóga, duilleog bhá, etc...
uirlisí
Comhábhair
- 4 Spúnóg bhoird calóga chili brúite
- 1 cuisleón púdar chili Indiach talún nó púdar cayenne
- 1 cupáin ola avocado , ola peanut, ola canola, nó aon ola neodrach is fearr leat, ach amháin ola sesame
- 2 spúnóg bhoird peanuts rósta gan salann , roghnach
- 1 cuisleón Piobarnaigh Sichuan brúite , roghnach
- ½ cuisleón salann kosher , chun blas a chur ar roghnach
- ½ cuisleón Glútamáit monosodium''MSG'' , roghnach
- ½ cuisleón siúcra gránach , roghnach
treoracha
- Comhcheangail calóga chili, lus an phiobair Sichuan, MSG, salann, siúcra, chili meilte, agus peanuts i mbabhla teasdhíonach a fhéadfaidh 2 chupán leacht ar a laghad a shealbhú.
- Teas an ola i sgilet nó i bpanna os cionn teas meánach. Ba cheart go mbeadh an ola idir 250 agus 275 F ºF ar theirmiméadar toirt.
- Doirt ola go cúramach nó bain úsáid as liach chun ola a aistriú isteach sa bhabhla de mheascán chili brúite. Cé go bhfuil an ola ag bubbling, bain úsáid as spúnóg miotail chun corraigh go réidh chun gach rud a mheascadh.
- Nuair a bheidh sé fuaraithe go hiomlán, aistrigh an Hot Chili Oil chuig coimeádán aerdhíonach, agus é a stóráil sa chuisneoir ar feadh suas le 2 sheachtain. Bain taitneamh as!
nótaí
Conas a Stóráil & Ath-Teas
- Le stóráil: Ola Hot Chili, aistrigh chuig coimeádán aerdhíonach é agus coinnigh sa chuisneoir é ar feadh suas le 2 sheachtain. Féadfaidh an ola soladú sa chuisneoir, ach leachtóidh sé arís ag teocht an tseomra. Sula n-úsáideann tú an ola chili, tabhair corraigh tapa dó chun a chinntiú go bhfuil na comhábhair scaipthe go cothrom.
- Le hathéamh: MICREATHONNACH Ola Hot Chili ar feadh cúpla soicind nó teas é i sáspan ar theas íseal. Bí cúramach gan an ola a róthéamh, mar d’fhéadfadh go gcaillfidh sé blas nó go n-éireoidh sé róthe le láimhseáil. Is fearr gan ach an ola chili a theastaíonn uait a théamh láithreach seachas an bhaisc iomlán a aththéamh.
Is féidir leat Hot Chili Oil a dhéanamh roimh an am agus é a stóráil sa chuisneoir go dtí go mbeidh tú réidh le húsáid. Déanfar na blasanna a dhoimhniú agus a fhorbairt le himeacht ama, mar sin is smaoineamh maith é a dhéanamh lá nó dhó roimh ré más féidir. Chun é a dhéanamh chun tosaigh, lean na treoracha oidis, lig don ola chili fuarú go hiomlán, agus é a aistriú chuig coimeádán aerdhíonach. Stóráil an ola chili sa chuisneoir ar feadh suas le 2 sheachtain.
Nuair atá tú réidh chun an ola chili a úsáid, bain as an gcuisneoir é agus lig dó teacht go teocht an tseomra ar feadh cúpla nóiméad. Déan corraigh tapa dó lena chinntiú go bhfuil na comhábhair scaipthe go cothrom, ansin é a úsáid mar is mian leat. Féadfaidh an ola chili soladú sa chuisneoir, ach leachtóidh sé arís ag teocht an tseomra nó tar éis é a théamh go réidh. Cuimhnigh an ola chili a theastaíonn uait a aththéamh láithreach seachas an bhaisc iomlán a aththéamh.
Fíricí Cothú
Éasca Hot Chili Ola
Méid an Fhreastail
Calories
90
% Luach sa lá *
Saill
10
g
15
%
Saill Sháithithe
1
g
6
%
Saill neamh-neamhsháithithe
1
g
Saill monounsaturated
7
g
Sóidiam
74
mg
3
%
Potaisiam
37
mg
1
%
Carbaihiodráití
1
g
0
%
Fiber
1
g
4
%
siúcra
0.2
g
0
%
Próitéin
0.4
g
1
%
Vitimín A
431
IU
9
%
Vitimín C
0.1
mg
0
%
Cailciam
6
mg
1
%
Iarann
0.3
mg
2
%
* Tá Luachanna Laethúla Céatadáin bunaithe ar aiste bia calorie 2000.
Tá an fhaisnéis chothaithe ar fad bunaithe ar ríomhanna tríú páirtí agus níl ann ach meastachán. Beidh gach oideas agus luach cothaithe éagsúil ag brath ar na brandaí a úsáideann tú, modhanna tomhais, agus méideanna na coda in aghaidh an teaghlaigh.
Ar thaitin an t-oideas leat?Bheimis buíoch dá bhféadfá é a rátáil. Chomh maith leis sin, déan cinnte a sheiceáil amach ár Youtube Channel le haghaidh tuilleadh oidis iontach. Déan é a roinnt ar na meáin shóisialta le do thoil agus clibeáil sinn ionas gur féidir linn do chruthuithe blasta a fheiceáil. Go raibh maith agat!