Easy Sineeske Coleslaw
Op syk nei in lekker en verfrissend bygerecht om jo Sineeske keuken te begelieden? Sjoch net fierder dan dit Easy Sineeske Coleslaw-resepsje! Mei in kleurige en knapperige kombinaasje fan fersnippere pearse koal, julienned wortel, gesneden griene sipel, en toasted pinda's, dizze coleslaw wurdt ôfmakke mei in smaakfol dressing makke mei pinda oalje, Chinkiang jittik, leech-natrium sojasaus, huning, sesam oalje, knoflook, en kosher sâlt.
Ingredients
- 4 cups gesneden pearse koal , fyn fersnippere (of 4 cups coleslaw mix)
- 1 karrot , julienned
- 1 griene sipel , fyn snije
- ⅓ kop toast peanuts , grof hakken
- ½ bosk cilantro , gehakt (steam fuortsmiten)
Foar de dressing:
- 1 tablespoon peanut oalje of canola oalje
- 2 tablespoons Chinkiang jittik
- 1 tablespoon leechmoedige sojessoos
- 1 tablespoon huning
- 2 teaspoons SESAM oalje
- 2 klean knyflok , hakke
- ¼ teaspoon Kosher sâlt , priuwe
ynstruksjes
- Yn in lytse kom, mingje alle yngrediïnten foar dressing. Yn in aparte grutte bowl kombinearje de koar, woartel, griene sipel, peanuts en cilantro.
- Giet de dressing yn en smyt mei in pear tangen om goed te mingjen. Smaak en oanpasse smaak as nedich.
- Cover en koelje de Sineeske Coleslaw foar op syn minst tsien minuten, sadat de grienten in kâns hawwe om de dressing op te nimmen. Genietsje!
Notes
Hoe bewarje
De Easy Sineeske Coleslaw kin opslein wurde yn in luchtdichte kontener yn 'e kuolkast foar oant 3 dagen. As jo plannen om it langer te hâlden, is it it bêste om de dressing en de koleslaw apart te hâlden en se krekt te mingjen foardat jo tsjinje foar de bêste smaak.
Tink derom dat it griente wat sêfter wurde kin as se net yn 'e kuolkast bewarre wurde. As de koleslaw droech of slap liket nei't se yn 'e kuolkast opslein is, ferfarskje it troch it tafoegjen fan wat ekstra dressing of in squeeze fan farske limoensap.
Meitsje-foarút
De Easy Sineeske Coleslaw kin foar it gemak makke wurde. Jo kinne it griente en de dressing apart tariede en se yn luchtdichte konteners yn 'e kuolkast bewarje foar oant 2 dagen. Dan, as jo klear binne om de koleslaw te tsjinjen, smyt it griente en de dressing byinoar en garnearje mei wat hakken peanuts en cilantro. As jo plannen om de koleslaw letter te tsjinjen, is it it bêste om de dressing en it griente apart te hâlden oant jo klear binne om te tsjinjen, om't de grienten soggy wurde kinne as se te lang yn 'e dressing sitte.
It meitsjen fan de koleslaw foarút is in geweldige manier om tiid te besparjen en stress te ferminderjen by it hâlden fan in feest of it tarieden fan in miel. It is ek in geweldige opsje foar it tarieden fan iten of it ynpakken fan lunches foar de wike. Troch dizze ienfâldige stappen te folgjen, kinne jo de Easy Sineeske Coleslaw foarôfgeand meitsje en genietsje fan har lekkere smaken en tekstueren as jo wolle!
Nutrition Fakten
Easy Sineeske Coleslaw
Bedrach per Serving
Kalorie
70
% Deistich wearde *
Fet
5
g
8
%
Saturated Fat
1
g
6
%
Polyunsaturated Fat
2
g
Monounsaturated Fat
2
g
Sodium
131
mg
6
%
Potassium
155
mg
4
%
koalhydraten
6
g
2
%
Fiber
1
g
4
%
Sûker
3
g
3
%
Protein
2
g
4
%
fitamine A
1435
IU
29
%
fitamine C
21
mg
25
%
calcium
26
mg
3
%
Izer
1
mg
6
%
* Persintale dagelike wearden binne basearre op in 2000 kalorieedefet.
Alle fiedingsynformaasje is basearre op berekkeningen fan tredden en is mar in skatting. Elk resept en fiedingswearde sil ferskille ôfhinklik fan 'e merken dy't jo brûke, mjitmetoaden en dielgrutte per húshâlding.
Fynsto it resept leuk?Wy soene it wurdearje as jo it beoardielje kinne. Kontrolearje ek ús Youtube Channel foar mear geweldige resepten. Diel it asjebleaft op sosjale media en tag ús, sadat wy jo lekkere kreaasjes sjen kinne. Dankewol!