Pan con Pavo، همچنین به عنوان Panes con Chumpe شناخته می شود، یک غذای سنتی لاتین است که به "بوقلمون با نان" ترجمه می شود، و روشی متفاوت و خوشمزه برای استفاده از باقی مانده بوقلمون ارائه می دهد. من طرز تهیه Pan con Pavo را برای خانواده ام در پست امروز به اشتراک خواهم گذاشت.
بوقلمون: باقی مانده بوقلمون خرد شده.(سس به اندازه ای بزرگ است که 5 فنجان باقی مانده گوشت بوقلمون یا بیشتر را در خود جای دهد). *بوقلمون را به قطعات بزرگ یا ریز خرد کنید.
جمع آوری:
8یا هوآگی بزرگتردر صورت نیاز، رول های زیردریایی، بولیلو یا رول فرانسوی
1کلم کوچک، رنده شده یا 16 برگ کاهو باقی می ماند (به صورت کامل باقی می ماند)
1دسته ای از شاهی یا گشنیز
2خیار، پوست کنده نشده و در ورقه های نازک برش داده شده است
8تربچه، برشهای نازک
1فنجانمایونز، چشیدن
1پیاز بزرگ سفید یا قرمزرا از وسط نصف کرده و نازک برش دهید
1فنجانخردل زرد، چشیدن
دستورالعمل ها
روغن زیتون را روی حرارت متوسط رو به بالا در یک قابلمه بزرگ گرم کنید. وقتی داغ شد، آربول چیلی، گواجیلو چیلی، پاسیلا چیلی و آنچو چیلی را اضافه کنید و تفت دهید، 1 تا 2 دقیقه یا تا زمانی که روغن از چیلی ها کمی نارنجی شود. با قاشق سوراخ دار آنها را از قابلمه خارج کرده و کنار بگذارید.
سیر، گوجهفرنگی تازه، فلفل پوبلانوس و پیاز را اضافه کنید و روی حرارت ملایم تفت دهید تا سبزیجات نرم شوند و گاهی حدود 10 تا 12 دقیقه هم بزنید. چیلی ها را داخل قابلمه برگردانید، کنسرو گوجه فرنگی خرد شده را اضافه کنید، قوطی را با 2 فنجان آب داغ بشویید و آب را به تابه اضافه کنید. با بویلون مرغ و ساسون گویا کولانترو و آچیوت، شکر، فلفل سیاه و فلفل قرمز به دلخواه مزه دار کنید.
بگذارید به جوش بیاید و بلافاصله حرارت را کم کنید و کف تابه را مرتب هم بزنید و بتراشید.
با استفاده از یک مخلوط کن غوطه ور یا استاندارد، مخلوط را به صورت دسته ای پردازش کنید تا به اندازه کافی برای سلیقه شما یکدست شود. اگر از مخلوط کن استاندارد استفاده می کنید، مراقب باشید که شیشه را بیش از نصف در هر دسته پر نکنید، سوراخ در درب آن را باز بگذارید، با یک حوله تمیز بپوشانید تا حرارت خارج شود) و دوباره آن را در قابلمه بریزید.
بوقلمون و برگ بو را که از هم جدا شده یا رنده شده را به قابلمه اضافه کنید تا طعم سس بیشتر شود و سس را بجوشانید و بپزید و گهگاه هم بزنید تا رنگش عمیق شود و کمی کاهش یابد، حدود 30 تا 45 دقیقه (اگر سس شروع به سوزاندن می کند، حرارت را کم کنید). سس زمانی درست می شود که سس غلیظ شود و دیگر آبکی نباشد.
مزه کنید و در صورت نیاز فصل را با نمک و فلفل تنظیم کنید. برگ بو را به همراه بوقلمون بردارید و کنار بگذارید تا بوقلمون به اندازه کافی خنک شود تا بتوان آن را دسته کرد. با دست یا دو چنگال به تکه های لقمه ای خرد کنید، استخوان ها را دور بریزید، گوشت را به قابلمه برگردانید و هم بزنید تا مخلوط شوند.
برای جمع آوری Pan con Pavo:
روی یک ورقه پخت که با کاغذ روغنی پوشانده شده است، همه سبزیجات را جمع کنید. کنار بگذارید. فر را با دمای 400 درجه فارنهایت گرم کنید
رول های بولیلو خود را در طبقه وسط فر، یا روی تابه ای که با کاغذ روغنی پوشانده شده یا مستقیماً روی رنده ها، حدود 10 دقیقه برشته کنید و آن را تا نیمه برگردانید.
روی هر بشقاب رول های بولیو برشته شده قرار دهید، از طول برش دهید و یک طرف نان را سس مایونز بمالید. طرف دیگر خردل بمالید، روی هر نان را با کلم رنده شده یا دو تکه کاهو، برش های خیار، دو عدد پیاز و ورقه های تربچه روی آن قرار دهید.
مرغ خرد شده را درون هر نان بریزید، یک قاشق کوچک سس را روی هر ساندویچ بریزید و روی آن را با شاهی یا گشنیز بریزید. این روند را با بقیه رول های بولیلو تکرار کنید. بوئن پروچو! 😋🍻
یادداشت
نحوه نگهداری و گرم کردن مجددبرای ذخیره: باقیمانده ساندویچ های مونتاژ شده را به صورت جداگانه در بسته بندی پلاستیکی یا فویل آلومینیومی بپیچید تا تازگی خود را حفظ کنید. از طرف دیگر، سس بوقلمون و گوجهفرنگی رندهشده را بهطور جداگانه در ظروف دربسته به همراه سبزیجات تازه در ظرفهای جداگانه نگهداری کنید. همه اجزا را ظرف 2 ساعت پس از پخت در یخچال قرار دهید و به مدت 3-4 روز در یخچال نگهداری کنید. نگهداری صحیح اجزای مختلف به صورت جداگانه از خیس شدن نان و حفظ یکپارچگی طعم ها جلوگیری می کند.برای گرم کردن مجدد: هنگام گرم کردن مجدد Pan con Pavo، بسته به ترجیح شما چند گزینه وجود دارد. برای ساندویچ های مونتاژ شده، بسته بندی را بردارید و دوباره در فر یا توستر با دمای 350 درجه فارنهایت (175 درجه سانتیگراد) گرم کنید تا گرم شود. اگر اجزا به طور جداگانه نگهداری می شوند، سس گوجه فرنگی و بوقلمون خرد شده را روی اجاق گاز در قابلمه ای گرم کنید تا گرم شود. برش های نان را چند دقیقه در فر برشته کنید تا گرم و کمی ترد شوند. همچنین می توانید از مایکروویو برای ساندویچ های جداگانه و مخلوط بوقلمون و سس استفاده کنید. روش دیگر، ساندویچ های مونتاژ شده را دوباره روی یک تابه یا سینی اجاق گاز گرم کنید تا بافتی ترد داشته باشید. همیشه اطمینان حاصل کنید که دمای داخلی بوقلمون به 165 درجه فارنهایت (74 درجه سانتیگراد) برای مصرف ایمن برسد. Pan con Pavo را بلافاصله پس از گرم شدن مجدد سرو کنید تا همه از طعم ها و بافت های غنی آن لذت ببرند.پیش رو کنیدخورش بوقلمون "Salsa de Pan con Pavo" را می توانید تا 3 روز قبل درست کنید. ابتدا بگذارید خنک شود، بپوشانید و خنک شود. سپس هنگامی که آماده خوردن شدید، به آرامی روی اجاق گاز روی حرارت متوسط یا در مایکروویو گرم کنید. قبل از سرو، Panes con Pavo را جمع کنید تا خیس نشوند.یادداشت:
من به شدت توصیه می کنم بوقلمون را جدا کنید و استخوان آن را بگذارید تا طعم بیشتری در سس ایجاد شود.
باقیمانده ساندویچ بوقلمون خرد شده "پان کون پاوو" سس را تا سه روز در یخچال در ظرف در بسته نگهداری کنید.
هنگام مخلوط کردن مایع داغ، اجازه دهید به مدت پنج دقیقه خنک شود، سپس آن را به مخلوط کن منتقل کنید و فقط تا نیمه پر شود. درب را بگذارید و یک گوشه را باز بگذارید. درب آن را با حوله آشپزخانه بپوشانید تا پاشیده شود و نبض بزنید تا صاف شود.
ارزش غذایی
تابه آسان با پاوو
مبلغ به ازای هر سروینگ
کالری
261
٪ ارزش روزانه*
چربی
17
g
26
%
چربی اشباع شده
3
g
19
%
چربی ترانس
0.03
g
چربی غیر اشباع شده
8
g
چربی اشباع شده
6
g
کلسترول
6
mg
2
%
سدیم
602
mg
26
%
پتاسیم
643
mg
18
%
کربوهیدرات ها
25
g
8
%
فیبر
7
g
29
%
قند
11
g
12
%
پروتئين
6
g
12
%
ویتامین A
1933
IU
39
%
ویتامین C
51
mg
62
%
کلسیم
104
mg
10
%
اهن
3
mg
17
%
* ارزش روزانه درصد بر اساس یک رژیم غذایی کالری 2000 است.
تمام اطلاعات تغذیه ای بر اساس محاسبات شخص ثالث است و فقط یک تخمین است. هر دستور غذا و ارزش غذایی بسته به مارک هایی که استفاده می کنید، روش های اندازه گیری و اندازه سهم در هر خانواده متفاوت است.
آیا دستور غذا را دوست داشتید؟اگر بتوانید به آن امتیاز دهید ممنون می شویم. همچنین، حتما ما را بررسی کنید کانال یوتیوب برای دستور العمل های عالی بیشتر لطفا آن را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید و ما را تگ کنید تا خلاقیت های خوشمزه شما را ببینیم. متشکرم!