Go Back
-+ porsies
Mikrogolf mieliebrood Maklik, hartlik en heerlik

Maklike mikrogolf mieliebrood

Camila Benitez
As jy op soek is na 'n vinnige en maklike manier om heerlike mieliebrood te maak, is hierdie Mikrogolfmieliebroodresep net wat jy nodig het! Met eenvoudige bestanddele soos mieliemeel, kaas, eiers en melk, kom hierdie resep vinnig bymekaar en kan dit binne 8-10 minute in die mikrogolf gaargemaak word. Die byvoeging van uie, anyssaad en Parmesaankaas gee hierdie mieliebrood 'n hartige en geurige kinkel. Hierdie mikrogolf mieliebrood sal sekerlik 'n huishoudelike gunsteling word, perfek as 'n bykos vir sop, bredies, brandrissie of 'n smaaklike versnapering.
4.89 van 9 stemme
Druk Resep Speldresep Voeg by versameling
prep Tyd 15 minute
Kook tyd 10 minute
Totale Tyd 15 minute
Kursus Bykos
cuisine Paraguay
porsies 8

Gereedskap

Bestanddele
  

  • 250 g Quaker Geel Mieliemeel
  • 250 g braai (Queso de Freir), Queso Blanco, Queso Fresco of 4 kaas Mexikaanse versnit
  • 2 groot eiers , geslaan
  • 250 ml tot 300ml volmelk , kamertemperatuur
  • 1 groot ui , gekap
  • ½ teelepel kosher sout
  • 50 g botter of olie
  • 1 teelepel anys sade
  • 1 eetlepel nie-aluminium bakpoeier
  • 1 eetlepel gerasperde Parmesaankaas

instruksies
 

  • Smeer jou 10" Pyrex-glastertbak met kooksproei; hou eenkant. Voeg die gekapte ui, sout en botter in 'n klein mikrogolf-veilige skottel by - mikrogolf op hoog vir 3 minute.
  • Klits om die mieliemeel, bakpoeier, anyssaad en gerasperde Parmesaankaas in 'n groot bak te kombineer. In 'n klein bak, klits die eiers liggies saam met die melk; Gooi die mieliemeelmengsel en kaas geleidelik by en roer met 'n rubberspatel of houtlepel om al die bestanddele deeglik te kombineer.
  • Gooi die beslag in die voorbereide bak en kook in die mikrogolf op hoog vir 12 minute of totdat 'n toetspen wat in die middel geplaas is, skoon uitkom. Laat afkoel in die Pyrex-gereg vir sowat 10 minute en bedien. Geniet!!!

Notes

Hoe om te stoor en weer te verhit
  • Om te stoor: mikrogolf mieliebrood, laat dit heeltemal afkoel en draai dit dan styf toe in plastiek- of aluminiumfoelie. Jy kan dit vir tot 2 dae by kamertemperatuur of tot 'n week in die yskas bêre.
  • Om te verhit: die mieliebrood, mikrogolf dit vir 20-30 sekondes per sny of tot warm. Alternatiewelik kan jy dit weer in die oond verhit deur dit in foelie toe te draai en dit vir 350-10 minute teen 15°F te bak.
Om die mieliebrood 'n knapper tekstuur te gee, kan jy dit in 'n pan of rooster rooster totdat dit aan albei kante goudbruin is. Om 'n bietjie botter of olie by die pan te voeg, kan help om te voorkom dat die mieliebrood vassit en 'n bietjie ekstra geur byvoeg. Die herverhitting van die mieliebrood sal help om sy sagte en sagte tekstuur te herstel, wat dit net so lekker maak soos vars gebak.
Maak vooruit
Om hierdie mieliebroodresep voor die tyd te maak, berei die beslag volgens die instruksies tot die punt om dit in die gereg te gooi. In plaas daarvan om dadelik te kook, bedek die beslag en verkoel dit totdat jy gereed is om te bak. Wanneer dit gereed is, gooi eenvoudig die beslag in die skottel en mikrogolf dit soos aangedui. Dit laat jou toe om die beslag vooraf voor te berei vir 'n vinniger en geriefliker maaltydvoorbereiding.
Voeding feite
Maklike mikrogolf mieliebrood
Hoeveelheid per porsie
Kalorieë
486
% Daaglikse waarde*
Fat
 
40
g
62
%
Versadigde vet
 
9
g
56
%
Trans vet
 
0.4
g
Veelversadigde Vette
 
19
g
Enkelversadigde Vet
 
10
g
Cholesterol
 
59
mg
20
%
Natrium
 
345
mg
15
%
Kalium
 
191
mg
5
%
Koolhidrate
 
26
g
9
%
Fiber
 
3
g
13
%
Suiker
 
3
g
3
%
Protein
 
6
g
12
%
Vitamien A
 
274
IU
5
%
Vitamien C
 
1
mg
1
%
Kalsium
 
170
mg
17
%
yster
 
1
mg
6
%
* Persentasie Daaglikse Waardes is gebaseer op 'n 2000-kalorie dieet.

Alle voedingsinligting is gebaseer op derdeparty-berekeninge en is slegs 'n skatting. Elke resep en voedingswaarde sal wissel na gelang van die handelsmerke wat jy gebruik, meetmetodes en porsiegroottes per huishouding.

Het jy van die resep gehou?Ons sal dit waardeer as jy dit kan gradeer. Kyk ook na ons Youtube Channel vir nog wonderlike resepte. Deel dit asseblief op sosiale media en tag ons sodat ons jou heerlike skeppings kan sien. Dankie!