Вярнуцца
-+ сервіроўкі
Пэн дэ Мі (Пан дэ Міга) 3

Лёгкі Пэн дэ Мі

Каміла Бенітэс
Pain de Mie - гэта класічны французскі хлеб, які ідэальна падыходзіць для бутэрбродаў або тостаў. Гэты рэцэпт Pain de Mie рыхтуецца з мукі, малака, вады, солі, сметанковага масла і дрожджаў і выпякаецца ў форме для хлеба Pullman, надаючы хлебу характэрную квадратную форму. 
5 ад 1 галасоў
Prep Час 10 пратакол
час падрыхтоўкі 45 пратакол
час адпачынку 2 гадзін
агульны час 2 гадзін 55 пратакол
Курс Хлеб
кухня французскі
порцыі 12 Лустачкі

Інгрэдыенты
  

  • 500 g (4 шклянкі) мукі агульнага прызначэння
  • 11 g (1 сталовая лыжка) сухіх дрожджаў хуткага прыгатавання
  • 40 g цукровы пясок белы
  • 125 ml (½ шклянкі) суцэльнага малака
  • 250 ml (1 шклянка) вады
  • 50 g размякчанага несалёнага сметанковага масла
  • 3 g сухога суцэльнага малака Гняздо
  • 10 g Кашэрныя соль

інструкцыі
 

  • У чары настольнага міксера, абсталяванага кручком для тэсту, змяшайце хлебную муку, сухое малако і цукар. У невялікай рондалі нагрэйце малако да цёплага стану (ад 100°F да 110°F). Рондаль не павінна быць настолькі гарачай, каб вы не маглі закрануць дна рондаля. Калі малако занадта гарачае, яно можа забіць дрожджы, але калі яно занадта прахалоднае, яно не злучыцца з іншымі інгрэдыентамі.
  • Затым у невялікай місцы з дапамогай відэльцы ўзбіце дрожджы з 1 сталовай лыжкай цёплай (не гарачай) вады, каб актываваць дрожджы. Дайце сумесі настаяцца, пакуль яна не стане бурбалкай, каля 2 хвілін. Калі яна пеністая, то дрожджы актывізаваліся. Калі няма, пачніце зноўку з новай порцыі дрожджаў і цёплай вады.
  • Далей дадайце ў мучную сумесь дрожджы і соль. Пазбягайце непасрэднага кантакту дражджавой сумесі і солі, які можа дэзактываваць дрожджы; вы можаце пасыпаць часткай мучных сумесяў на дражджавую сумесь для страхоўкі.
  • Змяшайце на нізкай хуткасці, пакуль інгрэдыенты не змяшаюцца. Дадайце астатнюю цёплую (не гарачую) ваду і ўсё цёплае (не гарачае) малако. Змешвайце на нізкай хуткасці, затым павялічце да сярэдняй, пакуль інгрэдыенты не змяшаюцца і цеста не пачне адрывацца ад борціка міскі, прыкладна на 1 хвіліну.
  • Саскрабці па баках адзін ці два разы, калі трэба, каб уключыць інгрэдыенты. Нічога страшнага, калі на дне міскі застанецца трохі мукі - вы дадасце яе пазней. Затым па адной сталовай лыжцы дадавайце сметанковае масла. Уключыўшы міксер на нізкай хуткасці, дадайце першую сталовую лыжку сметанковага масла, падзеленага на больш дробныя кавалачкі. Павялічце хуткасць міксера да сярэдняй і працягвайце змешваць, пакуль алей не знікне, прыкладна 1 хвіліну або каля таго.
  • Паўтарайце гэты працэс, пакуль усё сметанковае масла цалкам не ўключыцца і цеста не стане гладкім. Будзьце асцярожныя, каб не перагружаць цеста, змешваючы яго занадта хутка або занадта доўга або даючы алею размягчыцца да тэмпературы плаўлення. Саскрабці сценкі міскі. Цеста можа пачацца самастойна адрывацца ад сценак міскі або можа злёгку прыліпаць, але яно павінна адчувацца як адзіная маса.
  • Дадайце невялікі кавалачак сметанковага масла на кавалак папяровага ручніка і вышмаруйце ім вялікую шкляную міску. Злёгку тлустымі і не занадта вільготнымі або сухімі рукамі акругліце далонь у форму саўка. Акуратна дастаньце цеста з чары міксера і пакладзеце яго ў змазаную тлушчам шкляную міску. У гэты момант цеста павінна лёгка адыходзіць ад міскі.
  • Накрыйце шкляны міску чыстым кухонным ручніком і дайце цесту падняцца ў месцы без скразнякоў пры пакаёвай тэмпературы (ад 68°F да 77°F/20°C да 25°C), пакуль яно не павялічыцца ўдвая, прыкладна на 45 да 1 гадзіна. Пакуль цеста падымаецца, падрыхтуйце форму для хлеба. Выкарыстоўвайце кандытарскую пэндзаль, каб злёгку пакрыць унутраную частку формы для хлеба Pullman 13" x 4" x 4" алеем. Пачніце правяраць цеста праз 45 хвілін, асабліва калі ваша кухня вельмі цёплая, што можа паскорыць працэс падняцця. Калі цеста павялічылася ў аб'ёме ў два разы, пераходзім да лепцы.
  • Спачатку злёгку прысыпце працоўную паверхню. Адкрыйце цеста і рукамі або скрабком для тэсту акуратна адсуньце цеста ад бакоў міскі на працоўную паверхню; акуратна перавярнуць цеста. Злёгку пасыпце рукі мукой, паціраючы рукамі пасыпаную мукой працоўную паверхню.
  • Затым, працуючы па гарызанталі цеста, асцярожна націсніце ўніз пяткай адной рукі, каб разраўнаваць цеста ў даўгаватую форму прыкладна на цалю даўжэй, чым даўжыня формы для бохана, з доўгімі краямі да вас. Затым свабоднай рукой асцярожна пацісніце цеста, утрымліваючы яго ў такім становішчы, а другая рука згладжваецца з пяткай. У гэты момант кароткія канцы будуць закруглены.
  • Каб атрымаць больш прастакутную форму, загніце кароткія краю цеста ўнутр да цэнтра цеста, дастаткова, каб доўгі край прамавугольніка быў той жа даўжыні, што і форма. Злёгку прыцісніце швы.
  • Калі вы выпякаеце хлеб, цеста будзе пашырацца ўверх, а не ў бакі, так што гэта ваш шанец правільна падысці. Акуратна раскачайце цеста ў тоўстую паленцу. Пачніце з таго, што далоні ляжаць на працоўнай паверхні, указальныя пальцы амаль датыкаюцца, а вялікія пальцы цягнуцца назад да вас. Самы далёкі ад вас край цеста павінен амаль дакранацца вашых указальных пальцаў.
  • Акуратна ўказальнымі пальцамі пачніце згортваць да сябе дальні край цеста, у канчатковым выніку ўсю далонь і вялікія пальцы згортвайце цеста на сябе. Раскочваючы, асцярожна запраўляйце краю цеста вялікімі пальцамі ўнутр, каб цеста не расцягвалася. Паўтарыце гэты мяккі рух да 6 разоў, каб атрымаць аднолькавае тоўстае бервяно.
  • Сярэдзіна бервяна павінна быць прыкладна той жа вышыні, што і канцы, а бервяно павінна быць такой жа даўжыні, як форма для хлеба. Вельмі асцярожна пакладзеце цеста ў падрыхтаваную форму швом уніз.
  • Злёгку вышмаруйце алеем кавалак пергаментнай паперы, дастаткова вялікі, каб закрыць верх формы для хлеба, плюс цаля-два выступу.
  • Дайце цесту другі раз падняцца пры пакаёвай тэмпературы (ад 68°F да 77°F/20°C да 25°C) у месцы без скразнякоў, накрыўшы змазанай алеем пергаментнай паперай (змазанай алеем бокам уніз) і гірай. Калі вы выкарыстоўваеце патэльню Pullman, вы можаце даць цесту падняцца, накрыўшы крышку Pullman, злёгку змазаную алеем.
  • Калі вы пячэце батон з закругленым верхам, вы можаце выкарыстоўваць змазаную алеем поліэтыленавую плёнку ў якасці пакрыцця замест вечка або гіры. Праз 30 хвілін пачніце правяраць цеста. Калі яно хутка падымаецца і складае ½ цалі (прыблізна 1 палец у шырыню) ніжэй краю формы, перастаўце рашотку ў трэцюю ніжнюю пазіцыю і разагрэйце духоўку да 390°F/200°C.
  • Для плоскага верху пакіньце цеста накрытым вечкам Pullman. Пастаўце форму для хлеба на бляху, каб ніжняя скарыначка занадта не падрумянілася. Пастаўце бляху з формай для хлеба на цэнтральную краты ў гарачую духоўку. Пачніце выпякаць, як толькі духоўка разагрэецца. (Звярніце ўвагу, што папярэдні разагрэў духоўкі зробіць кухню больш гарачай, што можа прывесці да таго, што цеста падымецца хутчэй.) Затым пастаўце форму з боханам гарызантальна ў цэнтр стойкі духоўкі.
  • Калі цеста падымаецца павольна, дайце яму адпачыць яшчэ на 1 гадзіну, папярэдне разагрэўшы духоўку, калі цеста амаль паднялося. Калі цеста занадта расстойваецца (гэта азначае, што яно падымаецца больш чым на ½ цалі ніжэй краю формы), паспрабуйце выпякаць без вечка, каб батон не апусціўся.
  • Выпякайце, пакуль хлеб цалкам не паднімецца і не ўтворыцца скарыначка, прыкладна ад 45 да 50 хвілін. Або пакуль унутраная тэмпература не дасягне 185-190 градусаў F у тэрмометры з імгненным паказаннем. Акуратна зніміце вечка (калі яна выкарыстоўваецца) і працягвайце выпякаць, пакуль скарыначка не набудзе залаціста-карычневы або светла-мядовы колер, прыкладна на 10-15 хвілін даўжэй. Калі хлеб ападае падчас выпякання або выглядае недастаткова прапечаным пасля зняцця вечка (пры выкарыстанні), працягвайце выпякаць у агульнай складанасці да 1 гадзіны.
  • Разліце батон, пакуль ён яшчэ цёплы. Затым перавярніце патэльню дагары нагамі на чыстае посуднае ручнік - астудзіце дагары нагамі на рашотцы не менш за 1 гадзіну, перш чым разрэзаць; гэта прадухіліць выхад пары і перасушванне хлеба.
  • Загарніце хлеб у тканіну і пакладзеце ў папяровы пакет. Захоўваць пры пакаёвай тэмпературы да 5 дзён. Калі хлеб замярзае, пачакайце, пакуль хлеб цалкам астыне. Захоўвайце яго ў пакеце з маразільнай камерай да 3 месяцаў - перад падачай размарозьце батон пры пакаёвай тэмпературы.

нататкі

Як захоўваць і разаграваць
Для захоўвання: Дайце яму цалкам астыць пасля выпякання. Пасля астывання шчыльна загарніце яго ў поліэтыленавую плёнку або змесціце ў герметычны кантэйнер, каб захаваць свежасць. Захоўваюць пры пакаёвай тэмпературы да 2-3 дзён. Калі вы жывяце ў вільготным клімаце або хочаце падоўжыць тэрмін прыдатнасці, вы можаце захоўваць яго ў халадзільніку да тыдня. Аднак астуджэнне можа крыху паўплываць на тэкстуру хлеба, зрабіўшы яго больш цвёрдым. Калі вы плануеце захоўваць яго даўжэй, лепш нарэзаць хлеб і замарозіць асобныя лустачкі ў маразільных пакетах. Замарожаныя Pain de Mie можна захоўваць да 3 месяцаў.
Каб разагрэць: Разагрэйце духоўку да 350°F (175°C). Зніміце поліэтыленавую плёнку або ўпакоўку і пакладзеце хлеб прама на краты або бляху. Выпякайце каля 5-10 хвілін або пакуль хлеб не нагрэецца і скарыначка не стане хрумсткай. У якасці альтэрнатывы вы можаце нарэзаць хлеб і падсмажыць яго ў тостары або тостары, пакуль ён не дасягне жаданага ўзроўню цяпла і хрумсткасці. Разагрэў хлеба дапаможа вярнуць яму мяккасць і свежасць, што зробіць яго зноў прыемным для ежы.
Зрабіць наперад
Pain de Mie можна зрабіць загадзя, каб зэканоміць ваш час і намаганні, калі гэта неабходна. Пасля выпякання і астуджэння хлеба вы можаце шчыльна загарнуць яго ў поліэтыленавую плёнку або змясціць у герметычны кантэйнер. Яго можна захоўваць пры пакаёвай тэмпературы да 2-3 дзён або ў халадзільніку да тыдня. Калі вы штодня аддаеце перавагу свежаспечанаму хлебу, вы можаце нарэзаць Pain de Mie і замарозіць асобныя кавалачкі ў маразільных пакетах.
Замарожаныя лустачкі можна размарозіць і разагрэць па жаданні, забяспечваючы пры неабходнасці свежаспечаны хлеб. Проста пераканайцеся, што лустачкі размарозяцца пры пакаёвай тэмпературы, або выкарыстоўвайце тостар або духоўку, каб разагрэць іх. Прыгатаванне Pain de Mie раней часу дазваляе вам атрымліваць асалоду ад яго смачнасці ў зручны для вас час без неабходнасці штодзённага выпякання.
Як замарозіць
Запечаны Pain de Mie можна замарозіць на тэрмін да 3 месяцаў: дайце хлебу цалкам астыць, перш чым загарнуць яго ў двайны пласт поліэтыленавай плёнкі, а затым яшчэ адзін двайны пласт алюмініевай фальгі. Затым змесціце яго ў герметычны маразільны пакет на маланкі і замарозьце на тэрмін да 3 месяцаў: размарожвайце пры пакаёвай тэмпературы не менш за 2-3 гадзіны, затым разагрэйце яго ў духоўцы пры тэмпературы 300 F на працягу 5 хвілін.
Харчовая каштоўнасць
Лёгкі Пэн дэ Мі
Сума на порцыю
Калорыі
216
% Дзённы нормы *
Тлушч
 
5
g
8
%
Насычаных тлушчаў
 
3
g
19
%
Транс-тлушчаў
 
0.1
g
поліненасычаныя Тлушч
 
0.3
g
монаненасычанымі тлушчы
 
1
g
Халестэрын
 
13
mg
4
%
Натрый
 
339
mg
15
%
Калій
 
104
mg
3
%
Вугляводы
 
37
g
12
%
Валакно
 
1
g
4
%
Цукар
 
5
g
6
%
Бялок
 
6
g
12
%
Вітамін А
 
145
IU
3
%
вітамін C
 
0.2
mg
0
%
Кальцый
 
44
mg
4
%
жалеза
 
2
mg
11
%
* Працэнт дзённай нормы заснаваныя на 2000 калорый.

Уся інфармацыя аб харчаванні заснавана на разліках трэціх асоб і з'яўляецца толькі прыблізнай. Кожны рэцэпт і харчовая каштоўнасць будуць вар'іравацца ў залежнасці ад брэндаў, якія вы выкарыстоўваеце, метадаў вымярэння і памеру порцый у сям'і.

Вам спадабаўся рэцэпт?Мы былі б удзячныя, калі б вы маглі гэта ацаніць. Таксама не забудзьцеся праверыць наш Youtube Channel для больш выдатных рэцэптаў. Калі ласка, падзяліцеся ім у сацыяльных сетках і пазначце нас, каб мы маглі бачыць вашы цудоўныя творы. Дзякуй!