Syrup Masarn Llus hawdd
Mae'r rysáit Maple Maple Syrup hawdd hwn yn ffordd berffaith o ychwanegu ychydig o felyster at eich hoff grempogau neu wafflau. Fe'i gwneir gyda dim ond ychydig o gynhwysion; daw'r surop hwn at ei gilydd mewn munudau yn unig ac mae'n siŵr o ddod yn ffefryn teuluol.
Cynhwysion
- 2 cwpanau llus
- Sudd o lemon
- ⅓ i ½ cwpan surop masarn pur Yn ddelfrydol gradd A
- 1 llwy de dyfyniad fanila pur neu fanila clir
Cyfarwyddiadau
- Cyfunwch llus a surop masarn mewn sosban fach dros wres canolig. Coginiwch nes bod aeron wedi meddalu ychydig, tua 10 munud, yna stwnshio gan ddefnyddio cefn llwy. Mudferwch nes bod y cymysgedd wedi chwyddo, tua 5 munud yn fwy. Ar y pwynt hwn, gallwch hefyd ychwanegu fanila clir neu fanila pur os dymunwch. Tynnwch y sosban oddi ar y gwres, a gadewch i'r surop oeri ar dymheredd yr ystafell am 10 munud. Oerwch neu rewi'r surop yn ei gynhwysydd storio aerglos.
Nodiadau
Sut i Storio ac Ailgynhesu
I storio: Gadewch iddo oeri'n llwyr ar dymheredd ystafell cyn ei drosglwyddo i gynhwysydd aerglos neu jar. Sicrhewch fod y cynhwysydd wedi'i selio'n dynn i atal aer rhag mynd i mewn ac achosi i'r surop ddifetha. Rhowch y cynhwysydd surop yn yr oergell i'w storio. Gellir ei gadw yn yr oergell am hyd at 2 wythnos.
I ailgynhesu: Gallwch ddefnyddio sawl dull i ailgynhesu Syrup Masarn Llus. Un opsiwn yw cynhesu'r surop ar y stôf. Arllwyswch y surop dymunol i mewn i sosban fach a'i gynhesu dros wres isel i ganolig. Trowch yn achlysurol nes bod y surop wedi cynhesu. Byddwch yn ofalus i beidio â gorboethi na berwi'r surop, oherwydd gall dewychu neu newid ei gysondeb. Opsiwn arall yw ailgynhesu'r surop yn y microdon. Trosglwyddwch ran o'r surop i bowlen neu gynhwysydd sy'n ddiogel i ficrodon a'i gynhesu'n gyflym, gan ei droi yn y canol, nes iddo gyrraedd y tymheredd a ddymunir.
Ffeithiau Maeth
Syrup Masarn Llus hawdd
Swm y Gwasanaeth
Calorïau
118
% Gwerth Dyddiol *
Braster
0.2
g
0
%
Braster Dirlawn
0.02
g
0
%
Braster Aml-annirlawn
0.1
g
Braster Mono-annirlawn
0.04
g
Sodiwm
3
mg
0
%
Potasiwm
119
mg
3
%
Carbohydradau
29
g
10
%
Fiber
2
g
8
%
Sugar
24
g
27
%
Protein
1
g
2
%
Fitamin A
40
IU
1
%
Fitamin C
7
mg
8
%
Calsiwm
34
mg
3
%
Haearn
0.2
mg
1
%
* Mae'r Gwerthoedd Canran Dyddiol yn seiliedig ar ddeiet calorïau 2000.
Mae'r holl wybodaeth faethol yn seiliedig ar gyfrifiadau trydydd parti a dim ond amcangyfrif ydyw. Bydd pob rysáit a gwerth maethol yn amrywio yn dibynnu ar y brandiau a ddefnyddiwch, dulliau mesur, a maint dognau fesul cartref.
Oeddech chi'n Hoffi'r Rysáit?Byddem yn gwerthfawrogi pe gallech ei raddio. Hefyd, gwnewch yn siŵr eich bod yn edrych ar ein Youtube Sianel am fwy o ryseitiau gwych. Rhannwch ef ar gyfryngau cymdeithasol a thagiwch ni fel y gallwn weld eich creadigaethau blasus. Diolch!