شراب القيقب عنبية سهل
هذه الوصفة السهلة لشراب التوت الأزرق هي الطريقة المثالية لإضافة القليل من الحلاوة إلى الفطائر أو الفطائر المفضلة لديك. إنه مصنوع من عدد قليل من المكونات. يأتي هذا الشراب معًا في دقائق معدودة ومن المؤكد أنه سيصبح المفضل لدى العائلة.
المكونات
- 2 الكؤوس توت
- عصاير تبدأ من ليمون
- ⅓ إلى ½ كوب شراب القيقب النقي ويفضل الصف أ
- 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا النقية أو الفانيليا الصافية
تعليمات
- يُمزج التوت الأزرق وشراب القيقب في قدر صغيرة على نار متوسطة. يُطهى حتى ينضج التوت قليلًا، لمدة 10 دقائق تقريبًا، ثم يُهرس باستخدام الجزء الخلفي من الملعقة. يُطهى على نار خفيفة حتى يصبح الخليط رغويًا، أي حوالي 5 دقائق أخرى. في هذه المرحلة، يمكنك أيضًا إضافة الفانيليا الصافية أو خلاصة الفانيليا النقية إذا اخترت ذلك. ارفعي القدر عن النار واتركي الشراب يبرد في درجة حرارة الغرفة لمدة 10 دقائق. قم بتبريد أو تجميد الشراب في حاوية تخزين محكمة الإغلاق.
ملاحظة
كيفية تخزين وإعادة التسخين
للتخزين: اتركه ليبرد تمامًا في درجة حرارة الغرفة قبل نقله إلى حاوية أو برطمان محكم الغلق. تأكد من إغلاق الحاوية بإحكام لمنع دخول الهواء والتسبب في إفساد الشراب. ضع حاوية الشراب في الثلاجة للتخزين. يمكن حفظه في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين.
لإعادة التسخين: يمكنك استخدام عدة طرق لإعادة تسخين شراب القيقب الأزرق. أحد الخيارات هو تسخين الشراب على الموقد. يُسكب الشراب المرغوب في قدر صغيرة ويُسخن على نار خفيفة إلى متوسطة. يقلب من حين لآخر حتى يسخن الشراب. احرص على عدم تسخين الشراب أو غليانه أكثر من اللازم، لأنه قد يصبح سميكًا أو يتغير قوامه. خيار آخر هو إعادة تسخين الشراب في الميكروويف. انقل جزءًا من الشراب إلى وعاء أو وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف وقم بتسخينه بسرعة مع التحريك بينهما حتى يصل إلى درجة الحرارة المطلوبة.
حقائق التغذية
شراب القيقب عنبية سهل
مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية
118
٪ قيمة يومية*
دهن
0.2
g
0
%
من الدهون المشبعة
0.02
g
0
%
الدهون غير المشبعة
0.1
g
الدهون غير المشبعة
0.04
g
صوديوم
3
mg
0
%
بوتاسيوم
119
mg
3
%
الكربوهيدرات
29
g
10
%
ليف
2
g
8
%
السكر
24
g
27
%
بروتين
1
g
2
%
فايتمين أ
40
IU
1
%
Vitamin C
7
mg
8
%
الكلسيوم
34
mg
3
%
حديد
0.2
mg
1
%
* تستند القيم اليومية النسبة المئوية على النظام الغذائي السعرات الحرارية شنومكس.
تعتمد جميع المعلومات الغذائية على حسابات طرف ثالث وهي مجرد تقدير. ستختلف كل وصفة وقيمة غذائية اعتمادًا على العلامات التجارية التي تستخدمها وطرق القياس وأحجام الحصص لكل أسرة.
هل أعجبتك الوصفة؟سنكون ممتنين لو تفضلتم بتقييمه. تأكد أيضًا من إطلاعك على موقعنا قناة يوتيوب للمزيد من الوصفات الرائعة. يرجى مشاركتها على وسائل التواصل الاجتماعي ووضع علامة لنا حتى نتمكن من رؤية إبداعاتك اللذيذة. شكرًا لك!