Si está buscando una comida abundante y deliciosa que sea fácil de preparar en una noche ocupada entre semana, ¡entonces esta receta clásica de albóndigas caseras y salsa de espagueti podría ser justo lo que está buscando! Este plato será el favorito de la familia, con albóndigas sabrosas, tiernas y húmedas cocidas a fuego lento en una rica salsa de tomate.
Precaliente el horno a 425 ° F y coloque una rejilla en la posición media. Forre una sartén de 13 x 18 hojas con papel de aluminio, coloque una rejilla y rocíe ligeramente aceite de cocina; dejar de lado.
Coloque en un recipiente la carne molida, el pan rallado, el perejil, la cebolla rallada, la ricota, el parmesano, la sal, la pimienta, la nuez moscada, el huevo, el orégano y ¾ de taza de agua tibia. Combine muy ligeramente con un tenedor. En este punto, puedes darle forma y hornear las albóndigas o taparlas y refrigerarlas durante al menos 1 y hasta 8 horas. (Cuanto más tiempo dejes reposar la mezcla, más sabor se desarrollará).
Con las manos, forme ligeramente la mezcla en albóndigas de 2 pulgadas. (Tendrás unas 28 albóndigas). Coloca las albóndigas en la bandeja para horno preparada. La mezcla quedará un poco pegajosa; Engrase ligeramente sus manos de vez en cuando mientras enrolla las albóndigas si es necesario. Hornee las albóndigas caseras durante 20 a 25 minutos hasta que estén doradas y casi cocidas.
Para la salsa:
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una olla a fuego medio-alto. Agrega el tocino y cocina hasta que se dore. Transfiera el tocino a un plato y vierta la grasa de la olla.
Caliente 3 cucharadas de aceite de oliva en la misma olla a fuego medio. Agregue la cebolla, el poblano, el tomate triturado y los tomates frescos y cocine hasta que se ablanden, de 10 a 15 minutos. Agrega el ajo y cocina por 1 minuto más. Agregue la pasta de tomate y cocine, revolviendo, por 2 minutos más.
Agregue el vino y cocine a fuego alto, raspando todos los trozos marrones en la sartén, hasta que casi todo el líquido se evapore aproximadamente 3 minutos. Agregue el agua, el azúcar, el caldo con sabor a carne y la pimienta. Revuelva, cubra y cocine a fuego lento a fuego lento durante unos 45 minutos.
Regrese el tocino de albóndigas, agregue el perejil a la salsa y cocine a fuego lento durante otros 30 minutos hasta que los sabores se combinen y la salsa espese. Agregue la albahaca, pruebe y ajuste la sazón con sal kosher si es necesario.
Para la pasta:
Trae una olla grande de agua con sal para hervir. Agregue la pasta y cocine al dente, aproximadamente 7 minutos, revolviendo ocasionalmente. Para una pasta más tierna, hierva un minuto más. Escurra la pasta en un colador, vuelva a poner la olla a fuego lento. Agrega la mantequilla y deja que se derrita; agregue la pasta cocida y mezcle hasta que esté completamente cubierta con la mantequilla. Agregue un poco de salsa de tomate tibia y mezcle nuevamente.
Para servir las albóndigas caseras:
Transfiera la pasta con salsa a una fuente y cubra con albóndigas caseras (con una espumadera). Sirva el resto de la salsa de tomate sobre los espaguetis y las albóndigas caseras. Cubra con queso parmesano rallado. Adorne con perejil picado, si lo desea. Sirve con pan o pan de ajo (y un buen vino rosado o tinto😉). ¡Disfrutar!
Notas
Cómo almacenar y recalentarPara almacenar, coloque las albóndigas caseras con pasta y salsa sobrantes en un recipiente hermético y refrigere por hasta 3-4 días. Puedes calentar porciones individuales en el microondas o calentarlas en la estufa a fuego lento para recalentarlas. ¡Asegúrate de que las albóndigas, la salsa y la pasta se calienten de manera uniforme y disfruta de las sobras!AvanzarPuede preparar fácilmente la salsa casera de albóndigas y espaguetis con anticipación para ahorrar tiempo y reducir el estrés el día de servir. Las albóndigas se pueden preparar y darles forma con hasta 8 horas de anticipación y refrigerar hasta que estén listas para hornear. La salsa también se puede preparar y guardar en el refrigerador o congelador hasta el momento de servir. Cuando esté listo para servir, recalienta las albóndigas y la salsa y cocina la pasta según las instrucciones. Este método de preparación anticipada es perfecto para noches ocupadas entre semana o para recibir invitados, ya que le permite preparar la mayor parte de la comida y recalentarla y servirla cuando esté lista.Cómo congelarPara congelar la salsa casera de albóndigas y espaguetis, déjela enfriar a temperatura ambiente y luego transfiérala a un recipiente hermético o a una bolsa ziplock apta para el congelador. Etiquete el recipiente o bolsa con la fecha y el contenido. Puedes congelar la salsa durante 3 meses. Para descongelar la salsa, colócala en el frigorífico durante la noche. Cuando esté lista para usar, recalienta la salsa en la estufa o en el microondas hasta que esté caliente. Las albóndigas también se pueden congelar por separado colocándolas en una bandeja para hornear y congelándolas hasta que estén sólidas.Una vez congelados, transfiéralos a un recipiente hermético o a una bolsa ziplock y congélelos por hasta 3 meses. Para recalentar las albóndigas congeladas, colóquelas en una bandeja para hornear y hornee en un horno precalentado a 350°F durante 15 a 20 minutos o hasta que estén calientes.
Información Nutricional
Albóndigas Caseras Fáciles
Cantidad por porción
Calorías
757
% Valor Diario *
Grasa
35
g
54
%
Grasa Saturada
12
g
75
%
Grasas Trans
1
g
Grasas poliinsaturadas
3
g
Grasa monoinsaturada
16
g
Colesterol
117
mg
39
%
Sodio (sal)
2055
mg
89
%
Potasio
940
mg
27
%
Carbohidratos
73
g
24
%
Fibra
6
g
25
%
Azúcar
11
g
12
%
Proteínas
34
g
68
%
Vitamina A
2169
IU
43
%
Vitamina C
51
mg
62
%
Calcio
197
mg
20
%
Plancha para ropa
5
mg
28
%
* Valores diarios basados en una dieta de calorías 2000.
Toda la información nutricional se basa en cálculos de terceros y es solo una estimación. Cada receta y valor nutricional variarán según las marcas que use, los métodos de medición y el tamaño de las porciones por hogar.
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