ቀላል የቤት ውስጥ የፓንኬክ ሽሮፕ
ፓንኬኮችን ከወደዱ ታዲያ ይህን ጣፋጭ የቤት ውስጥ የፓንኬክ ሽሮፕ አሰራር መሞከር ያስፈልግዎታል! በአምስት ቀላል ንጥረ ነገሮች የተሰራ ነው እና ለመስራት ጥቂት ደቂቃዎችን ብቻ ይወስዳል። ከሱቅ ከተገዛው ሽሮፕ ርካሽ ብቻ ሳይሆን የበለጠ ጣዕም ያለው ነው። በተጨማሪም, መላው ቤተሰብ ይወዳሉ! ይህ ሽሮፕ የቁርስ ጨዋታዎን አንድ ደረጃ ከፍ የሚያደርግ የጣፋጭነት እና የጣዕም ሚዛን አለው።
የሚካተቱ ንጥረ
- 2 ኩባያ ፈዛዛ ቡናማ ስኳር
- ¼ ሲኒ የበቆሎ ሽሮፕ ወይም ማር
- ¼ የሻይ ማንኪያ ኮዝር ጨው
- 1 ጠረጴዛ ንፁህ የቫኒላ ማውጣት ወይም የተጣራ የሜፕል ማውጣት
- 1 ዱቄት (113 ግ) ያልተቀላቀለ ቅቤ , የቅቤ ጣዕም ሽሮፕ አማራጭ
- 1 ሲኒ ውሃ
መመሪያዎች
- መካከለኛ-ከፍተኛ ሙቀት ላይ መካከለኛ ድስት ውስጥ, ቡናማ ስኳር, ውሃ, ጨው, የበቆሎ ሽሮፕ ያዋህዳል. የስኳር ድብልቅውን ወደ ድስት ያመጣሉ, ከዚያም እሳቱን ወደ መካከለኛ-ዝቅተኛ ይቀንሱ. ስኳሩ እስኪቀልጥ እና ሽሮው ከ6-8 ደቂቃ ያህል ወፍራም እስኪሆን ድረስ የሜፕል ሽሮፕ ድብልቅን ብዙ ጊዜ በማነሳሳት ያብስሉት።
- ድስቱን ከእሳቱ ውስጥ ያስወግዱ እና እስኪቀልጥ ድረስ (ከተጠቀሙበት) የቫኒላ ጭማቂ እና ያልተቀላቀለ ቅቤን ይቀላቅሉ. ሽሮው ከማገልገልዎ በፊት ለ 10 ደቂቃዎች እንዲያርፍ ይፍቀዱለት ወይም አየር በሌለበት መያዣ ውስጥ ከማጠራቀምዎ በፊት ወደ ክፍል የሙቀት መጠን ያቀዘቅዙ።
ማስታወሻዎች
እንዴት ማከማቸት እና እንደገና ማሞቅ እንደሚቻል
ማከማቸት: በቤት ውስጥ የተሰራውን የፓንኬክ ሽሮፕ ከማገልገልዎ በፊት ለ 10 ደቂቃዎች እንዲያርፍ ይፍቀዱ ወይም በአየር በሌለው መያዣ ውስጥ እስከ 1 ወር ድረስ ከማጠራቀምዎ በፊት ወደ ክፍል የሙቀት መጠን ያቀዘቅዙ።
እንደገና ለማሞቅ; ከማገልገልዎ በፊት ሽሮው ወደ ክፍል የሙቀት መጠን እንዲመጣ ይፍቀዱ ወይም በማይክሮዌቭ ደህንነቱ በተጠበቀ ኮንቴይነር ውስጥ በ10 ሰከንድ ጭማሪ ውስጥ ይሞቁ እና ሽሮው የሚፈለገውን የሙቀት መጠን እስኪደርስ ድረስ ያነሳሱ። በአማራጭ, በትንሽ እሳት ላይ ሽሮውን በድስት ውስጥ ማስቀመጥ እና ሽሮው በሚፈለገው የሙቀት መጠን ላይ እስኪሆን ድረስ ብዙ ጊዜ ማነሳሳት ይችላሉ.
ወደፊት አድርግ
በቤት ውስጥ የተሰራ የፓንኬክ ሽሮፕ ከአንድ ቀን በፊት ተዘጋጅቶ በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 1 ወር ድረስ በአየር ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ ይቻላል.
እንዴት እንደሚቀዘቅዝ
በቤት ውስጥ የተሰራውን የፓንኬክ ሽሮፕ (ያለ ቅቤ) እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ, ወደ ማቀዝቀዣ ማጠራቀሚያዎች ይክሉት እና ምልክት ያድርጉበት እና እስከ 3 ወር ድረስ ያቀዘቅዙት.
የአመጋገብ እውነታ
ቀላል የቤት ውስጥ የፓንኬክ ሽሮፕ
መጠን በአገልግሎት ላይ
ካሎሪዎች
325
% ዕለታዊ ዋጋ *
ወፍራም
0.03
g
0
%
ሶዲየም
128
mg
6
%
የፖታስየም
101
mg
3
%
ካርቦሃይድሬት
83
g
28
%
ሱካር
82
g
91
%
ፕሮቲን
0.1
g
0
%
ካልሲየም
64
mg
6
%
ብረት
1
mg
6
%
* በመቶኛ እለታዊ እሴቶች በ 2000 የካሎሪ አመጋገብ ላይ የተመሰረቱ ናቸው.
ሁሉም የአመጋገብ መረጃ በሶስተኛ ወገን ስሌት ላይ የተመሰረተ እና ግምት ብቻ ነው. እያንዳንዱ የምግብ አዘገጃጀት እና የአመጋገብ ዋጋ እርስዎ በሚጠቀሙባቸው የምርት ስሞች፣ የመለኪያ ዘዴዎች እና በእያንዳንዱ ቤተሰብ ክፍል መጠን ይለያያል።
የምግብ አዘገጃጀቱን ወደውታል?ደረጃ ከሰጡን እናደንቃለን። እንዲሁም የእኛን ይመልከቱ የ Youtube ሰርጥ ለተጨማሪ ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት. እባኮትን በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ያካፍሉን እና ጣፋጩን ፈጠራዎችዎን ለማየት እንድንችል መለያ ይስጡን። አመሰግናለሁ!