ተመለስ
-+ servings
በቤት ውስጥ የተሰራ የቻላህ ዳቦ እንዴት እንደሚሰራ

ቀላል የቻላህ ዳቦ

ካሚላ ቤኒቴዝ
የቻላህ ዳቦ በሰንበት እና በበዓላት በብዛት የሚበላ የአይሁድ ባህላዊ ዳቦ ነው። ባህላዊ የቻላ ምግብ አዘገጃጀት እንቁላል, ነጭ ዱቄት, ውሃ, ስኳር, እርሾ እና ጨው ይጠቀማሉ. ከመጀመሪያው መነሳት በኋላ ዱቄቱ ወደ ገመድ መሰል ቁርጥራጮች ይንከባለል እና በሦስት ፣ በአራት ወይም በስድስት ክሮች ይጠቀለላል። እንደ አይሁዶች ቅድስተ ቅዱሳን ለመሳሰሉት ልዩ በዓላት፣ የተጠለፈው ዳቦ በክበብ ውስጥ ተንከባሎ በእንቁላል ቀለም በመቀባት ወርቃማ ቀለም እንዲኖረው ማድረግ ይችላል። ቻላ አንዳንድ ጊዜ እንደ ዘቢብ እና ክራንቤሪ ባሉ የደረቁ ፍራፍሬዎች ይሞላል።
በቤት ውስጥ ለመሞከር ለቻላህ ዳቦ ቀላል የምግብ አሰራር እዚህ አለ; በጣም ቀላል እና ዱቄት፣ ስኳር፣ እርሾ፣ ጨው፣ እንቁላል እና ዘይት ያጣምራል። ከዚያ በኋላ ዱቄቱ ተጣርቶ ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ይጋገራል። የቻላህ ዳቦ ለማንኛውም ምግብ ጣፋጭ እና አስደሳች ተጨማሪ ነው!
5 ከ 1 ድምጽ
ቅድመ ዝግጅት 3 ሰዓቶች 40 ደቂቃዎች
የማብሰያ ጊዜ 35 ደቂቃዎች
አጠቃላይ ድምር 4 ሰዓቶች 15 ደቂቃዎች
ትምህርት የ ም ግ ብ አ ይ ነ ት
ምግብ ማብሰል የይሁዲ
አገልግሎቶች 1 የቻላህ ዳቦ

የሚካተቱ ንጥረ
  

ለቻላህ ዳቦ;

  • 11 g ፈጣን ደረቅ እርሾ
  • 150 ml ወተት ወይም ውሃ (100F-110F)
  • 30 g ማር
  • 60 g ሱካር
  • 80 ml አ aካዶ ዘይት , የሱፍ አበባ ዘይት ወይም የተቀላቀለ ቅቤ
  • 2 ትላልቅ የእንቁላል አስኳሎች
  • 2 ትልቅ እንቁላል
  • 1-½ የሻይ ማንኪያዎች ኮዝር ጨው
  • 500 g (4 ኩባያ) ሁሉም ዓላማ ዱቄት , ማንኪያ እና ደረጃ ወጥቷል, በተጨማሪም ለሥራ ቦታ ተጨማሪ

ለእንቁላል ማጠቢያ;

  • አንድ ኩንታል ስኳር
  • 1 ትልቅ የእንቁላል አስኳል
  • 1 ጠረጴዛ ቅባት , ሙሉ ወተት ወይም ውሃ

መመሪያዎች
 

  • ለብ ያለ (ከ 110F እስከ 115F አካባቢ) ውሃ በትንሽ ሳህን ውስጥ አስቀምጡ፣ በአንድ እርሾ እና አንድ ስኳር ስኳር ይረጩ፣ ለመቀላቀል በማነሳሳት። በላዩ ላይ የአረፋ ንብርብር እስኪፈጠር ድረስ በክፍል ሙቀት ውስጥ ያስቀምጡ, 5-10 ደቂቃዎች.
  • ዱቄቱን እና ጨውን ወደ ትልቅ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ እና ለመቀላቀል በዝቅተኛ ፍጥነት ይምቱ። በዱቄቱ መሃል ላይ አንድ ጉድጓድ ያዘጋጁ እና 2 እንቁላል, 2 እንቁላል አስኳሎች, ማር, ስኳር እና ዘይት ይጨምሩ. ፈሳሽ ለመፍጠር ዝቅተኛ ላይ ይንፏፉ።
  • የእርሾውን ድብልቅ አፍስሱ እና አንድ ሻጊ ሊጥ እስኪፈጠር ድረስ በመካከለኛ ፍጥነት ላይ ያዋህዱ። የዱቄት መንጠቆውን አባሪ በመጠቀም ዱቄቱን በዝቅተኛ ፍጥነት ለ 6-8 ደቂቃዎች ያሽጉ ። ዱቄቱ አሁንም በጣም የተጣበቀ ከሆነ ለስላሳ እና ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ዱቄት 1 የሾርባ ማንኪያ ይጨምሩ።
  • እጅዎን በዘይት ያቀልሉት ፣ ዱቄቱን በዘይት በተቀባ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያድርጉት እና ሽፋኑን ለመልበስ ያዙሩ ፣ በፕላስቲክ መጠቅለያ ይሸፍኑ እና ሙቅ በሆነ ቦታ ያስቀምጡ ፣ መጠኑ በእጥፍ እስኪያድግ ድረስ ፣ 45 እስከ 1 ½ ሰአት።
  • ቀለል ያለ ዱቄት ባለው የስራ ቦታ ላይ, እርስዎ እየሰሩት ባለው የጨርቅ አይነት ላይ በመመስረት ዱቄቱን ከ 3 እስከ 6 እኩል ክፍሎችን ይከፋፍሉት. በመቀጠል የዱቄቱን ቁርጥራጮች ወደ 16 ኢንች ርዝማኔ ወደ ረዣዥም ገመዶች ይንከባለሉ። ገመዶቹን ሰብስቡ እና ከላይ አንድ ላይ ቆንጥጠው.
  • ቀላል ባለ 3-ፈትል ቻላህን ለመስራት ገመዶቹን አንድ ላይ እንደ ጠለፈ ፀጉር ይጠርጉ እና ሲጠናቀቅ ጫፎቹን አንድ ላይ ይጭመቁ። የተጠለፈውን ዳቦ በብራና በተሸፈነው የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ ያስቀምጡ እና በዱቄት ይረጩ። በኩሽና ፎጣ በደንብ ይሸፍኑ እና እስኪታበዩ ድረስ በሞቃት ቦታ ይውጡ ፣ 1 ሰዓት ያህል።
  • ምድጃውን እስከ 350 ዲግሪ ፋራናይት ድረስ አስቀድመው ያድርጉት. የእንቁላል አስኳል በ 1 የሾርባ ማንኪያ ክሬም ይምቱ እና ሁሉንም የቻላህ ፣ ስንጥቆች ውስጥ እና የዳቦውን ጎኖቹን ይቦርሹ። ከፈለጉ ምድጃ ውስጥ ከማስገባትዎ በፊት ፖፒ፣ ዛታር ወይም ሰሊጥ ዘሮችን በቻላ ላይ ይረጩ።
  • የዳቦ መጋገሪያውን በሌላ የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ ያድርጉት; ይህ የታችኛው ቅርፊት ከመጠን በላይ ቡናማ እንዳይሆን ይከላከላል። ቻላህ ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ከ25-35 ደቂቃ ያህል ያብሱ፣ ድስቱን በግማሽ ያሽከረክራል። የተጠበሰ ዳቦ በብርድ መደርደሪያ ላይ እንዲቀዘቅዝ ወደ ጎን አስቀምጡት።

ማስታወሻዎች

እንዴት እንደሚከማች
የቻላህ ዳቦን ለማከማቸት, ሙሉ በሙሉ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት, ከዚያም እንዳይደርቅ በፕላስቲክ ወይም በአሉሚኒየም ፊሻ ውስጥ በጥብቅ ይዝጉት. እንዲሁም አየር በማይገባበት መያዣ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ. በክፍል ሙቀት ውስጥ እስከ 2-3 ቀናት ያከማቹ.
ወደፊት አድርግ
የቻላህ እንጀራን እስከ ጠለፈበት ቦታ ድረስ አዘጋጁ። ከዚያም በድስት ውስጥ ያስቀምጡት, በተቀባ የፕላስቲክ መጠቅለያዎች ይሸፍኑት እና በአንድ ምሽት ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. በሚቀጥለው ቀን, የተጠለፈውን ሊጥ ከማቀዝቀዣው ውስጥ ያስወግዱት, በጠረጴዛው ላይ ያስቀምጡት እና ይሸፍኑት. የምግብ አዘገጃጀቱ እንደ መመሪያው ከመጋገርዎ በፊት ወደ ክፍል የሙቀት መጠን እንዲመጣ እና ለ 1 ሰዓት ያህል እንዲጨምር ይፍቀዱለት።
የአመጋገብ እውነታ
ቀላል የቻላህ ዳቦ
መጠን በአገልግሎት ላይ
ካሎሪዎች
1442
% ዕለታዊ ዋጋ *
ወፍራም
 
75
g
115
%
የተበላው ድካም
 
14
g
88
%
Trans Fat
 
0.03
g
Polyunsaturated Fat
 
11
g
Monounsaturated Fat
 
45
g
ኮሌስትሮል
 
539
mg
180
%
ሶዲየም
 
1309
mg
57
%
የፖታስየም
 
372
mg
11
%
ካርቦሃይድሬት
 
169
g
56
%
ጭረት
 
5
g
21
%
ሱካር
 
71
g
79
%
ፕሮቲን
 
29
g
58
%
ቫይታሚን ኤ
 
955
IU
19
%
ቫይታሚን ሲ
 
1
mg
1
%
ካልሲየም
 
109
mg
11
%
ብረት
 
8
mg
44
%
* በመቶኛ እለታዊ እሴቶች በ 2000 የካሎሪ አመጋገብ ላይ የተመሰረቱ ናቸው.

ሁሉም የአመጋገብ መረጃ በሶስተኛ ወገን ስሌት ላይ የተመሰረተ እና ግምት ብቻ ነው. እያንዳንዱ የምግብ አዘገጃጀት እና የአመጋገብ ዋጋ እርስዎ በሚጠቀሙባቸው የምርት ስሞች፣ የመለኪያ ዘዴዎች እና በእያንዳንዱ ቤተሰብ ክፍል መጠን ይለያያል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ወደውታል?ደረጃ ከሰጡን እናደንቃለን። እንዲሁም የእኛን ይመልከቱ የ Youtube ሰርጥ ለተጨማሪ ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት. እባኮትን በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ያካፍሉን እና ጣፋጩን ፈጠራዎችዎን ለማየት እንድንችል መለያ ይስጡን። አመሰግናለሁ!