Asan Südlü Limead
Təzə, şirəli əhəng və qaymaqlı buxarlanmış süddən (və ya üstünlük verdiyiniz süd əvəzedicisi) hazırlanmış bu Milk Limeade hazırlamaq asandır və istənilən əlavə əhəngdən istifadə etmək üçün mükəmməldir. İstər hovuz kənarında dincəlmək, istərsə də yay manqalına ev sahibliyi etmək, bu dadlı içki qonaqlarınızı heyran edəcək və sizi rahat və gümrah hiss edəcək. Beləliklə, blenderinizi götürün və bu dadlı Milk Limeade-dən bir partiyanı qarışdırmağa hazırlaşın!
Tərkibi
- 4 washed Toxumsuz fars əhəngləri , hər iki ucunu kəsin və dəri ilə birlikdə 8 dilim şəklində kəsin *(Bıçaqla içəridən ağ pərdə xəttini çıxartdığınızdan əmin olun, ən çox acı buradadır).
- 4 fincan soyuq su (Əgər onu daha çox seyreltməyə üstünlük verirsinizsə, daha çox su əlavə edin)
- 1 qutu (12 oz) buxarlanan süd
- 1 ½ fincan bütün süd
- 1 fincan şəkər , dadmaq üçün
- 2 fincan buz kublar , üstəgəl xidmət üçün daha çox
təlimat
- Buxarlanmış südü böyük bir küpə tökün; kənara qoyun. Dörddə birinə kəsilmiş əhəngləri su və şəkərlə birlikdə blenderə qoyun. Hamar olana qədər yüksək sürətlə qarışdırın, 2-3 dəqiqə.
- Milk Limeade qarışığını metal süzgəcdən böyük sürahi üzərinə tökün və bütün mayeni çıxarmaq üçün bərk maddələrə basın. (Qatı maddələri atın).
- Tamamilə qarışana qədər yaxşıca qarışdırın. Süd əhəngini bir stəkana tökün və dərhal xidmət edin!. İstəyirsinizsə, daha çox buz əlavə edin. Zövq alın!
Qeydlər
Saxlamaq üçün necə
Milk Limeade ən yaxşı təzədir və onu hazırladıqdan dərhal sonra istehlak edilməlidir. Bununla belə, soyuducuda hava keçirməyən qabda saxlayın. Nəzərə almaq lazımdır ki, içkinin tərkibindəki süd zamanla ayrıla və kəsilə bilər, ona görə də xidmət etməzdən əvvəl yaxşıca qarışdırın.
Qabaqda
Bu resepti vaxtından əvvəl hazırlamaq üçün göstərişə uyğun olaraq əhəng, su və şəkəri qarışdıraraq əhəng qarışığını hazırlaya bilərsiniz. Bununla belə, süd və buz kublarını buraxın. Əhəng qarışığını soyuducuda hava keçirməyən qabda saxlayın. Xidmət etməyə hazır olduğunuzda qarışığa buxarlanmış süd, tam süd və buz kublarını əlavə edin və yaxşı qarışdırın. Beləliklə, əhəng təzə qalacaq və süfrəyə verməzdən əvvəl qalan inqrediyentləri əlavə edərək ondan tez ləzzət ala bilərsiniz.
Bəslənmə faktlar
Asan Südlü Limead
Xidmət başına məbləğ
Kalori
135
Gündəlik dəyər *
Piy
2
g
3
%
Doymuş yağ
1
g
6
%
Polyunsaturali yağ
0.1
g
Doymamış yağ
0.4
g
Xolesterin
5
mg
2
%
Natrium
27
mg
1
%
kalium
103
mg
3
%
Karbohidratlar
31
g
10
%
Lif
1
g
4
%
Şəkər
28
g
31
%
Zülal
2
g
4
%
Vitamin A
91
IU
2
%
Vitamin C
10
mg
12
%
Kalsium
73
mg
7
%
Dəmir
0.2
mg
1
%
* Yüzdə Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili diyetə əsaslanır.
Bütün qidalanma məlumatları üçüncü tərəf hesablamalarına əsaslanır və yalnız təxmindir. Hər bir resept və qida dəyəri istifadə etdiyiniz markalardan, ölçmə üsullarından və hər ev üçün porsiya ölçülərindən asılı olaraq dəyişəcək.
Resepti bəyəndinizmi?Qiymətləndirə bilsəniz, şad olarıq. Həmçinin, bizim yoxlamaq üçün əmin olun Youtube Kanalı daha böyük reseptlər üçün. Zəhmət olmasa, sosial şəbəkələrdə paylaşın və bizi tag edin ki, dadlı yaradıcılığınızı görə bilək. Çox sağ ol!