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Chipa So'o: Receta Auténtica Paraguaya

Fácil Chipa So'o

Camila Benítez
El Chipa So'o Es un plato tradicional de la cocina paraguaya que forma parte de la herencia de la cocina jesuita guaraní-española. Es una masa de maíz horneada elaborada con grasa de cerdo, harina de maíz, fécula de maíz, leche, sal y queso. Una vez preparada, se forman bolitas con la masa y se rellenan con una mezcla de carne. Entonces el Chipa So'o se cepillan con leche para desarrollar un bonito color en el exterior. Este chipa Esta variedad suele ser un abundante refrigerio a media mañana, pero también se puede servir como un almuerzo cargado de calorías.
5 de 1 voto
Tiempo de preparación 30 minutos
Tiempo de coccion 1 horas. 30 minutos
Tiempo total 2 horas
Curso Plato Fuerte
Cocina Paraguayo
Porciones 24 Chipa So'o

Ingredientes
  

Para la masa:

  • 500 grs , Harina de Maíz Harina Paraguaya, o Harina de Maíz Amarillo Quaker (molienda mediana) * Yo suelo mezclar 250 grs. Harina de Maíz con 250 grs. Harina blanca PAN
  • 200 grs , mantequilla salada, manteca de cerdo (grasa de cerdo) o manteca, cortada en cubos
  • 2 cucharadas , almidón de yuca o maicena
  • 200 grs de queso blanco (queso para freir)
  • 3 cucharadita de sal kosher , probar
  • 1 huevo , temperatura ambiente
  • ½ taza de Leche entera , temperatura ambiente

Para el llenado:

  • 1 kg Chuck de carne deshuesada , recortado y cortado en cubos
  • 3 cebolla amarilla mediana , finamente cortado en cubitos
  • 1 Pimiento Poblano o pimiento morrón verde , picado muy fino
  • 1 pimiento rojo , picado muy fino
  • 1 amarillo o naranja , picado muy fino
  • 4 Cebolletas o cebolla verde , partes blancas y verdes separadas
  • 5 Dientes de ajo , finamente picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
  • ¼ cucharadita de pimienta negra molida , ajustar al gusto
  • 1 cucharadita de pimiento rojo , ajustar al gusto
  • 1 cucharada de pimentón dulce
  • 1 cucharada de más 2 cucharaditas de caldo con sabor a carne knorr
  • 1 cucharada de comino molido , al gusto (opcional)
  • Sal kosher , probar
  • 1 manojo de perejil italiano fresco o cilantro , finamente picado (sin tallo)
  • 4 huevos duros , picado

Instrucciones
 

  • Para el llenado: Coloque los huevos en una cacerola en una sola capa y llene la cacerola con suficiente agua fría para cubrir los huevos aproximadamente una pulgada. Llevar a ebullición a fuego alto, retirar la sartén del fuego, tapar y dejar reposar durante 15 minutos.
  • Mientras tanto, prepare un recipiente con agua helada. Vierta con cuidado el agua caliente; Transfiera los huevos cocidos al agua helada para que se enfríen por completo antes de pelarlos durante unos 10 minutos. Luego, rompa suavemente los huevos por todas partes y pélelos con agua corriente.
  • Secar, secar con una toalla de papel y colocar en un bol. Con un tenedor, pica los huevos; cúbralo con una envoltura de plástico y guárdelo en el refrigerador hasta que esté listo para usar.
  • En una olla grande antiadherente, combine la carne de res, 2 cucharadas de aceite de oliva, agua, caldo de res, pimienta negra, hojuelas de pimiento rojo y ajo; revuelva y cocine a fuego lento a fuego medio-alto.
  • Reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente hasta que la carne esté tierna durante aproximadamente 1 hora. Retire la tapa y aumente el fuego a alto hasta que se seque hasta obtener un aspecto jugoso pero seco durante aproximadamente 3 a 5 minutos.
  • Agrega el pimentón, la parte blanca de las cebolletas, las cebollas y los pimientos hasta que estén suaves, unos 10 minutos. Agrega el perejil y la parte verde de las cebolletas y saltea por otros 10 minutos para eliminar cualquier exceso de líquido (la mezcla debe estar húmeda pero no líquida. Ese es el truco). Prueba y ajusta el condimento si es necesario.
  • Luego, trabajando en lotes, transfiera la mezcla de carne a un procesador de alimentos o licuadora y presione hasta que esté desmenuzada en trozos grandes (no se exceda, o necesitará hacer puré).
  • Luego, transfiera cada lote de mezcla de carne desmenuzada a un tazón grande y mezcle los huevos picados. Deje que se enfríe a temperatura ambiente, luego cubra y refrigere hasta que esté listo para usar.
  • Para la masa: Bate la harina de maíz, la fécula de yuca y 3 cucharaditas de sal kosher en un tazón muy grande. Haga un pozo en el centro de la mezcla de harina de maíz y agregue la mantequilla, la leche, el queso y el huevo. Trabaje la mezcla húmeda en la mezcla de harina de maíz con el objetivo de obtener una masa suave y tersa si se necesita más líquido, un poco más de leche. Cubra y refrigere hasta que esté listo para usar.

Cómo ensamblar Chipa So'o

  • Toma un puñado de masa y enróllalo en una bola grande, luego aplástalo con tu mano, creando un hueco en el centro con uno de tus pulgares para crear una forma de canasta. A continuación, coloque una cucharada colmada del relleno en el centro de la masa, luego ciérrela lentamente para formar una bola con el relleno adentro. Por un lado, aplana la base y dale una forma redondeada o abovedada.
  • Coloque la pieza terminada en una bandeja para horno antiadherente o ligeramente engrasada y espolvoreada ligeramente con harina de maíz, y repita el proceso hasta que todas las piezas estén terminadas. Si es necesario, cocine el Chipa So'o en dos lotes. Luego, precalienta el horno a 350 F y hornea los Chipa So'o durante 20 a 25 minutos, o hasta que estén dorados y perfectamente agrietados. ¡Disfrutar!

Notas

Cómo almacenar y recalentar
Para almacenar: Chipa So'o sabe mejor cuando se sirve recién salido del horno, pero se puede guardar en el refrigerador en un recipiente hermético o en una bolsa de plástico sellable hasta por 5 días.
Para recalentar: Envolver el Chipa So'o en papel de aluminio y calentar en un horno a 350°F hasta que esté caliente. Alternativamente, caliente los cuadritos en el microondas durante 30 a 45 segundos o hasta que estén completamente calientes; no los sobrecalientes o se pondrán duros.
Avanzar
Chipa So'o Se puede preparar y almacenar en un recipiente hermético o en una bolsa de plástico con cierre hermético en el refrigerador hasta por cinco días. Envuelva el Chipa So'o en papel de aluminio para recalentar y calentar en un horno a 350°F hasta que esté caliente. Alternativamente, caliente los cuadritos en el microondas durante 30 a 45 segundos o hasta que estén completamente calientes; no los sobrecalientes o se pondrán duros. El relleno para el Chipa So'o Se puede preparar con un día de anticipación y refrigerar hasta que esté listo para usar.
La masa también se puede preparar y guardar en el refrigerador hasta que esté lista para armar y hornear. Además, Chipa So'o Se puede congelar en un recipiente hermético o en una bolsa de plástico sellable hasta por tres meses. Deje que se descongele durante la noche en el refrigerador antes de recalentarlo como se describe anteriormente.
Cómo congelar
Congelar Chipa So'o, déjelo enfriar completamente después de hornearlo, luego envuelva bien cada pieza con una envoltura de plástico y colóquelas en una bolsa para congelador con cierre hermético. Alternativamente, puede almacenar el Chipa So'o en un recipiente hermético con capas de papel encerado entre ellas para evitar que se pegue. El congelado Chipa So'o tendrá una duración de hasta tres meses. Para recalentar, precaliente el horno a 350°F y retire la envoltura plástica o el papel encerado del horno. Chipa So'o.
Envuélvalos en papel de aluminio y hornee en el horno hasta que se caliente, unos 15-20 minutos. También puede calentarlos en el microondas durante 30 a 45 segundos, pero es posible que la textura no sea tan crujiente.
Información Nutricional
Fácil Chipa So'o
Cantidad por porción
Calorías
314
% Valor Diario *
Grasa
 
21
g
32
%
Grasa Saturada
 
9
g
56
%
Grasas Trans
 
1
g
Grasas poliinsaturadas
 
1
g
Grasa monoinsaturada
 
8
g
Colesterol
 
92
mg
31
%
Sodio (sal)
 
456
mg
20
%
Potasio
 
283
mg
8
%
Carbohidratos
 
19
g
6
%
Fibra
 
3
g
13
%
Azúcar
 
2
g
2
%
Proteínas
 
13
g
26
%
Vitamina A
 
718
IU
14
%
Vitamina C
 
15
mg
18
%
Calcio
 
82
mg
8
%
Plancha para ropa
 
2
mg
11
%
* Valores diarios basados ​​en una dieta de calorías 2000.

Toda la información nutricional se basa en cálculos de terceros y es solo una estimación. Cada receta y valor nutricional variarán según las marcas que use, los métodos de medición y el tamaño de las porciones por hogar.

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