প্যান দে মাইজ, "ব্রেড উইথ কর্নমিল" নামেও পরিচিত, এটি একটি অনন্য এবং স্বাদযুক্ত রুটি যা বিশ্বের বিভিন্ন অংশে প্রজন্মের জন্য উপভোগ করা হয়েছে। এই রুটিটি কর্নমিল, ময়দা, লবণ, চিনি এবং খামিরের সমন্বয়ে একটি ময়দা তৈরি করার জন্য তৈরি করা হয় যা ঘন, আন্তরিক এবং বাদামের স্বাদের সাথে সামান্য মিষ্টি। এর ঐতিহ্যবাহী শিকড়গুলি দক্ষিণ আমেরিকার অঞ্চলগুলিতে খুঁজে পাওয়া যেতে পারে, যেখানে এটি প্যান দে মাইজ নামে পরিচিত এবং অনেক পরিবারে এটি প্রধান।
একটি মাঝারি পাত্রে, 1 কাপ ময়দা, খামির এবং 1 কাপ সামান্য উষ্ণ জল, প্রায় 110° ফারেনহাইট এবং 115° ফাঃ একত্রিত করুন; সঠিকতার জন্য রান্নাঘরের থার্মোমিটার ব্যবহার করুন। একটি রাবার স্প্যাটুলা ব্যবহার করে, একত্রিত করতে মিশ্রিত করুন। খামির মিশ্রণটি প্রায় 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন যতক্ষণ না এটি আকারে দ্বিগুণ হয়।
একটি স্ট্যান্ড মিক্সারের বাটিতে, বাটিতে অবশিষ্ট ময়দা, কোশের লবণ এবং চিনি যোগ করুন এবং একত্রিত করার জন্য ময়দার হুক সংযুক্তির সাথে কম গতিতে মেশান। খামির মিশ্রণ, মাখন এবং মল্ট নির্যাস যোগ করুন। ধীরে ধীরে অবশিষ্ট উষ্ণ জল (প্রায় 110° F এবং 115° F) ঢেলে দিন এবং একটি রুক্ষ ময়দা তৈরি না হওয়া পর্যন্ত কম গতিতে মেশান৷
মাঝারি গতি বাড়ান এবং 8-10 মিনিটের জন্য ময়দা মাখান যতক্ষণ না এটি মসৃণ এবং স্থিতিস্থাপক হয়। একটি হালকা তেলযুক্ত পাত্রে ময়দা স্থানান্তর করুন এবং রান্নার স্প্রে একটি পাতলা আবরণ দিয়ে ময়দা স্প্রে করুন। বাটিটিকে প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে মুড়িয়ে রাখুন এবং প্রমাণের জন্য একটি উষ্ণ, খসড়া-মুক্ত জায়গায় 1 ঘন্টা বা আকার দ্বিগুণ না হওয়া পর্যন্ত রেখে দিন।
ওভেন 400°F (200°C) এ প্রিহিট করুন। প্লাস্টিকের মোড়ক সরান, এবং ময়দা নিচে ঘুষি। ময়দাটিকে 4টি সমান অংশে ভাগ করুন এবং প্রতিটি অংশকে একটি গোল রুটির আকার দিন। রুটিগুলিকে (2) বেকিং শীটগুলিতে রাখুন যা কর্নমিল দিয়ে ছিটিয়ে বা পার্চমেন্ট পেপার দিয়ে রেখাযুক্ত করা হয়েছে।
আকৃতির রুটির ময়দার উপরে কিছু কর্নমিল ছিটিয়ে দিন। প্রতিটি রুটির উপরে কয়েকটি স্ল্যাশ করতে একটি ধারালো ছুরি ব্যবহার করুন। একটি পরিষ্কার রান্নাঘরের তোয়ালে দিয়ে রুটিগুলিকে ঢেকে রাখুন এবং অতিরিক্ত 30 মিনিটের জন্য উঠতে দিন।
প্রতিটি রুটির উপরে কয়েকটি স্ল্যাশ করতে একটি ধারালো ছুরি ব্যবহার করুন। রুটিগুলিকে প্রিহিটেড ওভেনে 20-25 মিনিট বা সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত বেক করুন এবং নীচে টোকা দিলে রুটি ফাঁপা শোনায়। চুলা থেকে রুটিগুলি সরান এবং কাটা এবং পরিবেশন করার আগে তাদের একটি তারের র্যাকে ঠান্ডা হতে দিন।
নোট
কিভাবে সংরক্ষণ এবং পুনরায় তাপ
সঞ্চয় স্থান:পাউরুটি সংরক্ষণ করার আগে সম্পূর্ণ ঠান্ডা হতে দিন। প্লাস্টিকের মোড়ক বা অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলে রুটি মুড়ে ঘরের তাপমাত্রায় ৩ দিন পর্যন্ত সংরক্ষণ করুন। বিকল্পভাবে, আপনি 3 মাস পর্যন্ত রুটি হিমায়িত করতে পারেন। পাউরুটি শক্তভাবে প্লাস্টিকের মোড়কে এবং তারপর অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলে জমে যাওয়ার আগে মুড়ে নিন।
চুলায় পুনরায় গরম করা:ওভেন 350°F (175°C) এ প্রিহিট করুন। রুটি থেকে প্লাস্টিকের মোড়ক বা অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল সরিয়ে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলে মুড়িয়ে দিন। মোড়ানো রুটিটি চুলায় রাখুন এবং উষ্ণ হওয়া পর্যন্ত 10-15 মিনিট গরম করুন।
মাইক্রোওয়েভে পুনরায় গরম করা:রুটি থেকে প্লাস্টিকের মোড়ক বা অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল সরান এবং একটি মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ প্লেটে রাখুন। একটি স্যাঁতসেঁতে কাগজের তোয়ালে দিয়ে রুটিটি ঢেকে রাখুন এবং উষ্ণ হওয়া পর্যন্ত 30-60 সেকেন্ডের জন্য মাইক্রোওয়েভ করুন।
টোস্টিং:কর্নমিলের সাথে পাউরুটির টুকরো টোস্ট করা আবার গরম করার এবং রুটিতে কিছুটা খাস্তা যোগ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত স্লাইসগুলিকে টোস্টারে বা ব্রয়লারের নীচে টোস্ট করুন।
কিভাবে এগিয়ে মেক
ময়দা প্রস্তুত করুন:আপনি 24 ঘন্টা আগে কর্নমিল দিয়ে রুটির জন্য ময়দা প্রস্তুত করতে পারেন। ময়দা মাখা হয়ে গেলে এবং প্রথমবার উঠলে বাটিটিকে প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে ঢেকে রেফ্রিজারেটরে রাখুন। আপনি বেক করার জন্য প্রস্তুত হলে, রেফ্রিজারেটর থেকে ময়দাটি সরান এবং আকার দেওয়ার এবং বেক করার আগে এটি ঘরের তাপমাত্রায় আসতে দিন।
রুটি বেক করুন এবং হিমায়িত করুন:আপনি কর্নমিল দিয়ে রুটি বেক করতে পারেন এবং পরে ব্যবহারের জন্য এটি হিমায়িত করতে পারেন। পাউরুটি পুরোপুরি ঠান্ডা হয়ে গেলে, প্লাস্টিকের মোড়কে এবং তারপর অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলে শক্তভাবে মুড়ে নিন। মোড়ানো রুটি একটি ফ্রিজার-নিরাপদ ব্যাগে রাখুন এবং এটি 3 মাস পর্যন্ত হিমায়িত করুন। আপনি পরিবেশনের জন্য প্রস্তুত হলে, ফ্রিজার থেকে রুটিটি সরান এবং পুনরায় গরম করার আগে এটি ঘরের তাপমাত্রায় গলাতে দিন।
কিভাবে হিমায়িতপাউরুটি ঠাণ্ডা হওয়ার আগে পুরোপুরি ঠান্ডা হতে দিন। রুটিটি প্লাস্টিকের মোড়কে শক্তভাবে মুড়ে নিন, নিশ্চিত করুন যে কোনও ফাঁক বা বাতাসের পকেট নেই। প্লাস্টিকের মোড়ানো রুটিটি অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলে মুড়ে ফ্রিজার বার্ন থেকে সুরক্ষার একটি অতিরিক্ত স্তর সরবরাহ করুন। মোড়ানো রুটির তারিখ এবং প্রকারের সাথে লেবেল দিন, যাতে আপনি পরে সহজেই এটি সনাক্ত করতে পারেন। মোড়ানো রুটি একটি ফ্রিজার-নিরাপদ ব্যাগ বা পাত্রে রাখুন এবং সিল করার আগে যতটা সম্ভব বাতাস সরিয়ে দিন। ব্যাগ বা পাত্রটি ফ্রিজে রাখুন এবং 3 মাস পর্যন্ত ফ্রিজে রাখুন।আপনি হিমায়িত রুটি খাওয়ার জন্য প্রস্তুত হলে, এটি ফ্রিজার থেকে সরিয়ে দিন এবং এটি ঘরের তাপমাত্রায় কয়েক ঘন্টা বা রাতারাতি গলাতে দিন। একবার গলানো হয়ে গেলে, আপনি ওভেনে বা মাইক্রোওয়েভে রুটিটি পুনরায় গরম করতে পারেন বা ঘরের তাপমাত্রায় এটি উপভোগ করতে পারেন। কর্নমিলের সাথে ফ্রীজিং ব্রেড এটিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য তাজা রাখার একটি দুর্দান্ত উপায় এবং যখনই আপনার এটি প্রয়োজন তখন এটি হাতে রাখুন।
পুষ্টি উপাদান
কর্নমিলের সাথে সহজ রুটি
প্রতি কাজের সংখ্যা
ক্যালরি
1250
% দৈনিক মূল্য*
চর্বি
10
g
15
%
সম্পৃক্ত চর্বি
2
g
13
%
পলিউস্যাচুরেটেড ফ্যাট
4
g
Monounsaturated ফ্যাট
2
g
কলেস্টেরল
2
mg
1
%
সোডিয়াম
2460
mg
107
%
পটাসিয়াম
558
mg
16
%
শর্করা
246
g
82
%
তন্তু
14
g
58
%
চিনি
3
g
3
%
প্রোটিন
39
g
78
%
ভিটামিন 'এ'
36
IU
1
%
ক্যালসিয়াম
72
mg
7
%
আইরন
5
mg
28
%
* শতাংশ দৈনিক মান একটি 2000 ক্যালোরি খাদ্য উপর ভিত্তি করে।
সমস্ত পুষ্টি তথ্য তৃতীয় পক্ষের গণনার উপর ভিত্তি করে এবং শুধুমাত্র একটি অনুমান। প্রতিটি রেসিপি এবং পুষ্টির মান আপনার ব্যবহার করা ব্র্যান্ড, পরিমাপ পদ্ধতি এবং পরিবারের প্রতি অংশের আকারের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হবে।
আপনি কি রেসিপি পছন্দ করেছেন?আপনি এটি রেট করতে পারেন যদি আমরা এটি প্রশংসা করবে. এছাড়াও, আমাদের চেক আউট নিশ্চিত করুন ইউটিউব চ্যানেল আরো মহান রেসিপি জন্য. দয়া করে সোশ্যাল মিডিয়াতে শেয়ার করুন এবং আমাদের ট্যাগ করুন যাতে আমরা আপনার সুস্বাদু সৃষ্টি দেখতে পারি। ধন্যবাদ!