Vrátit se
-+ porcí
Kukuřičný chléb v mikrovlnné troubě snadný, vydatný a chutný

Snadný kukuřičný chléb do mikrovlnné trouby

Camila Benitezová
Pokud hledáte rychlý a snadný způsob, jak připravit lahodný kukuřičný chléb, tento recept na kukuřičný chléb do mikrovlnné trouby je přesně to, co potřebujete! S jednoduchými přísadami, jako je kukuřičná mouka, sýr, vejce a mléko, se tento recept rychle spojí a lze jej vařit v mikrovlnné troubě za 8–10 minut. Přidání cibule, anýzových semínek a parmazánu dodává tomuto kukuřičnému chlebu pikantní a chutný šmrnc. Tento kukuřičný chléb do mikrovlnné trouby se jistě stane oblíbeným v domácnosti, skvěle se hodí jako příloha k polévkám, dušeným pokrmům, chilli nebo chutné svačině.
4.89 od 9 hlasů
Tisk receptury Pin Recept Přidat do sbírky
Časová náročnost 15 minut
Čas na vaření 10 minut
Celkový čas 15 minut
Kurz Příloha
Kuchyně paraguayský
Podávání 8

Tools

Složení
  

Instrukce
 

  • Vymažte 10palcovou skleněnou koláčovou formu z Pyrex sprejem na vaření; dejte stranou. Do malé misky vhodné do mikrovlnné trouby přidejte nakrájenou cibuli, sůl a máslo – 3 minuty zapékejte v mikrovlnné troubě.
  • Ve velké misce promíchejte kukuřičnou mouku, prášek do pečiva, anýzová semínka a nastrouhaný parmazán. V malé misce lehce rozšlehejte vejce spolu s mlékem; postupně vlévejte kukuřičnou směs a sýr a gumovou stěrkou nebo vařečkou míchejte, aby se všechny ingredience důkladně spojily.
  • Těsto nalijte do připravené misky a vařte v mikrovlnné troubě na vysoký výkon po dobu 12 minut nebo dokud tester zasunutý do středu nevyjde čistý. Necháme vychladnout v Pyrex misce asi 10 minut a podáváme. Užívat si!!!

Poznámky

Jak skladovat a znovu zahřívat
  • Uložit: kukuřičný chléb pro mikrovlnnou troubu, nechte jej zcela vychladnout a poté jej pevně zabalte do plastové nebo hliníkové fólie. Můžete jej skladovat při pokojové teplotě až 2 dny nebo v chladničce až týden.
  • Pro opětovné zahřátí: kukuřičný chléb, vložte jej do mikrovlnné trouby po dobu 20-30 sekund na plátek nebo dokud se neohřeje. Alternativně jej můžete ohřát v troubě zabalením do fólie a pečením při 350 ° F po dobu 10-15 minut.
Aby měl kukuřičný chléb křupavější texturu, můžete ho opékat na pánvi nebo na pánvi, dokud nebude z obou stran zlatavě hnědý. Přidání kousku másla nebo oleje do pánve může pomoci zabránit přichycení kukuřičného chleba a přidat další chuť. Ohřívání kukuřičného chleba pomůže obnovit jeho měkkou a jemnou texturu, takže bude stejně příjemný jako čerstvě upečený.
Make-Ahead
Chcete-li připravit tento recept na kukuřičný chléb s předstihem, připravte těsto podle pokynů až do okamžiku nalití do misky. Místo okamžitého vaření těsto zakryjte a chlaďte, dokud nebudete připraveni k pečení. Až budete připraveni, jednoduše nalijte těsto do nádoby a vložte do mikrovlnné trouby podle pokynů. To vám umožní připravit těsto předem pro rychlejší a pohodlnější přípravu jídla.
Nutriční fakta
Snadný kukuřičný chléb do mikrovlnné trouby
Částka za porci
Kalorie
486
% Denní hodnota*
Tuk
 
40
g
62
%
Nasycených tuků
 
9
g
56
%
Trans tuk
 
0.4
g
Polynenasycené tuky
 
19
g
Mononenasycené tuku
 
10
g
Cholesterol
 
59
mg
20
%
Sodík
 
345
mg
15
%
Draslík
 
191
mg
5
%
sacharidy
 
26
g
9
%
Vlákno
 
3
g
13
%
Cukr
 
3
g
3
%
Protein
 
6
g
12
%
Vitamin
 
274
IU
5
%
Vitamín C
 
1
mg
1
%
Vápník
 
170
mg
17
%
Železo
 
1
mg
6
%
* Procentní denní hodnoty jsou založeny na stravě s obsahem kalorií 2000.

Všechny nutriční informace jsou založeny na výpočtech třetích stran a jsou pouze odhadem. Každý recept a nutriční hodnota se bude lišit v závislosti na značkách, které používáte, metodách měření a velikosti porcí na domácnost.

Líbil se vám recept?Byli bychom rádi, kdybyste to ohodnotili. Nezapomeňte se také podívat na naše Youtube Channel pro další skvělé recepty. Sdílejte to prosím na sociálních sítích a označte nás, abychom viděli vaše lahodné výtvory. Děkuji!