পিছনে যান
-+ পরিবেশন
প্যান কন পাভো "শেডেড টার্কি স্যান্ডউইচ": অবশিষ্ট ছুটির উৎসব উপভোগ করার একটি নতুন উপায়

পাভো সহ সহজ প্যান

ক্যামিলা বেনিতেজ
প্যান কন পাভো, প্যানেস কন চুম্পে নামেও পরিচিত, এটি একটি ঐতিহ্যবাহী ল্যাটিন খাবার যা "রুটির সাথে টার্কি" তে অনুবাদ করে, অবশিষ্ট টার্কি ব্যবহার করার একটি ভিন্ন এবং সুস্বাদু উপায় প্রদান করে। আমি আজকের পোস্টে আমার পরিবারের জন্য প্যান কন পাভোকে কীভাবে প্রস্তুত করব তা শেয়ার করব।
4.94 থেকে 33 ভোট
প্র সময় 15 মিনিট
রান্নার সময় 45 মিনিট
মোট সময় 1 ঘন্টা
পথ মূল কার্যধারা
রান্না ল্যাটিন আমেরিকান
servings 15

উপকরণ
  

  • 8 টাটকা টমেটো , কাটা
  • 1- 28 oz টমেটো গুঁড়ো করতে পারেন
  • ¼ কাপ অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল , জলপাই তেল, ক্যানোলা, বা উদ্ভিজ্জ তেল
  • 1 বড় হলুদ পেঁয়াজ , কাটা
  • 1 পোবলানো মরিচ বা বেল মরিচ (যেকোনো রঙ), কাটা
  • 8 লবঙ্গ রসুন , কিমা তৈরি
  • ½ চা চামচ লাল মরিচ থাক
  • ¼ চা চামচ স্থল গোলমরিচ
  • কোষাগার লবণ , পরীক্ষা করা
  • 3 লটারি শুকনো ওরেগানো
  • 2 কাপ গরম পানি
  • 1 ঝোল খাত্তয়ার জন্য চামচ চিনি
  • 2 উপসাগরীয় পাতা
  • 1 চিলি আনকো
  • 1 চিলি গুয়াজিলো বা চিলি ক্যালিফোর্নিয়া
  • 1 চিলি প্যাসিলা
  • 3 চিলি আরবোল
  • 1 প্যাকেট Sazon Goya Culantro y Achiote
  • 2 টেবিল চামচ নর চিকেন ফ্লেভার বোইলন
  • টার্কি: অবশিষ্ট টুকরো টুকরো টার্কি। (সসটি 5 কাপ অবশিষ্ট টার্কির মাংস বা তার বেশি মিটমাট করার জন্য যথেষ্ট বড়)। *টার্কিকে বড় টুকরো বা টুকরো টুকরো করে কেটে নিন।

জড় করা:

  • 8 বা আরো বড় hoagie , সাবমেরিন, বলিলো রোলস, বা ফ্রেঞ্চ রোল, প্রয়োজন অনুসারে
  • 1 ছোট বাঁধাকপি , ছেঁড়া বা 16 পাতা লেটুস থেকে যায় (বাম পুরো)
  • 1 Watercress বা Cilantro গুচ্ছ
  • 2 শসা , খোসা ছাড়ানো এবং পাতলা স্লাইস মধ্যে কাটা
  • 8 মূলা , পাতলা করে কাটা
  • 1 কাপ মেয়নেজ , পরীক্ষা করা
  • 1 বড় সাদা বা লাল পেঁয়াজ , অর্ধেক কাটা, এবং পাতলা করে কাটা
  • 1 কাপ হলুদ সরষে , পরীক্ষা করা

নির্দেশনা
 

  • একটি বড় সসপ্যানে মাঝারি-উচ্চ তাপে জলপাই তেল গরম করুন। গরম হলে, চিলি আরবোল, চিলি গুজিলো, চিলি প্যাসিলা, এবং চিলি অ্যাঙ্কো যোগ করুন এবং 1 থেকে 2 মিনিট নাড়তে থাকুন বা যতক্ষণ না তেল চিলি থেকে কিছুটা কমলা হতে শুরু করে; একটি slotted চামচ দিয়ে পাত্র থেকে সরান এবং একপাশে সেট.
  • রসুন, তাজা টমেটো, পোবলানোস মরিচ এবং পেঁয়াজ যোগ করুন এবং মাঝারি-নিম্ন আঁচে রান্না করুন যতক্ষণ না সবজি নরম হয়, মাঝে মাঝে প্রায় 10 থেকে 12 মিনিট নাড়ুন। চিলসগুলিকে সসপ্যানে ফিরিয়ে দিন, গুঁড়ো করা টিনজাত টমেটো যোগ করুন, 2 কাপ গরম জল দিয়ে ক্যানটি ধুয়ে ফেলুন এবং প্যানে জল যোগ করুন; চিকেন বুইলন এবং সাজন গোয়া কুল্যান্ট্রো ওয়াই অ্যাচিওট, চিনি, কালো মরিচ এবং স্বাদ অনুযায়ী লাল মরিচের ফ্লেক্স দিয়ে সিজন করুন।
  • একটি ফোঁড়া আনুন এবং অবিলম্বে তাপ কমিয়ে নিন, নাড়তে থাকুন এবং ক্রমাগত প্যানের নীচে স্ক্র্যাপ করুন।
  • একটি নিমজ্জন বা স্ট্যান্ডার্ড ব্লেন্ডার ব্যবহার করে, আপনার স্বাদের জন্য যথেষ্ট মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি ব্যাচগুলিতে প্রক্রিয়া করুন। যদি একটি স্ট্যান্ডার্ড ব্লেন্ডার ব্যবহার করেন, তবে খেয়াল রাখুন যাতে প্রতি ব্যাচের অর্ধেকের বেশি জারটি পূর্ণ না হয়, ঢাকনার গর্তটি খোলা রেখে দিন, তাপ পালানোর জন্য একটি পরিষ্কার থালা তোয়ালে দিয়ে ঢেকে দিন এবং সসপ্যানে আবার ঢেলে দিন।
  • সসপ্যানে বিচ্ছিন্ন করা বা কাটা টার্কি এবং তেজপাতা যোগ করুন যাতে সস আরও গন্ধ তৈরি করতে সহায়তা করে এবং সসটিকে আঁচে আনুন এবং মাঝে মাঝে নাড়তে থাকুন, যতক্ষণ না এটি রঙে গভীর হয় এবং কিছুটা কম হয়, প্রায় 30 থেকে 45 মিনিট (যদি সস জ্বলতে শুরু করে, তাপ কমিয়ে দেয়)। সস করা হয় যখন সস ঘন হয় এবং আর জল থাকে না।
  • প্রয়োজনে লবণ এবং মরিচ দিয়ে ঋতুর স্বাদ নিন এবং সামঞ্জস্য করুন। টার্কির সাথে তেজপাতা সরান এবং টার্কি সামলানোর জন্য যথেষ্ট ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত আলাদা করে রাখুন। আপনার হাত বা দুটি কাঁটা ব্যবহার করে কামড়ের আকারের টুকরো টুকরো টুকরো করে নিন, হাড়গুলি ফেলে দিন, মাংসটি পাত্রে ফিরিয়ে দিন এবং একত্রিত করতে নাড়ুন।

প্যান কন পাভো একত্রিত করতে:

  • পার্চমেন্ট কাগজ দিয়ে রেখাযুক্ত একটি বেকিং শীটে, সমস্ত সবজি একত্রিত করুন। একপাশে সেট করুন. ওভেন 400° ফারেনহাইটে প্রিহিট করুন
  • আপনার বলিলো রোলস ওভেনের মাঝের র‌্যাকে, হয় পার্চমেন্ট পেপার দিয়ে রেখাযুক্ত একটি শীট প্যানে বা সরাসরি গ্রেটের উপর, প্রায় 10 মিনিটের জন্য, এটিকে অর্ধেক দিয়ে উল্টিয়ে দিন।
  • প্রতিটি প্লেটে টোস্ট করা বলিলো রোলস রাখুন, লম্বা করে কেটে নিন এবং রুটির একপাশে মেয়োনিজ ছড়িয়ে দিন। অন্য দিকে সরিষা ছড়িয়ে দিন, প্রতিটি রুটির উপরে কাটা বাঁধাকপি বা দুই টুকরো লেটুস, শসার টুকরো, কয়েকটি পেঁয়াজ এবং মূলার টুকরো দিয়ে দিন।
  • টুকরো টুকরো করা মুরগিকে প্রতিটি বানের মধ্যে ঢেকে রাখুন, প্রতিটি স্যান্ডউইচের উপরে একটি ছোট চামচ সস স্কুপ করুন এবং উপরে ওয়াটারক্রেস বা ধনেপাতা দিয়ে দিন। অবশিষ্ট বলিলো রোলস দিয়ে প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। বুয়েন প্রোচো! 😋🍻

নোট

কিভাবে সংরক্ষণ এবং পুনরায় তাপ
জমানো: সতেজতা বজায় রাখতে প্লাস্টিকের মোড়ক বা অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলে পৃথকভাবে একত্রিত স্যান্ডউইচগুলি মুড়ে দিন। বিকল্পভাবে, ছেঁড়া টার্কি এবং টমেটো সস আলাদাভাবে বায়ুরোধী পাত্রে, তাজা সবজির সাথে আলাদা পাত্রে সংরক্ষণ করুন। রান্নার 2 ঘন্টার মধ্যে সমস্ত উপাদান ফ্রিজে রাখুন এবং 3-4 দিনের জন্য রেফ্রিজারেটরে রাখুন। সঠিকভাবে বিভিন্ন উপাদান আলাদাভাবে সংরক্ষণ করা রুটিকে ভিজে যাওয়া থেকে রক্ষা করবে এবং স্বাদের অখণ্ডতা বজায় রাখবে।
পুনরায় গরম করার জন্য: Pan con Pavo পুনরায় গরম করার সময়, আপনার পছন্দের উপর নির্ভর করে কয়েকটি বিকল্প রয়েছে। একত্রিত স্যান্ডউইচের জন্য, মোড়কটি সরিয়ে ফেলুন এবং উষ্ণ হওয়া পর্যন্ত 350°F (175°C) ওভেন বা টোস্টার ওভেনে পুনরায় গরম করুন। উপাদানগুলি আলাদাভাবে সংরক্ষণ করা হলে, একটি সসপ্যানে গরম হওয়া পর্যন্ত টমেটো সস এবং টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে গরম করুন। পাউরুটির টুকরোগুলো ওভেনে কয়েক মিনিটের জন্য টোস্ট করুন যতক্ষণ না গরম এবং সামান্য খসখসে হয়।
আপনি পৃথক স্যান্ডউইচ এবং টার্কি এবং সস মিশ্রণের জন্য মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার করতে পারেন। বিকল্পভাবে, একটি স্টোভটপ স্কিললেট বা গ্রিডেলে একটি ক্রিস্পিয়ার টেক্সচারের জন্য একত্রিত স্যান্ডউইচ পুনরায় গরম করুন। নিরাপদ ব্যবহারের জন্য সর্বদা নিশ্চিত করুন যে টার্কির অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা 165°F (74°C) এ পৌঁছেছে। প্যান কন পাভোকে পুনরায় গরম করার সাথে সাথে পরিবেশন করুন, যাতে প্রত্যেকে এর সমৃদ্ধ স্বাদ এবং টেক্সচার উপভোগ করতে পারে।
এগিয়ে দিন
টার্কি স্টু "সালসা দে প্যান কন পাভো" 3 দিন আগে পর্যন্ত তৈরি করা যেতে পারে। প্রথমে, এটিকে ঠাণ্ডা হতে দিন, ঢেকে দিন এবং ঠান্ডা করুন। তারপর যখন আপনি খাওয়ার জন্য প্রস্তুত হন, মাঝারি আঁচে বা মাইক্রোওয়েভে আলতো করে আবার গরম করুন। পরিবেশনের আগে প্যানেস কন পাভোকে একত্রিত করুন যাতে সেগুলি ভিজে না যায়।
নোট:
  • আমি টার্কিকে আলাদা করার এবং সসটিতে আরও স্বাদ বিকাশে সহায়তা করার জন্য হাড় ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দিই।
  • অবশিষ্টাংশ কাটা তুরস্ক স্যান্ডউইচ "প্যান কন পাভো" সস একটি বায়ুরোধী পাত্রে তিন দিন পর্যন্ত ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন।
  • গরম তরল মিশ্রিত করার সময়, এটি পাঁচ মিনিটের জন্য ঠান্ডা হতে দিন, তারপর এটি একটি ব্লেন্ডারে স্থানান্তর করুন, শুধুমাত্র অর্ধেক ভরাট করুন। এক কোণ খোলা রেখে ঢাকনাটি রাখুন। একটি রান্নাঘরের তোয়ালে দিয়ে ঢাকনা ঢেকে রাখুন যাতে স্প্ল্যাটার এবং নাড়ি মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত ধরা যায়।
পুষ্টি উপাদান
পাভো সহ সহজ প্যান
প্রতি কাজের সংখ্যা
ক্যালরি
261
% দৈনিক মূল্য*
চর্বি
 
17
g
26
%
সম্পৃক্ত চর্বি
 
3
g
19
%
ট্রান্স ফ্যাট
 
0.03
g
পলিউস্যাচুরেটেড ফ্যাট
 
8
g
Monounsaturated ফ্যাট
 
6
g
কলেস্টেরল
 
6
mg
2
%
সোডিয়াম
 
602
mg
26
%
পটাসিয়াম
 
643
mg
18
%
শর্করা
 
25
g
8
%
তন্তু
 
7
g
29
%
চিনি
 
11
g
12
%
প্রোটিন
 
6
g
12
%
ভিটামিন 'এ'
 
1933
IU
39
%
ভিটামিন সি
 
51
mg
62
%
ক্যালসিয়াম
 
104
mg
10
%
আইরন
 
3
mg
17
%
* শতাংশ দৈনিক মান একটি 2000 ক্যালোরি খাদ্য উপর ভিত্তি করে।

সমস্ত পুষ্টি তথ্য তৃতীয় পক্ষের গণনার উপর ভিত্তি করে এবং শুধুমাত্র একটি অনুমান। প্রতিটি রেসিপি এবং পুষ্টির মান আপনার ব্যবহার করা ব্র্যান্ড, পরিমাপ পদ্ধতি এবং পরিবারের প্রতি অংশের আকারের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হবে।

আপনি কি রেসিপি পছন্দ করেছেন?আপনি এটি রেট করতে পারেন যদি আমরা এটি প্রশংসা করবে. এছাড়াও, আমাদের চেক আউট নিশ্চিত করুন ইউটিউব চ্যানেল আরো মহান রেসিপি জন্য. দয়া করে সোশ্যাল মিডিয়াতে শেয়ার করুন এবং আমাদের ট্যাগ করুন যাতে আমরা আপনার সুস্বাদু সৃষ্টি দেখতে পারি। ধন্যবাদ!