Asan Balqabaq Ədviyyatlı Latte
Balqabaq ədviyyatlı lattelər payız mövsümünün sevimlisidir. Bir çox insanlar onları muskat qozu və darçın kimi bütün gözəl payız ləzzətlərini əhatə edən unikal ləzzətlərinə görə sevirlər. Onlar həmçinin dostlar və ailə ilə bölüşmək üçün asan bir müalicə kimi mükəmməldirlər. Bu resept sizə ailəniz üçün ləzzətli Pumpkin Spice Latte-ni necə hazırlayacağınızı göstərəcək!
Tərkibi
- 2 fincan yarım yarım və ya tam süd
- 2 fincan bütün süd
- 2 fincan 100% təmiz balqabaq püresi
- 1 fincan açıq qəhvəyi şəkər və ya (1) 14 unsiya qatılaşdırılmış süd zövqünüzə uyğunlaşdırın
- 1 çay qaşığı torpaq darçın , üstəlik çiləmə üçün daha çox
- ⅛ çay qaşığı yer kürəsi
- ¼ çay qaşığı təzə qızardılmış hindistan cevizi
- 1 kaşığı kaşığı təmiz vanil ekstraktı
- 4 fincan güclü dəmlənmiş qəhvə
- Süfrəyə vermək üçün şəkərli çırpılmış krem
təlimat
- Orta tencerede süd, yarım yarım, balqabaq püresi, qəhvəyi şəkər, üyüdülmüş darçın, üyüdülmüş mixək və muskat qozunu birləşdirin.
- Qarışığı orta istilikdə isti, lakin qaynamayana qədər qızdırın, bərabər qarışdırmağı təmin etmək üçün bəzən çırpın. Qarışığı yaxşıca birləşdirilənə və köpüklənənə qədər qarışdırmaq üçün əl südü köpürtməkdən istifadə edin.
- Dəmlənmiş qəhvəni qazana tökün və vanil ekstraktı ilə qarışdırın. Balqabaq ədviyyatlı süd qarışığını ehtiyatla bir fincana tökün. İstəyirsinizsə, lattenin üstünə çırpılmış krem əlavə edin və üzərinə bir az üyüdülmüş darçın və ya muskat qozu səpin.
Qeydlər
Necə Saxlanmalı və Yenidən Qızdırılmalıdır
- Saxlamaq üçün: Otaq istiliyinə qədər soyumağa icazə verin və sonra hava keçirməyən konteynerə köçürün. Soyuducuda 3 günə qədər saxlaya bilərsiniz.
- Yenidən qızdırmaq üçün: Balqabaq ədviyyatı latte, onu bir tencereye tökün və yavaş odda qızdırın, hərdən qarışdırın, isinənə qədər. Onu qaynatmayın. Alternativ olaraq, onu mikrodalğalı soba üçün təhlükəsiz kuboka tökərək və 30 saniyə qızdıraraq, isinənə qədər qarışdıraraq mikrodalğalı sobada yenidən qızdıra bilərsiniz.
- Balqabaq ədviyyatlı lattesini hava keçirməyən qabda 3 günə qədər soyuducuda saxlayın. Hərtərəfli qızdırılana qədər aşağı istilikdə bir qazanda yenidən qızdırın; qaynatmayın. Bundan sonra xidmət etmək üçün tez çıxarın.
- İstənilən süd və ya südsüz alternativlərdən istifadə edə bilərsiniz. Bununla belə, ən dekadent ləzzət və kremli tekstura üçün tam süddən istifadə etməyi məsləhət görürəm.
Bəslənmə faktlar
Asan Balqabaq Ədviyyatlı Latte
Xidmət başına məbləğ
Kalori
263
Gündəlik dəyər *
Piy
9
g
14
%
Doymuş yağ
5
g
31
%
Polyunsaturali yağ
0.3
g
Doymamış yağ
2
g
Xolesterin
32
mg
11
%
Natrium
62
mg
3
%
kalium
441
mg
13
%
Karbohidratlar
41
g
14
%
Lif
2
g
8
%
Şəkər
37
g
41
%
Zülal
6
g
12
%
Vitamin A
9885
IU
198
%
Vitamin C
3
mg
4
%
Kalsium
217
mg
22
%
Dəmir
1
mg
6
%
* Yüzdə Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili diyetə əsaslanır.
Bütün qidalanma məlumatları üçüncü tərəf hesablamalarına əsaslanır və yalnız təxmindir. Hər bir resept və qida dəyəri istifadə etdiyiniz markalardan, ölçmə üsullarından və hər ev üçün porsiya ölçülərindən asılı olaraq dəyişəcək.
Resepti bəyəndinizmi?Qiymətləndirə bilsəniz, şad olarıq. Həmçinin, bizim yoxlamaq üçün əmin olun Youtube Kanalı daha böyük reseptlər üçün. Zəhmət olmasa, sosial şəbəkələrdə paylaşın və bizi tag edin ki, dadlı yaradıcılığınızı görə bilək. Çox sağ ol!