Maklike melklimeade
Gemaak met vars, sappige lemmetjies en romerige ingedampte melk (of jou voorkeurmelkvervanger), is hierdie Melklimeade maklik om te maak en perfek om enige ekstra lemmetjies te gebruik. Of jy nou langs die swembad ontspan of 'n somerbraai aanbied, hierdie smaaklike drankie sal jou gaste beïndruk en jou ontspanne en verfris laat voel. Gryp dus jou blender en maak gereed om 'n bondel van hierdie heerlike Milk Limeade te meng!
Gereedskap
Bestanddele
- 4 gewas Saadlose Persiese lemmetjies , sny albei punte, en sny dit in 8 wiggies met die vel *(Maak seker dat jy die wit membraanlyn van binne met jou mes verwyder, dis waar die meeste van die bitterheid is).
- 4 koppies koue water (As jy dit meer verdun verkies, voeg nog water by)
- 1 blik (12 oz) ingedampte melk
- 1 ½ koppie heel melk
- 1 koppie suiker , om te proe
- 2 koppies ysblokkies , plus meer vir bediening
instruksies
- Gooi die ingedampte melk in 'n groot kruik; sit dit eenkant. Plaas die kwarte lemmetjies in die blender saam met die water en suiker. Meng op hoë spoed tot glad, 2 tot 3 minute.
- Gooi die Melk Limeade mengsel deur 'n metaal sif oor die groot kruik en druk die vaste stowwe om alle vloeistof te onttrek. (Gooi die vaste stowwe weg).
- Meng goed tot heeltemal ingewerk. Gooi die Melk Limeade in 'n opdienglas en bedien dadelik!. Voeg nog ys by, indien verkies. Geniet dit!
Notes
Hoe om te stoor
Melklimeade word die beste vars geniet en moet dadelik verteer word nadat dit gemaak is. Bêre dit egter in 'n lugdigte houer in die yskas. Dit is belangrik om daarop te let dat die melk in die drank mettertyd kan skei en krul, so meng dit goed voor opdiening.
Maak vooruit
Om hierdie resep voor die tyd te maak, kan jy die limeademengsel voorberei deur die lemmetjies, water en suiker te meng soos aangedui. Los egter die melk en ysblokkies uit. Bêre die lemmetjiemengsel in 'n lugdigte houer in die yskas. Wanneer jy gereed is om te bedien, voeg die ingedampte melk, volmelk en ysblokkies by die mengsel en meng goed. Op hierdie manier sal die limeade vars bly, en jy kan dit vinnig geniet deur die oorblywende bestanddele by te voeg voor opdiening.
Voeding feite
Maklike melklimeade
Hoeveelheid per porsie
Kalorieë
135
% Daaglikse waarde*
Fat
2
g
3
%
Versadigde vet
1
g
6
%
Veelversadigde Vette
0.1
g
Enkelversadigde Vet
0.4
g
Cholesterol
5
mg
2
%
Natrium
27
mg
1
%
Kalium
103
mg
3
%
Koolhidrate
31
g
10
%
Fiber
1
g
4
%
Suiker
28
g
31
%
Protein
2
g
4
%
Vitamien A
91
IU
2
%
Vitamien C
10
mg
12
%
Kalsium
73
mg
7
%
yster
0.2
mg
1
%
* Persentasie Daaglikse Waardes is gebaseer op 'n 2000-kalorie dieet.
Alle voedingsinligting is gebaseer op derdeparty-berekeninge en is slegs 'n skatting. Elke resep en voedingswaarde sal wissel na gelang van die handelsmerke wat jy gebruik, meetmetodes en porsiegroottes per huishouding.
Het jy van die resep gehou?Ons sal dit waardeer as jy dit kan gradeer. Kyk ook na ons Youtube Channel vir nog wonderlike resepte. Deel dit asseblief op sosiale media en tag ons sodat ons jou heerlike skeppings kan sien. Dankie!