Asan Mikrodalğalı Qarğıdalı Çörəyi
Dadlı qarğıdalı çörəyi hazırlamağın tez və asan yolunu axtarırsınızsa, bu Mikrodalğalı Qarğıdalı Çörəyi resepti sizə lazım olan şeydir! Qarğıdalı unu, pendir, yumurta və süd kimi sadə maddələrlə bu resept tez birləşir və mikrodalğalı sobada 8-10 dəqiqə ərzində bişirilə bilər. Soğan, anis toxumu və Parmesan pendirinin əlavə edilməsi bu qarğıdalı çörəyinə ləzzətli və ətirli bir bükülmə verir. Bu mikrodalğalı qarğıdalı çörəyi, şübhəsiz ki, şorbalar, güveçlər, çili və ya dadlı qəlyanaltılar üçün garnitür kimi mükəmməl bir ev sevimlisinə çevriləcəkdir.
Tərkibi
- 250 g Quaker Sarı qarğıdalı unu
- 250 g Qızartma (Queso de Freir), Queso Blanco, Queso Fresco və ya 4 pendir Meksika Qarışığı
- 2 böyük yumurta , döyülüb
- 250 ml 300 ml tam süd , otaq temperaturu
- 1 böyük soğan , doğranmış
- ½ çay qaşığı koser tuzu
- 50 g yağ və ya yağ
- 1 çay qaşığı anis toxumları
- 1 kaşığı kaşığı alüminium olmayan qabartma tozu
- 1 kaşığı kaşığı sürtgəcdən keçirilmiş Parmesan pendir
təlimat
- 10" Pyrex şüşə pasta qabınızı yemək spreyi ilə yağlayın; kənara qoyun. Mikrodalğalı soba üçün təhlükəsiz kiçik bir qabda doğranmış soğan, duz və kərə yağı əlavə edin - mikrodalğalı sobada 3 dəqiqə yüksək istilikdə.
- Qarğıdalı unu, qabartma tozu, anis toxumları və sürtgəcdən keçirilmiş Parmesan pendirini böyük bir qabda birləşdirin. Kiçik bir qabda yumurtaları südlə birlikdə yüngülcə çırpın; qarğıdalı qarışığını və pendiri tədricən tökün və rezin spatula və ya taxta qaşıq istifadə edərək, bütün inqrediyentləri yaxşıca birləşdirin.
- Xəmiri hazırlanmış qaba tökün və mikrodalğalı sobada 12 dəqiqə və ya mərkəzə daxil edilmiş test cihazı təmiz çıxana qədər bişirin. Pyrex qabında təxminən 10 dəqiqə sərinləyin və xidmət edin. Zövq alın!!!
Qeydlər
Necə Saxlanmalı və Yenidən Qızdırılmalıdır
- Saxlamaq üçün: mikrodalğalı qarğıdalı çörəyi, tam soyumağa icazə verin və sonra plastik və ya alüminium folqa ilə möhkəm sarın. Otaq temperaturunda 2 günə qədər və ya soyuducuda bir həftəyə qədər saxlaya bilərsiniz.
- Yenidən qızdırmaq üçün: qarğıdalı çörəyi, hər dilim üçün 20-30 saniyə və ya isti olana qədər mikrodalğalı sobaya qoyun. Alternativ olaraq, onu folqa ilə büküb 350°F-də 10-15 dəqiqə bişirməklə sobada yenidən qızdıra bilərsiniz.
Bəslənmə faktlar
Asan Mikrodalğalı Qarğıdalı Çörəyi
Xidmət başına məbləğ
Kalori
486
Gündəlik dəyər *
Piy
40
g
62
%
Doymuş yağ
9
g
56
%
Trans Fat
0.4
g
Polyunsaturali yağ
19
g
Doymamış yağ
10
g
Xolesterin
59
mg
20
%
Natrium
345
mg
15
%
kalium
191
mg
5
%
Karbohidratlar
26
g
9
%
Lif
3
g
13
%
Şəkər
3
g
3
%
Zülal
6
g
12
%
Vitamin A
274
IU
5
%
Vitamin C
1
mg
1
%
Kalsium
170
mg
17
%
Dəmir
1
mg
6
%
* Yüzdə Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili diyetə əsaslanır.
Bütün qidalanma məlumatları üçüncü tərəf hesablamalarına əsaslanır və yalnız təxmindir. Hər bir resept və qida dəyəri istifadə etdiyiniz markalardan, ölçmə üsullarından və hər ev üçün porsiya ölçülərindən asılı olaraq dəyişəcək.
Resepti bəyəndinizmi?Qiymətləndirə bilsəniz, şad olarıq. Həmçinin, bizim yoxlamaq üçün əmin olun Youtube Kanalı daha böyük reseptlər üçün. Zəhmət olmasa, sosial şəbəkələrdə paylaşın və bizi tag edin ki, dadlı yaradıcılığınızı görə bilək. Çox sağ ol!