Easy Chinese Style Chicken Wings
In twist op it klassike kipfleugelskûtel troch it in lekkere Sineeske smaak te jaan. Dizze kipfleugels yn Sineeske styl binne knapperich, smaaklik en smaakfol yn elke hap. It geheim leit yn de marinade, dy't bestiet út in mingsel fan tradisjonele Sineeske yngrediïnten lykas fiif-spice poeder, sojasaus, en Shaoxing wyn. Oft jo in pittige of swiete fan binne, dizze wjukken sille jo begearten befredigje. Dus, lit ús begjinne!
Ingredients
- 3 lbs (1.4 kg) chicken wjukken, snije yn de helte by gewrichten, wjuk tips fuortsmiten
Marinade:
- 1 kop Shaoxing wyn of droege sherry
- 1 kop soja saus
- 2 tablespoons geraspte gember
- 1 teaspoon granulearre knoflook
- 6 klean knyflok , snije
- 1 tablespoon fiif-spice poeder
- ½ teaspoon reade piper flak
- ½ teaspoon Kosher sâlt
- 1 teaspoon grûn swarte piper
- 1 teaspoon floeibere reek , opsjoneel
- ⅔ kop huning , ferdield
ynstruksjes
- Kombinearje de yngrediïnten fan 'e marinade mei ⅓ beker huning yn in grutte zip-lock-tas. Foegje de kipfleugels ta. Massearje in pear kear om de marinade gelijkmatig te fersprieden. * (Besykje safolle loft út te drukken as jo kinne en de tas ôfsegelje). Lit sitte yn 'e kuolkast foar op syn minst 2 oeren, oant oernacht. Flip en massearje in pear kear de tas tuskentroch foar even marinearjen.
- Preheat de oven oant 450 ° F (230 ° C). Linje in bakblêd mei perkamintpapier of aluminiumfolie foar maklik skjinmeitsjen. Set in bakrek boppe op. Plak de Chicken Wings op 'e bakke rack sûnder se te oerlaapjen. Borstel in royale hoemannichte huning op 'e ûnderkant fan' e kip wjukken.
- Bake oant de ûnderkant fan 'e wjukken gouden brún wurdt, sawat 10 minuten. Flip de wjukken en boarst huning boppe. Bake foar in oare 10 minuten. Nim de bakplaat út en boarst de huning wer. Koekje foar in oare 25 minuten of oant de Chicken Wings trochkocht binne, gouden brún en knapperich. * (Foar in skerpe fleugel, draaie de oven om te brouwen en te brouwen oant karamelisearre, sawat 2 oant 3 minuten).
- Lit 5 minuten koelje. Serve hjit as in appetizer.
- Genietsje!
Notes
Hoe opslaan & opnij ferwaarmje
Om Chinese Style Chicken Wings op te slaan, lit se koelje nei keamertemperatuer en ferpleatse se dan nei in kontener of in resealbere plestik tas. Jo kinne se oant trije dagen yn 'e kuolkast bewarje. As jo se wat langer opslaan wolle, kinne jo se oant twa moanne befrieze. Om se opnij te ferwaarmjen, ferwaarmje de oven oant 350 ° F (175 ° C) en regelje de wjukken op in bakblêd.
Bake foar sa'n 10-15 minuten of oant ferwaarme troch. Jo kinne se ek yn 'e mikrofoave opnij ferwaarmje troch se op in mikrofoavefeilige plaat te pleatsen en se op heech te ferwaarmjen foar 1-2 minuten of oant trochheech. Soargje derfoar dat jo de wjukken healwei roerje of flipje om sels ferwaarming te garandearjen. Genietsje!
Meitsje-foarút
Chicken Wings kinne foarôf makke wurde, wat poerbêst is as jo tiid wolle besparje op 'e dei fan tsjinjen. Nei it marinearjen fan de wjukken kinne jo se yn 'e oven bakke en dan bewarje se yn' e kuolkast of friezer oant jo klear binne om te tsjinjen. As jo se yn 'e kuolkast opslaan, lit se koelje nei keamertemperatuer foardat se oerdrage nei in ljochtkeamer kontener of resealable plastyk tas.
Se kinne opslein wurde yn 'e kuolkast foar oant trije dagen. As jo se yn 'e frijeur opslaan, lit se koelje nei keamertemperatuer en ferpleatse se dan nei in frijeur-feilige kontener of resealable plastyk tas. Se kinne opslein wurde yn 'e friezer foar maksimaal twa moannen. Om opnij te ferwaarmjen, folgje de ynstruksjes foar opnij yn 'e oven of mikrofoave. Se foar de tiid meitsje is in geweldige manier om te soargjen dat jo in lekker en handich miel of snack hawwe as jo it nedich hawwe.
Nutrition Fakten
Easy Chinese Style Chicken Wings
Bedrach per Serving
Kalorie
177
% Deistich wearde *
Fet
9
g
14
%
Saturated Fat
3
g
19
%
Trânsfet
0.1
g
Polyunsaturated Fat
2
g
Monounsaturated Fat
4
g
Cholesterol
44
mg
15
%
Sodium
632
mg
27
%
Potassium
129
mg
4
%
koalhydraten
9
g
3
%
Fiber
0.2
g
1
%
Sûker
8
g
9
%
Protein
12
g
24
%
fitamine A
97
IU
2
%
fitamine C
1
mg
1
%
calcium
14
mg
1
%
Izer
1
mg
6
%
* Persintale dagelike wearden binne basearre op in 2000 kalorieedefet.
Alle fiedingsynformaasje is basearre op berekkeningen fan tredden en is mar in skatting. Elk resept en fiedingswearde sil ferskille ôfhinklik fan 'e merken dy't jo brûke, mjitmetoaden en dielgrutte per húshâlding.
Fynsto it resept leuk?Wy soene it wurdearje as jo it beoardielje kinne. Kontrolearje ek ús Youtube Channel foar mear geweldige resepten. Diel it asjebleaft op sosjale media en tag ús, sadat wy jo lekkere kreaasjes sjen kinne. Dankewol!